Аюул: ашиг тустай гэж 3 өглөөний цай

Anonim

Хортой өглөөний хор хөнөөлтэй бүтээгдэхүүн

Өглөөний цайнд шарсан өндөг

Өглөөний хоолонд зориулсан өндөг бол үнэхээр ашигтай өглөөний цайны сонголтуудын нэг юм, тэд өдөржингөө идэвхтэй эхлэхэд шаардлагатай бүх бодисыг хангаж чаддаг. Тэд ашигтай өөх тос агуулдаг, витамин ба мөрний элементүүдийг агуулдаг.

Гэхдээ нэг нь бас бий! Хоол тэжээлийн үзэлтнүүд тэдэнд шаргал өнгөтэй, өндөр температурт байдаг тул тэдгээр нь исэлдсэн, хортой бодисыг тодруулж өгдөг. Түүнээс гадна, энэ нь юу ч хамаагүй - чидун, өндөр чанартай газрын тос эсвэл gch тос нь хамаагүй.

ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ӨНӨӨДӨР ӨДРИЙН ӨНӨӨДӨР ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.

Өглөөний цайнд зориулсан гөлгөр

Саяхан, олон Instagram блогчид өглөөний цайнд зориулсан загварлаг гөлгөр гоймонтой гөлгөрөөр хэвтэж эхлэв.

Тийм ээ, тэд зураг дээр гоо зүйн хувьд гоо зүйн харцаар хардаг, гэхдээ бараг ашиггүй юм!

Мэдээжийн хэрэг, тэд бялууг бялуу гэхээсээ илүү ашигтай байдаг, гэхдээ жимс, жимс жимсгэнэ - өглөөний хоолондоо хамгийн сайн сонголт биш.

Жимс нь хурдан нүүрс ус нь хурдан нүүрс ус бөгөөд дараа нь та нэг цагт идэхийг хүсч байна. Нэмж дурдахад ийм гөлгөр бол цусан дахь сахарын хурц үсрэлтийг өдөөдөг, дараа нь өлсгөлөнгийн довтолгоонд хүргэдэг огцом буурах болно. Энэ нөлөө нь турах метаболизмыг тусгайлан алдагдахад хүргэдэггүй!

Их хэмжээний элсэн чихэр ихтэй тул арьсыг нүүр, үрэвсэлтэй элчин, батга, батга, хар цэгүүд гарч ирж, илүүдэл жинтэй холбоотой асуудал гардаг.

Дашрамд хэлэхэд илүүдэл жингээс илүү үр дүнтэй интервалын мацагя.

Аюул: ашиг тустай гэж 3 өглөөний цай 10745_1

Өглөөний цайнд зориулж тараг, зуслангийн бяслаг

Орчин үеийн үед бүгд туранхай, олон тооны сонирхолтой бүтээгдэхүүнүүдээс илүү олон зүйлийг хүсдэг. Энэ нь мөн исгэсэн сүүний бүтээгдэхүүнүүдэд хамаарна!

Тараг эсвэл зуслангийн бяслаг худалдаж авахад бид ашиг тусыг үл тоомсорлож буй өөхний хувийг хардаг байсан. Гэсэн хэдий ч өөх тос багатай бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн шаардлагатай сонголтоос илүү их хор хөнөөл учруулдаг.

Байгалийн сүүнээс нь бүтээгдэхүүнийг өөх тосгүй болгох боломжгүй тул зохиомол доройтсон байдаг. Бас доройтох, түүхий эд, түүхий байдал, амт байдаг.

Эхний тохиолдолд үүнийг засахын тулд од, будаг, будагч, хадгалалт нэмж оруулав. Мэдээжийн хэрэг, нэмэлт калори гарч ирж, өлсгөлөн хурдан гарч ирнэ.

Тиймээс, өглөөний цайгаа ууж, 5% -ийг сонгоорой, 5% -ийг аваарай, энэ нь илүү их ашиг тус, өөх тос багатай байх болно.

Эх газрын сайт руу очно уу.

Орчин үеийн загварын болон гоо үзэсгэлэнгийн талаар илүү их чиг хандлага, мөн Босвегийн сэтгүүл дээрх вэбсайт дахь оддын халуун мэдээ.

Цааш унших