Дали го обожавате млечното чоколадо и го купувате често? Можеби само знаеш за придобивките од црно? Можно е дека по читањето на оваа статија "Горчлив вкусен" ќе стане постојан гостин во кошницата за производи!
7 причини да изберете точно црно чоколадо
Можете лесно да јадете парче без чиста совест сега! Еве ги главните причини за кои деликатесот треба да биде еден од вашите омилени десерти.
И тие не се празни зборови! Зборуваме само за оние плочки, содржина на какао во која не помалку од 70%. Таквата чоколада има влакна, железо, магнезиум, бакар, цинк, селен, калиум и манган. Сето ова е неопходно за женското тело за нормално функционирање. Но, тоа не е сè! Дури и мало парче чоколадо ќе помогне да се расположи, бидејќи има корисни масти, кофеин и теобромин. Патем, за разлика од кафето, десерт нема да влијае на квалитетот на спиењето и нема да предизвика несоница.
2. Деликањето не старее и го спречува развојот на онкологијатаВесните причини се црно чоколадо секој ден, нели? Какаовите грав навистина помагаат да го забават процесот на стареење и значително го намалуваат ризикот од онкологија. И сите поради огромниот број на антиоксиданти, кои се содржани во него.
3. Црно чоколадо го намалува крвниот притисокВо горчливо чоколадо постојат флаванол, кои ефикасно произведуваат азот оксид. Поради оваа артерија се релаксираат, и циркулацијата на крвта се подобрува. Ако имате малку зголемен притисок, тогаш парче деликатес ќе помогне да се врати назад.
Какао во прав има уникатен имот за да го намали холестеролот. Покрај тоа, исто така, го намалува ризикот од шеќер дијабетес!
5. Горчливо чоколадо ја подобрува работата на кардиоваскуларниот системНаучниците постојано спровеле студии кои ја докажуваат ефективноста на чоколадата во борбата против појавата на болести на кардиоваскуларниот систем. Редовната употреба на деликатес (во мали количини, секако) го намалува ризикот од артериски плаки за околу 30%, а ризикот од смрт од срцеви заболувања е 50%. Колку често треба да користите црно чоколадо? Не помалку од два пати неделно! Ако е можно, почесто вклучете го во исхраната, инаку тоа не го постигнува саканиот ефект.
6. Го стимулира мозокотНема да заврши со работа на време? Дали си тешко да се здружиш со мисли? Пред важно интервју? Да се фокусира колку што е можно и да го подобри приливот на крв во мозокот, да јаде парче црно чоколадо. Неодамнешните студии докажуваат дека со користење на деликатес за пет дена, навистина ќе дознаете побрзо и буквално "пумпање" на мозокот. Многу корисно деликатес и за постарите лица, па не заборавајте да купите неколку плочки на вашите родители, баби и дедовци.
Како точно? Излегува дека горчливото чоколадо поради високата содржина на антиоксиданти во него ја стимулира циркулацијата на крвта. Како резултат на тоа, густината и навлажнувањето на кожата се зголемува. Бонус ќе добиете зголемување на степенот на отпорност на сонцето. Значи, одење на одмор, не заборавајте да земете црна чоколадна плочка со вас! Но, во никој случај не заборавајте за крем за сончање!
Во прилог на сите горенаведени десерт, ние нема да заборавиме дека е исто така вкусен.
Лично, почнувам да јадам црно чоколадо директно од денес, а ти? ?