Назалното перење е процедура која може да се спроведе независно внимателно да ги исчисти носните пасуси користејќи посебно решение, отстранување на слуз, загадување и стимулирање. Тоа може да биде корисно за луѓето кои наидоа на алергии или настинки. Главната работа е да стори сé што е правилно, бидејќи грешките можат да доведат до повреди и инфекции.
"Земете и не" нуди да се запознаете со едноставните инструкции и препораки на лекарите, пред да одлучите да го измиете носот дома. ❗ И покрај фактот дека миењето на носот не е терапевтска, но хигиенска постапка, пред да мора да се консултира со лекарот.
Подгответе го решението
Метод број 1: Истурете во тенџере од 500 ml вода од под чешмата, доведете до вриење и заминете на средна топлина уште 15 минути, а потоа нека се излади на собна температура. Додај 1 лажиче. Море соли и малку храна сода (опционално). Се меша добро, така што сол растворен во вода. Завршеното решение може да се истури во херметички контејнер и да се складира во фрижидер не повеќе од 24 часа.
Метод број 2: Истурете 500 ml вода за пиење во контејнерот, додадете 1 лажиче. Море сол и загревајте во микробранова печка за 1-2 минути. Дозволете да се излади. Истурете го завршетото решение во чиста стаклена тегла со запечатен капак и не чувајте не повеќе од еден ден во фрижидерот.
Метод бр. 3: Во 500 ml дестилирана вода, измешајте 1 лажиче. Морска сол. Завршеното решение во херметички капацитет може да се чува во рок од еден месец во фрижидерот. ВАЖНО: Користете вода од под чешмата, обичните пиење или зовриена вода во овој случај не може да биде. Алтернативата може да биде само подготвен солен раствор (раствор на натриум хлорид), кој може да се купи во аптека.
Изберете удобен алатка
Во источните земји, специјалниот брод често се користи за миење на носот или не-пот. Во аптеките, можно е да се купи посовремена верзија на пластика - посебен уред за миење на носот (понекогаш се нарекува патка за носот).
Подгответе се за постапка
- Загрејте го растворот на собна температура. Дезинфицирајте ја алатката за миење на носот.
- Исчистете го носот: Испитајте, ако е потребно, користете памучни прачки.
- Постапката е попогодна за извршување на мијалникот.
Како да го измиете носот
- Добро измијте ги рацете, истурете го растворот во алатката за миење на носот. Навалете го главата на страната на карлицата или мијалот.
- Внесете решение во една ноздра. Ако сè е направено правилно, решението ќе помине низ носната празнина и ќе биде објавен преку друга ноздливост.
- Исчистете го носот, неважен. Не грижете се ако мала количина на раствор протекува во грлото или паѓа во устата.
- Повторете ја постапката повторно, истурете го растворот во друга ноздра, а потоа посетителот повторно. Подготвен!
Важно: Во аптеките можете да купите подготвено решение во специјално шише. Користејќи го, следете ги препораките на производителот во приложените упатства.
Контраиндикации
Постапката се препорачува да се консултира со лекарот, бидејќи има голем број на контраиндикации.