Эхний хэсэг: Тодорхой бус байдал, найдваргүй байдал үүсэх хамгийн их магадлалтай шалтгаан.
Тодорхой бус байдал, хамгаалалтгүйг хэрхэн даван туулах вэ
Таны бодол санаа таны боломжийгОюун санаа таныг төөрөлдүүлж байгааг харахад энэ мэдрэмжийг хянах нь илүү хялбар байх болно. Гуравдагч этгээдийн үзэл бодол, хэлц үг, өөрийн бодол санаа нь таны сул дорой, зохисгүй гэдгийг баталгаажуулах явдал биш юм. Та зүгээр л тэгж бодож байсан бөгөөд хүн бүр таны итгэл үнэмшил, айдсын баталгаажуулалтыг хайж байна. Эсвэл та өөрийн ашиг тусын тулд ийм бодлыг маш их урам зориг өгдөг.
Эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг хар. Тэд бүгд зөв амьдарч байна уу? Тэд бүгдээрээ л зохистой зүйлийг хэлдэг үү? Тэд зөвхөн чамайг буруушааж байна уу? Магадгүй эдгээр нь тэдний өөрийгөө хамгаалах бөгөөд энэ нь бодит байдлаар биш юм.
Тодорхой бус байдалтай тулгарах төлөвлөгөөЭнэ мэдрэмж гарч ирэх үед амьдралын цагийг олохыг хичээ. Энэ мэдрэмжийг тулгарч байгаагаа зарла.
- Миний хүссэн бүх зүйлийг илэрхийлэх. Хэрэв боломж эсвэл хүсэл байвал хүсэл, хүсэл эрмэлзэлтэй хүнтэй шууд нөлөөлсөн тухай шууд ярилц. Гэхдээ та зүгээр л өвдөх талаар цаасан дээр дэлгэрэнгүй бичих боломжтой. Хэлэхийг хүсч буй бүх мэдрэмж, үгсээр бичээрэй, гэхдээ хэлээгүй. Энэ хуудсыг илгээх шаардлагагүй, та үүнийг хаяж болно, гэхдээ би үүнийг хаяж болно, гэхдээ би бичсэн.
- Амжилтанд хүрэх хуудас эсвэл өдрийн тэмдэглэл. Амжилтанд хүрсэн бүх зүйлээ бич. Магадгүй эхний минутанд та нэг эсвэл хоёр арга хэмжээнд оролцох болно, та тэднийг бичих нь ямар ч утгагүй болно. Гэхдээ бичиж эхлэв, та илүү ихийг санаж байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бид өөрсдийн амжилтаа мартдаг бөгөөд тэдний амжилтын талаар мартаж, Тиймээс та сул дорой хүн биш гэдгийг бичиж, харах нь маш чухал юм.
Таны гадаад төрх дутагдлаа харж байна уу? Хэн нэгэн танд санал болгосон уу эсвэл та үүнийг шийдсэн үү? Гэж бод. Магадгүй та дутагдал байхгүй, гэхдээ онцлог шинж чанарууд байж магадгүй юм болов уу? Эцсийн эцэст тэд таныг өвөрмөц болгодог. Гоо сайхны стандартууд жил бүр өөрчлөгдөж, гэхдээ өвөрмөц гадаад дататай хүмүүс үргэлж цаг хугацаа өнгөрдөг. Онцлог шинж чанараа бүү нуу, харин эсрэгээр нь онцолж, тэднийг онцол. Та ихэнх хүмүүсийнхээс илүү том зүйлийг эзэмшдэг.
Бүх хувь хүн. Та нар хувь хүн. Энэ дэлхий дээр чам шиг хэн ч байхгүй. Таны хувь хүний талаар танд сануулах утасны дэлгэц дээр ханын цаасыг тавь. Өөр хэн нэгэнтэй өөрийгөө харьцуулж болохгүй, учир нь та өөр хүн байх шаардлагагүй.
Энэ нийтлэлийг дахин уншаарай. Тэр таныг болон бусад хүмүүс яагаад нэг талаараа эсвэл өөр байдлаар ирдэг гэдгийг ойлгоход тань туслах болно.
Сайтын анхан шатны эх сурвалжийн амелия нийтлэх.