Флоридагийн их сургуульд Флоридын эрдэмтэд АНУ-аас АНУ-ын нэгдсэн улсыг АНУ-ын өөрийн гэсэн бодлоос өөр өөрийн бодол санаагаа эдэлж чадахгүй байгааг олж мэдэв. Тэр таашаал мөрөөддөггүй, эсрэгээр, эсрэгээрээ, тэр үүнийг хийхдээ уйтгартай, сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд байдаг.
Сэтгэл зүйчид туршилт хийсэн. Тэд бүлгийн бүлгийн бүлгийг урьсан бөгөөд бусад асуудал эрхэлдэггүй, тааламжтай зүйлийн талаар тайрахыг хүсэв. Санаа бодлын дагуу, энэ нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг өдөөх ёстой байсан, гэхдээ туршлага оролцогчдод сөрөг байсан. Ажлын дэлгэрэнгүй мэдээллийг сэтгэл хөдлөлийн сэтгүүлд нийтэлж байна.
Үүний үр дүн нь бид нэг удаа ашигтай, тааламжтай туршлагатай, тааламжтай туршлагыг яаж хийхийг ойлгохгүй байгааг харуулсан бөгөөд бид чөлөөт цагаа ямар нэгэн төрлийн ажилд зарцуулахыг хүсч байна. Үүнээс гадна оролцогчид юу бодож байгаагаа мэдээгүй: Жишээ нь эерэг зүйлийн талаар мөрөөддөг, зайрмаг нь хоосон, ихээхэн төвөгтэй, түгшүүртэй байсан.
Мөн бизнес эрхэлдэг, уйтгартай зүйл хийх шаардлагагүй. Тэгэхээр туршилтын оролцогчдод Кофены шар буурцагт нисэхийг санал болговол сайн дурынхны ажилчдын хувьд ихээхэн тохиролцсон. Өөр нэг туршилтанд, эрэгтэйчүүдийн 67% нь эмэгтэй хүний 25% нь цочирдмоор үлдэж, тэдний бодлоор ганцаараа үлдэхийг илүүд үздэг.
"Хүмүүс өөрсдийнхөө мөрөөдлийг эдлэхийн тулд чөлөөт цагаа хэзээ ч ашиглаж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж байна." Гэж хэлдэг. Тэр erin Westgate, судалгааны удирдагч гэж хэлдэг.
Цааш нь эрдэмтэд өөр туршилтыг өнгөрөөсөн. Оролцогчдыг авч болох сэдвүүдийн жагсаалтыг олгосон. Мэдээллийн баазтай байсан, хүмүүсээс илүү их мөрөөдөж байсан бөгөөд энэ туршлагаас илүү их зүйлийг мөрөөдөж байсан бөгөөд энэ туршлага нь "тэдний" зүйлийг бодохоос нэг удаа илүү эерэг байсан.
Мөн эрдэмтэд, эрдэмтэд хэрхэн мөрөөдөж сурах талаар хэдэн зөвлөгөө өгсөн. Тэд өмнө нь бодоход таатай байхын тулд хэдэн сэдвийг томилохыг санал болгов. Жишээ нь, сэтгэл, эсвэл сэтгэл, алхах. "Мөрөөдөх нь дадлага шаарддаг." Voesgate нэмсэн. - Мөн та энэ нь тааламжтай дурсамж эсвэл ирээдүйн үйл явдлыг төлөвлөхөд ашиглах боломжтой. Та мөрөөдөх чадварыг хөгжүүлэх чадварыг хөгжүүлэх чадвар нь таны мэдэлд байх чадваргүй эх үүсвэр нь таны мэдэлд байх болно. Энэ нь стресстэй нөхцөл байдалд ашигтай болно. "
Эх сурвалж: Нүцгэн шинжлэх ухаан