Бид зуун хувь, эрүүл мэндийн салбарын хамгийн нөлөө бүхий, эрүүл мэндийн салбарын хамгийн нөлөө бүхий бензин, эрүүл мэндийн салбарын цувралын цувралууд нь зуун хувь итгэдэг. Энэ удаа, Иулиа Юйон Юйньссон, Азийг Ази, Европт удаан хугацаагаар амьдардаг бөгөөд Москвадын анхны гэр бүлийнхэнтэй танилцах, - Posta-ийн сэтгүүлд оролцов өмнөх баганатай уншигчдын өмнө. Тэгэхээр, амьдралын тэнцвэр гэж юу вэ, яаж хүрэх вэ?
Эцэст нь хэлэхэд бид өдөр тутмын амьдралдаа тэнцвэрийг олж чаддаг хэвээр байгаа бөгөөд тэнцвэрт байдал, тэнцвэрт байдал, дараа нь бид тайван, эв найрамдалтай ажиллах болно. Тэгэхээр угтиртай угтирлагад хэрхэн хүрэх вэ? Ямар нэг нууц байна уу? Хэрэв бид шүүгээнд саад болж, цоолж, хоосон зүйл, сансарт гарснаас чөлөөлөгдөж, бидний орон зайг нэлээд, шинэ арга хэмжээ, санаагаа амьдралд оруулбал, урам зориг өгдөг. Хэрэв бид хуримтлагдсан нэмэлт зүйлд анхаарлаа хандуулбал, дараа нь "Нэмэлт", бодол санаагаа хөнөөх үү?
Харамсах, сэтгэл дундуур, өөрийгөө шүүмжлэх, атаархах, атаархах - эдгээр бүх сэтгэл хөдлөл нь бидний орон зайг хулгайлдаг.
Гэхдээ байшин дахь хог хаягдал алга болохгүй, алга болохгүй, толгой дээрх хог хаягдал алга болохгүй, "ухамсартай, системтэй ажил алга болно. Энэ бол ердийн цэвэрлэгээний ижил үйл явц юм: танд хэрэгтэй зүйлээ үнэлэх, юу ч биш бөгөөд энэ нь шаардлагагүй, чухал бус байдлаас ангижрах болно. Энэ нь материаллаг хогтой харьцуулахад хэцүү байж болох юм, учир нь та өөртөө болон сэтгэл хөдлөлд тань хүрэх хэрэгтэй болно. Гэхдээ үлдэгдэл нь мэдээж хийх ёстой.
"Цэвэрлэгээ" -тай хамт явахаас өмнө дараахь асуултуудыг асуугаарай.
- Ямар харилцааг устгасан бэ?
- Ямар сэтгэл хөдлөлийг урагшлахыг зөвшөөрдөггүй вэ?
- Өдөр тутмын ажлууд түгшүүр төрүүлдэг үү?
- Та өөртөө ямар сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хадгалдаг вэ?
- Тэд юу гэж нэрлэдэг вэ?
Нөхцөл байдлыг үнэлэх, дүн шинжилгээ хийх замаар бид хогоо цэвэрлэх төлөвлөгөө боловсруулж чаддаг бөгөөд амжилттай бол. Харилцан холбоо барихад тань эерэг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэггүй хүмүүсийг "хортой" хүмүүсийг чөлөөлөхөөс бүү ай.
Мөн бидний үлдэгдэл нь бидний хажууд байгаа хүмүүсийн сайн сайхны төлөө сайн мэддэг, бидний тухай сайн сайхан байдлыг мэддэг гэдгээ мэддэг. Нийгэм, харамсалтай нь бага наснаас хойш, биднийг бага насны хүүхдүүдэд зааж, ялангуяа, ялангуяа, өөрсдийгөө боддог.
Гэхдээ хэрэв та эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл та өөрийнхөө сайн сайхны талаар хурдан мартаж болно!
Бусдад санаа тавих чадвартай байхын тулд та өөрийнхөө төлөвийг олж, өөрийн өөрийн төрийг нь ухаарч, өөрийн төлөвийг хадгалах хэрэгтэй. Таны цагийн хуваарьт тодрох, өөртөө зориулж жаахан өөртөө зориулж өг. Магадгүй энэ нь чимээгүй цайгаар цай ууж, ганцаараа эсвэл өглөөний цайгаа ууна, эсвэл сайн мэргэжилтэн. Бусдыг халамжилж, дотоод үлдэгдлийг хадгалах чадвартай байхын тулд өөрийгөө анхаарч үзээрэй!