Сурова храна е електроенергетски систем кој активно се развива во светот. Со овој тип, секоја преработка на прехранбени производи е исклучена. Исхраната на сурова храна, исто така, вклучува суво овошје, мешунки, ореви и семиња. Основната идеја за поддржувачи е дека тоа е сурова производи кои ги содржат ензимите потребни за асимилација на овие производи. За тоа како луѓето живеат и што луѓето со невообичаени видови храна за Gagauz јадат со уредници на LAF.md го сподели практичарот на Syroed, Komrotchanka Tatyana Guidy - Kostenko.
За сурова храна
- Сега не сум 100 проценти хемис. Бев веган на сурова храна, сега мојата исхрана е 90% се состои од свежо овошје, зеленчук, садници и 10% проценти од варена или варена храна. Јас јадев 6 пати на ден, но непречено се сврти кон сурова храна, а мојата исхрана се состои од три оброци. Контраиндициран за да направи остри транзиции помеѓу електроенергетските системи - ова е голем стрес за телото. Мојата желба да се преселам во сурова храна беше олеснета од она што го забележав како моето тело ми благодари. Немам болести, многу енергија, добра локација на Духот. Сигурен сум дека ние сме она што го јадеме. Јас одбив традиционална медицина: нема потреба да купуваат лекови. Мојот лек е храната што ја јадам. Утро почнувам со чаша топла вода, до 10 часот појадок. Како по правило, тоа е сок или пијалак, понекогаш само овошје. За ручек, ние често го користиме овошјето. Во вечерните часови, салата од свеж зеленчук, алги, садници. За сорта, подготвувам филм, зеленчук или ролни. Три пати неделно подготвувам торта или бонбони - сите десерти се rawedic.
За ставот на месото
- Јас не го гледам месото како храна. Во мојата глава веднаш се појавува сликата дека тоа е живо суштество дека немаме право да јадеме. Верувам дека човештвото дека месото јаде, ќе се соочи. Според мое мислење, дека понекогаш ќе пожнееме. Не можете да ги убиете животните и да очекувате дека сè ќе биде добро. Тоа не функционира. Навиваат живот - добивате болест. Ова е законот на Boomeranga. Многумина ќе речат дека не се убиени лично, но ја поддржуваат оваа индустрија, и затоа се соучесници.
Колку е опкружувана сурова храна
- Родителите поради незнаење секогаш сакаат да ме хранат со нешто од нивната маса. Ја разбирам нивната грижа, но не прифаќам. Денес, тие се смирени реагираат на мојата моќ. Околината често жалам - понекогаш е смешно кога луѓето со хронични болести ме учат како да јадат. Не толку одамна се оженив. Мојот сопруг е прекрасна личност која мотивира оди напред и никогаш не се откажува. Јас не би се оженил со личност која елап месо - не можеше да го подготви, гледајќи ги труповите на животните во неговиот сос. Мојот сопруг и јас бевме познати пред да се префрлам на вегетаријанството, но почнав да комуницирам откако почнав да лежам фотографии со мојата моќ. Како што се испостави, ние го напуштивме месото во приближно исто време, кога комуницирате беше споделено со рецептите на вашите омилени јадења. Една од нив е сурова храна "риба во крзно палто". Подготвен сум да споделам вкусен рецепт.
Состојки:
Алга Вакама - 3 суп.л-патки. л.
Моркови - 2 средни компјутери.
Beets - 1 компјутер.
Avocado - 1 компјутер.
Краставици - 2 парчиња.
Извика мајонез
Готвење:
Подготви смачкана мајонез однапред. За мајонез, ние треба да впие семе ноќе во вода, мелење во блендер со сенф, црн пипер, зеленило и мала количина на вода со сок од лимон. Пред да започнете со готвење, впие алги Вакама во голема количина на вода. Моркови, цвекло и краставица нанесуваат на груб ренде. Авокадо ситно се сече на коцки. Алги стискаат со раце и се сече колку што е можно. Споделете ги сад слоеви: алги, авокадо, моркови, краставица, репка. Секој слој недостасува мајонез. Добар апетит!
Како да го поддржите овој вид на храна
- Спиење, спорт, духовен живот, храна. Но, ако почнете со оброци, лицето ќе види многу предности. Кога се преселив во здрава исхрана, видов огромни промени во мене и моето тело: болката во поминато на колена, кожата станала еластична, многу енергија, негативни мисли и депресија ме оставија, не постои гравитација во стомакот по приемот. Сурова храна не е лек од сите болести, бидејќи е неопходно да се пристапи кон здравјето. И уште еден огромен плус: нема потреба да стои на плочата половина ден. Јас не сум мрзлив, но сакам моето време да трошам повеќе корисни работи. На пример, нашиот омилен бизнис е суво овошје, ореви, семиња и многу други добрите. Ние веруваме дека преку производите што ги нудиме, луѓето свесно ќе се однесуваат на исхраната и ќе откријат нови вкусови. Нашата главна желба е да им користи на луѓето.
Пораката "Болката во колената помина, кожата стана мазна". Komrchalka Tatiana Guidy изјави како сурова храна го промени нејзиниот живот се појави првиот на laf.md.