Гэрийн гэрийн эзэгтэй нар хамгийн алдартай үндэс царцдасын нэг нь жийргэвч юм. Бусад олон ногоогоос ялгаатай нь манай хүснэгт, өвөл алга болохгүй. Энэхүү үндэснээс аяга хоол хүнс хэрэглэх нь бидний эрүүл мэндэд тустай гэдгийг бид бүгд мэднэ. Нүдэнд ашигтай юу хэрэгтэй вэ, түүний гарал үүслийн түүх нь танд нийтлэлээс суралцах болно.
Армения, Иран, Иран, Вавилон, Ассирон, Ассирия хоёр мянган жилийн өмнө хоёр мянган жилийн өмнө эхэлсэн. Хэрэв та эртний захидалд итгэдэг бол эдгээр өдрүүдэд зөвхөн цохигддог, зөвхөн янз бүрийн өвчин эмчлэхэд ашигладаг.
Үндсэн үндэсийг ашиглах нь хүмүүсийн дараа ихийг таамаглаж байсан. Арабын орнуудад хийж эхэлсэн. Арабчуудад баярлалаа, энэ ногооны соёлыг Энэтхэгийн соёлыг авчруулсан Энэтхэг, Афганистан руу авчирсан. Жаахан дараа нь тэр эртний Грек, Ромд гарч ирэв.
Грекчүүд энэ үндэсийг үймээн самуун, бэрхшээлийн бэлгэдэл гэж үздэг байв. Гэрт амьдардаг байшингийн ирмэг дээр өлгөгдсөн нь хугарсан оргилд гарах ёслолууд, хэрэв амьдардаг эхнэр, нөхөр нь хэрүүл маргаантай байсан бол. Хэрэв эртний Грегийн оршин суугч дайсныг инээхийг хүсч байвал тэр энэ үндэстэнд бэлэг илгээсэн.
Ромчууд эрүүл ногооны хувьд илүү хүндэтгэлтэй ханддаг. Тэд нишингэ -ээс хийсэн аяга таваг, ширээн дээр нь хамгийн шилдэг нь. Эзэн хаан Тибериус Тибериус нь тэр ч байтугай Тэнгисийн цэргийн хүмүүсийг түүнтэй хамт байлдан дагуулав. Энэ нөхцөл байдалд талархаж байна, хүнсний ногооны соёл Ром дээр маш их түгээмэл тохиолддог.
Нигрүүдийг Грекээс авчирсан. Эхлээд тэр DNIERER-д харагдсан, Грекийн суурин газарт байрлаж, дараа нь KIED RUS (X зуун) -ын нутаг дэвсгэрт тархсан.
Ялангуяа Москва, Велики НОМГОГОО, PSKOVE, PSKOV-ийн оршин суугчид ургаж байв. Тэрбээр "хашаанууд" ба цэцэрлэгт өссөн. Бидний өвөг дээдэс энэ үндэсний амтыг өндөр үнэлдэг. ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ШИЛДЭГ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
Орос улсад, үүнийг зөв сурч мэдсэн, бас авчирдаг. Энэ талархал, хүнсний ногооны соёл нь репа, өмд, өмднээс ч их алдартай болсон.
XVI зууны үед Boosch буцалгаж эхлэв.Нишингүүд нь зөвхөн үнэ цэнэтэй хүнсний бүтээгдэхүүн биш, гэхдээ олон өвчинд хэрэглэгддэг эмчилгээний төлөөлөгч. Эдгэрэх шинж чанартай байгаа эсэх нь албан ёсны анагаах ухаанд хүлээн зөвшөөрдөг.
Korneflood Beet нь баян:
- уураг;
- нүүрс ус;
- витамин (c, g бүлэг b);
- пектин бодисууд;
- Органик хүчил.
Нишингэ их хэмжээгээр нишингэ агуулсан байдаг. Ялангуяа ЭНЭ Ашигтлагт натрийн давсал эсвэл калион, халбага, кальцийн, кальцийн, кальци, төмрөг, соронзон. Энэ нь хүнсний ногооны болон кобальт, кобальт-ийн найрлагад оролцож байгаа - Витамин B12-ийг цуцлахад шаардлагатай элемент.
