Не сите знаат дека некои билки можат да дејствуваат уште посилни и поефикасни од дрогата. На пример, тука се 5 лекови кои се многу популарни, но во исто време навистина не функционираат. За разлика од нив, дејството на овие 7 природни билки и масла, кои може да се најдат во најблиската аптека, ја докажуваат науката. Но, тие треба внимателно да ги користат - внимателно да ги прочитаат инструкциите и контраиндикациите, па дури и подобро - консултирајте се со терапевтот.
Куркума
Курмерскиот прав не е само зачин и светла природна боја, туку и лековити биодекс. Тој е богат со антиоксиданти, го намалува нивото на воспаление, па дури и поседува антитуморни својства.
Тогаш таа може да помогне:
• во артритис и други воспалителни болести;
• со некои дерматолошки болести;
• За спречување на ракот.
Како да се користи:
Додајте куркума во чај или садови, како зачин - најдобро е да се разбере со црн пипер. Не земајте премногу или често - тоа може да предизвика проблеми со гастроинтестиналниот тракт.
Фото: minsknews.by.
Примурулно масло
Вечерта на нафта Вудрос има антиинфламаторни својства и ја ублажува болката.
Кога може да помогне:
• со ПМС, болка во градите, менопауза и полицистичка;
• за време на дерматитис;
• со покачен артериски притисок;
• Кога склероза сека;
• во дијабетична невропатија.
Како да се користи:
Обично може да се купи во капсули. Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар: маслото од примазот комуницира со некои препарати за коагулација на крв и литиумски завои, може да ја скрши апсорпцијата на лековите за ХИВ.
Фото: Жена.Rambler.ru.
Постелнина
Масло или ленено семе - богат извор на антиоксиданти.
Кога може да помогне:
• во дебелина;
• Кога воспаление;
• со висок артериски притисок;
• За спречување на рак на дебелото црево.
Како да се користи:
Додајте семиња или ленено масло во садови - на пример, во салата. Само семиња треба да бидат термички обработени - сурова може да содржи токсини.
Фото: tlt.bottva.ru.
Масло од чајно дрво
Природен антисептик.
Кога може да помогне:
• со акни, осип на акни;
• со првут;
• со габа за нозе;
• Кога залак на инсекти.
Како да се користи:
Маслото од чајното дрво може да се користи само надворешно - ако може да предизвика сериозно труење. Додадете го во шампонот, крем или разредете друго, неутрално масло.
Фото: Babruysk.by.
Echinacea.
Го подобрува имунитетот.
Кога може да помогне:
• Со студ, бронхитис, инфекции на респираторниот тракт.
Како да се користи:
Обично сушените цвеќиња на ехинацеа инсистираат и пијат како чај. Не земајте премногу - може да предизвика стомачно нарушување.
Фото: Greenmarket.com.ua.
Камилица
Природен седатив.
Кога може да помогне:
• со анксиозност, стрес и несоница;
• Кога нарушувањата на гастроинтестиналниот тракт.
Како да се користи:
Од цвеќињата на исушениот камилица, се добива многу вкусен и миризлив чај, кој, за разлика од обичните црни или зелени, може да се напие во текот на денот.
Фото: noi.md.
Лавандар
Прекрасен и миризлив лаванда го смирува и го зголемува расположението.
Кога може да помогне:
• со анксиозност, стрес и несоница;
• за мигрена;
• При висок притисок.
Како да се користи:
Капка од есенцијално масло може да се примени на телото, постелнина или шамиче. Ставете мала торба на сушен лаванда во постелнина, и тоа ќе стекне тенок свеж вкус. Во никој случај не јадете внатре - тоа може да биде опасно.
Фото: rastenievod.com.