Дадлага
Хаанаас эхлэх вэ? Мэдээжийн хэрэг, сэтгэцийн амралтаараа. Амьсгалах дадлага, йогийн тусламж, йогийн тусламжтайгаар аль болох хялбар, үр дүнтэй амрах боломжтой. Аз болох LON Outy одоо хийх шаардлагатай бол Төв орон орон зайны хувьчбөтолтн огт шаардлагагүй бөгөөд тодорхой үрийн ажиллагаа ажиллаж болно. Амрах хөгжмийг оруулаад Атоматик лаа асааж, тайван бус ертөнцөд өөрийгөө эргүүлж, амрах болно.
- Анхилуун лаа бөөрөлзгөнө ба Бэй, Жо Малон
- Ароматик лаа цагаан Жасмин, Зара гэр
- Artomatic Rose Lawle & гүргэмийн шампан & гүргэмийн шампан аа
Гэрийн рашаан Салон
Дадлага хийсний дараа халуун усанд ороод давс, хөөсийг нэмж, нүүрэн дээр нь хальсалж, цэвэрлүүрийг хальсалж, цэвэрлэгээний процедурыг эргээд нэмж ав. Усанд орж, ус нь таны бүх дохиолол, асуудлыг холино гэж боддог. Гол зүйл бол өөрийгөө хүссэн байдлаараа тохируулах явдал юм. Энэтхэгийн ая тухтай хөгжим, анхилуун үнэртэй лаа,
- Pernum ванны гель ба сэтгэлийг үл тэвчих чадваргүй, бэлэг
- Тайвширсан ванны хөөс амрах, Кларинс
- Ая, залуучууд "Argun Wand" -ийг "Аргучин" шинэхэн рашаан, Натура Спра гэр, Натура сиберика
- Биеийн элсэн чихрийн scrub, кофе, кокас, кокосын сүү, би веган хоол, eveline гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Оройн хоол ба кино
Ийм маш сайн зан үйлийн дараа энэ нь оройн хоолгүй юм. Гэхдээ Avocado, шинэхэн тор, шинэхэн ургамал бүхий том ногоон салат, эсвэл урхи, ямааны бяслаг бүхий том ногоон салатыг сонгох нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, мэдээж кино асаана уу: Бид тайван эсвэл инээдтэй зүйлийг сонгохыг зөвлөж байна. Та мөрдөгч, драмын жолооч, драм, триллер, тэр бүр аймшигтай кино үзэх ёсгүй. Магадгүй "Киноыг дахин хянах" үргэлж тийм гэж хэлээрэй! " Эсвэл, жишээ нь "Нүцгэн үнэн"? Дашрамд хэлэхэд хоолоо хийж, кино үзэж, угаалгын өрөөний дараа арьсан дээрээс иж бүрдэлтэй болохын тулд та арьсан дээрх шим тэжээлийн маскыг нүүрээ авах боломжтой. Маскны дараа гоо сайхны зан үйлийг дуусгахын тулд чийгшүүлэгч тос эсвэл ийлдэс бодис хэрэглээрэй.
- Шуурхай өргөх, арьсны арьс арчилгааны баяжмалыг баяжуулах eancreate eclat, guinot
- Deterox - Senum Spirultine Boost, Thalgo
- Нүүрний эсрэг хөгшрөлтийн нүүрэн дээр өргөх маск-Нүүрэн дээрх маск, Аура ХАЙРТАЙ
- Хеналуроникийн хүчиллэгийн хүчиллэгийн гүнзгийрүүлдэг alginate кронитын маскыг чийгшүүлэх. Түргэн
- Antistress Greatymasking GreatyMasking Breakymasking Engly Spa Home, Natura Siberica
- Насны арьсан нүүрний маск 30+ Proto гоо сайхны гоо сайхны гаралтай нүүрний маск, холимог