Можете да ги измиете забите два пати на ден, одете на стоматологот на време и сеуште имате проблеми. Станува збор за нашите секојдневни навики кои се бавни, но сигурно им штетат на насмевка. Тоа е точно да се одбие:
Глупање рачки и моливи
Тоа им помага на многу луѓе да се концентрираат или да престанат да се грижат. Сепак, оваа навика има повеќе штета отколку добро. Значи емајлот се појавува пукнатини, поради што забот почнува да реагира на ладно и жешко. Ако треба да се смири, тресете го образот без шеќер.
Фото: WDY.RU.
Вклучете се во желе бонбони
Тие заедно со карамел и Мармалад се поопасни за насмевка од другите слатки. Овие бонбони се држи до забите, а плунката не се справува со чистење. Значи честичките се заглавени и стануваат идеална средина за развој на бактерии кои доведуваат до кариес. Од истата причина, вреди да се изберат близалки без шеќер.Крик
Тоа е чистење на емајл и води до дефект на забите. Често луѓето ги скриваат забите во сон и дури не знаат за тоа. Можете да дознаете за проблемот ако главата почнува да му наштети, грлото, ушите и вилиците. Стоматолозите препорачуваат да се стави заштита за заби и промена на телото позиција во сон. Психолог ќе помогне да се разбере подлабоко за да ја разбере причината.
Фото: Vash-Dentist.ru.
Пијте многу кафе и црвено вино
Кофеинот предизвикува сува уста, и недостатокот на плунка води кон развој на кариес. Ако пиете слатко кафе, ситуацијата е само влошување. Поради пиењето, тие исто така почнуваат да ги затемнуваат забите.
Црвеното вино влијае на насмевка бело. Таа содржи киселина која го оштетува емајл, така што боите полесно се навлезат во забите. За да го избегнете ова, пијте ја чистата вода по очилата за вино или да го раздвоите навивачите за да ја поместите плунката. Подобро е да се јаде протеинска храна, како што се сирење.
Фото: vinofil.ru.
Кликнете Семиња
Ова не е најдобрата опција за закуски за време на филмот или прошетка. Затоа што кога ги чистиме семињата, нашите заби се повлекуваат. Со текот на времето, поради оваа навика помеѓу предните заби на врвот и на дното, може да се појави ископување во облик на V. Најдобро е да кликнете на семињата со вашите раце.Често уживајте во заби за заби
Иако тие се дизајнирани да ги исчистат забите, најчесто заплетките за заби се штетни за нив. Тие се доста дебели, така што тие не можат ефикасно да се справат со нивната задача и целосно да ги исчистат стоматолошките празнини. На сите, врвот на чепкалка за заби е многу остра и може да ги повреди непцата, како и да предизвика крварење. Наместо тоа, можете да користите стоматолошка нишка.