Од неговото појавување во нашата земја, пред неколку години, суши стана многу модерен и продолжи да регрутира нови навивачи секој ден! Според студијата спроведена од Норвешкиот центар за морска храна, денес околу 22% од населението во нашата земја го троши најмалку еднаш месечно. Без разлика дали на пладне со колеги или во вечерните часови со своето семејство, постои суши забава и носи среќа и смеа (особено кога колегата се бори со стапчиња за јадење). Но, ако се чувствувате посериозни, постои суши, исто така, носи многу корист за вашето тело! Треба да се напомене дека суши сетови на Астана https://family-sushi.kz, па одете и изберете дека најмногу ви се допаѓа. Сè друго ќе биде пријатно изненаден од цената, бидејќи суши не е скапо тука.
Суши е задолжително место во јапонската кујна. Некаде, овие закуски се обиделе на улица, но сега тие се сметаат за деликатес. Суши варен од природни и вкусни состојки е многу лесно да се готви.
Првата суши состојка, ориз, нискокалорична и богата со витамин Б1 и фосфор, кои ги претвораат јаглени хидрати во енергија и ги зголемуваат физичките перформанси. Рајс брзо го носи телото на чувство на ситост, идеален за задебелување на глад и спаси обликот. И ова е идеален компромис за луѓето со алергии на глутин.
Рибата е исто така богата со протеини, како што е месото и носи многу хранливи материи потребни за човечкото тело, како што се калиум, селен, фосфор, железо, цинк. Исто така содржи и до 20% масти за повеќе масти риба, како што се туна, лосос и скушал. Но, бидете сигурни дека добри масти, како незаситени масни киселини и омега-3, придонесуваат за здравјето на кардиоваскуларниот систем.
Алге Нори исто така се користи главно во МАКС и Калифорнија, за кои често ги забораваме, но кои исто така имаат неспорни придобивки! Како и во случај на риба, алгиот е исто така извор на витамин А, антиоксидант и витамин Ц, кој штити од инфекции. Суши одамна е традиционално, празнично јадење на нашите маси. Ако нашите пријатели доаѓаат кај нас, познати, тогаш најдобро отколку што можете да ги третирате, се суши. Тоа е многу евтино, но исто така вкусно, па ако живеете во Астана, можете да ги нарачате со референца, што е наведено погоре.