Баялаг зөөврийн бооцоо, Бетанин. Эдгээр бодисууд нь судасны ханыг бэхжүүлэхэд тусалдаг, даралтыг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь цусан дахь ядууесестерийн заагчийг багасгах, элэгний үйл ажиллагааг бууруулахад тусалдаг. Тэдний найруулга дахь оршихуйнууд нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст ашигтай бүтээгдэхүүн хийдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь эмийн эмчилгээнд хамрагдахыг хүсээгүй хэмнэлтээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Нишингэ ба Иодод агуулагддаг. Энэ элемент нь бодисын солилцооны үйл явцын хэвийн урсгалд зайлшгүй шаардлагатай.
Гиетик шүүс нь ийм өвчнийг дараах байдлаар эмчлэхэд хамаарна.
- цус багадалт;
- гипертензи;
- хатгалгаа.
Бүтээгдэхүүн нь мэдрэлийн системийн ихээхэн сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлдэг. Нишингэ, өтгөн хаталтын үед, гэдэсний үйл ажиллагааны эмгэг, эмгэгийн эмгэг.
Эдгэрэх зорилгоор эмч нар энэ ашигтай үндэс ургамлыг салат, анхны хоолонд ашиглахыг зөвлөж байна.
Хостесес нь нишингэ -ээс аяга таваг эдгээх хэд хэдэн жорыг анхаарч үзэх боломжтой.
Витамин салат бэлтгэхийн тулд та дараах зүйлийг авах хэрэгтэй болно.
- чанасан нишингэ - 80 гр;
- Алим - 60 гр;
- цөцгий - 30 гр;
- dill, яншуй - 10 гр;
- Давс ба нимбэгний шүүс - амтлах.
Буцалсан үндэс үндэс нь сүрэл, алим, алим, шоо, нилээд цавчих. Найрлага нь шураг, цэнэглэх шүүс, цөцгий, цөцгий юм. Салат хатуу бөгөөд ширээн дээр үйлчилнэ.
Та эдгээх салатын өөр өөр хувилбарыг бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та дараахь багцыг авах хэрэгтэй.
- түүхий эд - 80 гр;
- Radish - 80 гр;
- Шинэ ногоон ногоон байгууламж - 10 гр;
- нимбэгний шүүс, давс - амтлах;
- ногооны тос - 15 гр.
Түүхий хэлбэрийн үндэс нь том трон дээр үрж өгдөг. Жижиглэсэн яншуй нэмнэ үү. Салатыг ногооны тос, нимбэгний шүүсээр дүүргэ. Амтанд давс нэмнэ.
Аяга, шаргал модыг эдгээх бэлтгэлд хамрагдах боломжтой. Ашигтай, анхны шанцайны ургамал бэлдэх, авах.
- Шинэ орой - 100 гр;
- Салат навч - 30 гр;
- dill, яншуй - 5 гр;
- Тахианы мах чанасан өндөг - 1-2 ширхэг;
- Ногооны тос - 15 гр;
- Давс - өөрийн үзэмжээр.
Салат навч, шаргал мод, ногоонууд нь нилээд зүсдэг. Газрын тосоор дүүргэ. Жижиглэсэн өндөг нэмнэ. Дууссан хоол нь амтанд нийцдэг.
Энэ ашиглалтын эх үүсвэрээс эхлээд хайртай хүмүүстээ болон анхны хоол, анхны хоол, BORGROOT, BUTRINGE, BUDRINE, BUTRINGER-ийг ашиглаарай. Ийм хоол хүнс бүгдэд ашиг тусаа өгөх болно.
Хэрэв та биеийг сайжруулахаар ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол Beetroot шүүс, давсаг, давсаг, urolithizal өвчин. Ийм эмчилгээ нь эмчид үзүүлэхээс өмнө зөвшөөрөл шаарддаг.Зохиогч - Ksenia Mikholova
Эх сурвалж - Спрингззизни.ru.