Тэдгээрээс айдаг хүмүүс ихэнхдээ өөрийгөө тодорхойлох түвшинд хүрдэг. Тэд байгалиасаа биеэ авч чадахгүй, хүсэл эрмэлзэл, үйлдлүүддээ хуурч чадахгүй. Тэд сэтгэл хөдлөлөө дарж, өөрсдийгөө хэрхэн сонсохоо мэдэхгүй байна. Энэ бол энэ бүхэн жинхэнэ эрхгүй шинж тэмдгүүд юм.
Жинхэнэ амьдралын дугуйн дугуй, сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг бөгөөд сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Бид нэг зүйлийг бодож, мэдрэх үед, гэхдээ бид ярьж, өөрөөр хэлбэл, өөр зүйл хийдэг. Энэ нь дотоод эв найрамдал, аз жаргалд хүргэдэггүй.
Зарим хүмүүс цаг хугацаа өнгөрүүлэх, тэдэнтэй холбоос, тэдэнтэй холбоо барьж, зүгээр л нягтлан бодохыг даяарчлан авах хэрэгтэй.
- загварлаг уу? хэрэгцээтэй уу? Үнэхээр шаардлагагүй байсан ч би худалдаж авдаг
- Та миний талаар сайн бодож байна уу? тэдний хэрэгцээг хангах, оноосоо оноо авах
- Эцэг эх эсвэл найз нөхөд нь зөвшөөрдөг үү? Би бусдын нүдэн дээр сэрэх үү? Би маш их урам зориггүйгээр хийдэг, бүх зүйл хэвийн байгаа бөгөөд надад таалагддаг
⒈ Бодит хүн өөртөө үнэнч шударга байдаг: Тэр үнэнийг харахаас айдаггүй, өөрийнхөө тухай ямар нэг таагүй баримтуудыг олж авахаас айдаггүй.
2. Жинхэнэ хүн өөрийгөө сайн мэддэг тухай бодэ: тэр ойлгосон бөгөөд давуу эрх, давуу тал, хүч чадал, давуу талыг хялбарлах боломжтой. Түүний дотоод дуу хоолойг сонсоод, хүссэн зүйлээ хийж, бусдад таалагдахгүй байна.
3. Жинхэнэ хүн түүний амьдралын төлөө хариуцлага хүлээх болно: Тэр үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх бөгөөд түүний үйлдлүүд болон тэдний итгэл үнэмшлийг эсэргүүцэж, түүний итгэл үнэмшилд тулгуурлан, зарчмуудаас хамаарч шийдвэр гаргадаг. Тэр өөрөө түүний амьдралын бүтээгч юм.
Ерөнхийдөө, жинхэнэ гэдэг нь өөрөө тааламжтай байдаг. Бидний үйлдэл бидний бодол санаа, мэдрэмжтэй давхцах үед эв нэгдэл, тайван байдал нь дотогшоо төрдөг. Өөрийгөө урвуулахгүй байхын тулд өөртөө хүндэтгэл, талархлын мэдрэмж, талархаж байна.
Хэрэв та жинхэнэ жинхэнэ болон жинхэнэ бус хүмүүстэй харьцуулахаа болсно, бид жинхэнэ хүмүүс (санаагуудын тайлангийн төгсгөлтний үеийг харна]
- аз жаргалтай
- бусадтай эв найрамдалтай амьдарч, хүмүүстэй илүү хүчтэй харилцаатай байдаг
- Зорилгодоо нийцсэн
- Стрессийг илүү сайн даван туулах нь дээр
- Амьдралд илүү их утга учиртай байх
Ерөнхийдөө, жинхэнэ байдал нь өөртөө хамгийн сайн шийдвэрийг авч, амьдралын зам, сэтгэл ханамжийг мэдрэх болно.
Степен Стозен Иосеф санал болгосон эерэг сэтгэл зүйч надад таалагдсан.
Би агаарт томъёоны бүрэлдэхүүн хэсэг бүрийг нарийвчлан хэлэхийг хүсч, учир нь нэг өгүүлэлд бүх мэдээлэл тохирохгүй байна. Би үүнийг 20.00 цагт 1-р сарын 15-нд Баасан гарагт зарцуулах болно. Ирээрэй, би задлах болно:
- Бид яагаад зөвшөөрөлгүй ханддаг вэ?
- Энэ худлаа юунаас айдаг вэ
- Өөрсдийгөө яаж байж, дотоод дууг сонсохыг сур
______________________________________________________________________________
Эх сурвалж:
- Kernis, M.H., Goldman, B.M. (2006), 'Олон улсын олон тооны үзэл баримтлалын үзэл баримтлал: онол ба судалгаа'
- Vainio, M.M., DAUKANTATE, D. (2016), '2016), "2016)," Нуруу, сайн сайхан байдал нь хоорондоо уялдаатай, шууд бус харилцаа
- Kifer, Y., HELLERES, HELLER, D., PEARUNOC, WHEUNOR, W.Q.E., Galinsky, A.D. (2013), 'Хүчирхэг амьдралын сайн амьдрал: Эрчим хүч, жинхэнэ байдал нь субъектив сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. "
- Уикхэм, R.E. (2013) романтик түншүүд дэх ',', 'жинхэнэ байдал
Эх сурвалж