Эрүүл саруул, эрүүл мэнд, бүтээмжийн хувьд

Anonim
Эрүүл саруул, эрүүл мэнд, бүтээмжийн хувьд 11177_1

Өвлийн улиралд та тахианы махыг дахин хянах хэрэгтэй. Хүйтэн, өдний бие нь ялангуяа чанартай, учир нь эдгээр нь онцгой ач холбогдолтой, учир нь тэд тахианы маханд сууж байна. Хэрэв та зуны цэсийг орхих юм бол тахиа улам дордож, аажмаар жин нэмнэ.

Зуны улиралд тахиа нь шинэхэн өвсөнөөс олон микроялт авдаг. Өвлийн улиралд тэд энэ таашаалаас хасагдсан тул та орлуулахыг хайх хэрэгтэй. Өдөр бүр 5-10 г гацуур эсвэл нарсны зүү зэргийг зөвшөөр. Энэ бол маш их хэмжээний витамин Стита бүхий маш сайн антиоксидан юм.

Зүүний мөчир нь хольцыг нунтаглаж, нэмж оруулж болно. Гэхдээ илүү сонирхолтой арга зам байдаг - тамхи татдаг. Тахиа нь мөчрөөр үсрэн дарагдуулах замаар өөрсдийгөө зугаацуулах болно. Эхний ноцтой хяруу хийсний дараа би Чеваг хурааж авахыг зөвлөж байна. Энэ үед хамгийн ихдээ витамин байдаг.

Өөр нэг чухал нэмэлт нь загасны гурил юм. Энэ нь олон тооны фосфор, кальци, уураг, уураг, уур амьсгалыг агуулдаг. Өдөр бүр, хоолонд 7-10 г-той хооллох. Гэхдээ, хэрэв та өвөл тахианы махыг тайрахаар шийдсэн бол 2 долоо хоногийн турш нэмэлтийг зөвшөөрөхээ боль. Үгүй бол, нэг төрлийн амтыг олж аваарай.

Хүйтэн, хайрт нь загас барих, 1 мл-ээс 0.5 мл, 1 мл - бройлер.

Өвлийн улиралд хоолонд хоол, сэгсэрнэ. Тэдэнд олон ногооны уураг байдаг. Хүйтэн хөшүүргүүдэд хэрэгтэй бөгөөд тэд үргэлжлүүлэн яарах хэрэггүй бөгөөд алдахгүй байх болно. Мөн хоол боловсруулахад тусалдаг эслэг бас. Түгжээ нь өдөр бүр 6 гр бялуу, будаа хэрэгтэй. Мах, өндөгний мах - 8 г хүртэл

Өвлийн улиралд Сагаган, эрдэнэ шиш, улаан буудайн цэсийг бөглөнө үү. Тэд маш их энерги өгөх бөгөөд бие махбодид дулаарах нь хүйтэнд маш чухал байдаг. Хөлдөөсөн тахиа яарахгүй байх болно.

Хэрэв тахиа гэрийн хоол идвэл хоолоо өдөр бүр түлхсэн бол (хоол тэжээлд байдаг). Гэхдээ нэг толгойд 1.5 г-ээс ихгүй байна. Давс нь дархлаа батлагддаг бөгөөд хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.

Хүнсний хоол тэжээл нэмэгдүүлэхийн тулд төсөв боловсруулах арга - тэжээлийн мөөгөнцөр нэмнэ. Өдөрт ердөө 20 гр. Энэ нь бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг ашигтай нэмэлт нэмэлт нь хоолны дуршил, дархлаа сайжруулдаг. Гэхдээ 11-р сараас 4-р сараас 4-р сараас эхлээд мөөгөнцөр нэмнэ үү. Зун, өд нь өөрсдийгөө тэжээлийн хөлөөс шаардлагатай бүх зүйлийг олох болно.

Хэрэв надад энэ нийтлэлд таалагдсан бол эрхий хуруугаа дээшлүүлж, реприпс хийх. Шинэ нийтлэлийг алдахгүй байх сувагт захиалах.

Цааш унших