Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна

Anonim

Заримдаа та ямар спортоор хичээллэдэггүй, аль спортоор хичээллэдэггүй, аль нэг спортоор хичээллэдэг, аль хэдийн хаа нэгтээ харагдсан бүх хүмүүс байдаг. Жишээлбэл, энэ нь загварлаг спорт хэлбэртэй, энэ нь загварлаг спорт хэлбэрт зуун метрийн радиуст бүрмөсөн гулсдаг. Охинууд удаан, гунигтай алхаж, уйтгар гунигтай алхаж, уйтгар гунигийг хайж, уйтгар гунигийг хайж байна.

Бид Adde.ru-д хэлэхдээ, та ямар ч биеийн тамирын зааланд яг таарч байгаа тэмдэгтүүдийг ангилж, зурахаар шийдсэн.

Ноён Олимпийн орон нутгийн ноён

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_1

Энэ тамирчин энэ бүх хувцас нь маш хурдан яарахад маш хурдан яарав. Одоо тэр мини шортоор явлаа. Тийм ээ, энэ хэлбэрийн хэлбэр нь оёдол дээр хагардаг, гэхдээ хүн бүр ахиц дэвшилд хүрсэн хүмүүст харагддаг.

Резинзель

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_2

Энэ хатагтай маш их цаг хугацаа, хүчийг халамжлахад маш их цаг хугацаа, хүч чадлыг хайрлахыг хүсдэггүй. Харамсалтай нь, энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Мэдээжийн хэрэг үзэсгэлэнтэй.

З санаандгүй

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_3

Шулуун найзууд, амаар дэмжлэг үзүүлэхгүйгээр хичээлийн зардал гарахгүй. Энэ нь амбаар ч гэсэн, тэд зөвхөн нөхөрлөлийн хүчийг барьдаг байх шиг байна. Хэрэв тэдгээрийн аль нэг нь дасгал хийхэд хэцүү бол, дараа нь хоёр дахь нь энд энд байна: Тэр урамшуулал нь бүрхүүлийн ноцтой байдлыг дэмждэг.

Мисс "За одоо та чадна!"

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_4

Түүнийг маш олон калори зарцуулснаас хойш маш их калори зарцуулснаас хойш үүнийг сэргээх бүрэн эрхтэй, хичээлийн дараа амттай бялуу эсвэл бургер эсвэл бургер хооллодог. Заримдаа үүнийг ихэвчлэн биеийн тамирын зааланд эсвэл MCDONALD-тэй ойрхон кофены дэлгүүрт шууд олж болно.

Тодорхой бус эрх мэдэл

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_5

Энгийн зочин юм шиг санагддаг. Энэ нь гэнэтийн байдлаар гэнэт, дасгал хийж, дасгал хийдэггүй бөгөөд энэ нь хэзээ ч хийгээгүй гэдгээ мэдэгдэж байгаа бөгөөд та дасгалжуулагчийн талаар ямар ч утгагүй болно.

Явган аялалын амрагууд

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_6

Цэвэр агаарт алхах нь би энэ хатагтайд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй, гэхдээ зам дээр босч, чихэвч дээр тавиад нэг цагийн турш Үүний дараа ч оролдож үзээгүй, бусад дасгалуудыг хэзээ ч эхлэхгүй, энэ нь шүүгээний өрөөнд буцаж ирдэг.

Ганцаардмал замнал нь хайрын казанова

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_7

Энэ нь биеийн тамирын заалнаас илүүтэй болзох хамгийн тохиромжтой газар гэж үздэг. За, та бүгдээрээ бувтнавал, гэхдээ энэ нь зайлшгүй юм! Тэгээд ч ядардаггүй. Магадгүй тэр ярианы талаар хүсэл тэмүүлэлтэй байсантай холбоотой байсан ч сургалтанд хамрагдах цаг олдсонгүй.

Хөлний өдрийг санаж байгаа залуу

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_8

Түүний гар, их бие нь Арнольд Швартезенеггер атаархах болно, сайн, хөлний арьс. Энэ нь тодорхойгүй, бүр хөнжилд зориулж олсоор даван туулж, бүр хөнжилд ордог. Гэхдээ хөлний симуляторууд ямар нэгэн байдлаар ямар нэгэн байдлаар арилдаг.

Сайхан хар тамхи

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_9

Таны дуртай спиртүүдтэйгээ өөрийгөө өдөөх хэрэгтэй гэж нэн даруй итгэдэг. Түүний хийх гэж ирсэн нь тэр зөвхөн хаалгыг онгойлгоход л хаалгыг онгойлгоход л хангалттай.

"Асуултын тэмдэгийг шийддэг"

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_10

Амьдралыг хэдэн минутын дотор будсан залуу. Та ойлгохгүй байна: Хэрэв тэр яг одоо дуудлагад хариу өгөхгүй бол түүний бүх ажил гэрэлтдэг. Гэхдээ тэр сайн боловсруулсан олон зүйл бий. Гэсэн хэдий ч баар, утсыг нэгэн зэрэг байлгахыг хичээ!

Гэж бодов

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_11

Өөртөө итгэлтэй цэг нь түүний хүүгийн хувцас солих өрөөнд ирдэг. "Тийм" гэсэн үг хэллэгээр хэлэхдээ: "Тийм ээ, тэр одоо ч хүүхэд хэвээр байна!" Хүүхэд ихэвчлэн 7 настай, үүнийг бие даан хуваалцах чадвартай байдаг. Гэхдээ ээж нь илүү сайн мэддэг.

Бямба гараг

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_12

Энэ тохиолдолд бүх бүрхүүлийг цуглуулах, зөвхөн та боломжтой. Эхлээд тэр, мэдээж жижигхэн дасгал хийвэл бинзийг томруулж, дараа нь дамббеллууд барьж авав. Бүгдийг буцааж тавь? Үгүй ээ, танд хэрэгтэй,

Булчинг шахахаас айдаг охин

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_13

Хамгийн бага бяцхан дамббелл, тэдэнтэй сайтар бодож Зөвхөн булчин нь эмэгтэй хүнийг роклуулж чадна гэдэгт итгэдэг гэдэгт итгэдэг. Ямар ч асуулт эсвэл зөвлөгөө дээр, "чи бол" чи бол би хүн шүү дээ, би эрэгтэй бичиж байна! "

Амралтын өмнөх тамирчин

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_14

Энэ нь танхимд зөвхөн чухал үйл явдлын өмнөх үе шатанд гарч ирнэ: Хурим, Төрсөн өдөр, Төрсөн өдөр. Долоо хоногийг бүх зүйл шахаж, дараа нь дараагийн арга хэмжээ хүртэл аюулгүй алга болдог.

Хүү авах клуб

Фитнесс клубын 15 Тоглоомын 15 Тоглоом, танхимд дор хаяж нэг удаа явна 11726_15

Ихэвчлэн бүлгийн ангид оролцдог найз охидууд. Тэд өөрсдийгөө өөрсдөө чангаар ярих чадвартай, шүүгээний өрөөнд, шүүгээний өрөөнд, Шүршүүрт орж, шүршүүрт ордог. Хэрэв та асуувал тэд танд ач тусын зургийг харуулах болно.

Та эдгээр бүх баатруудыг биеийн тамирын зааланд уулзаж байсан уу? Эсвэл та өөр өөрөөр ирсэн байх

Цааш унших