Животот со дете е хаос. Животот со две деца е двојно хаос, на кој е невозможно да се подготви однапред.
Сепак, постојат начини да се направи овој хаос малку повеќе предвидлив и контролиран - задржи 15 совети од експерти од областа на родителството и развојот на децата кои ќе ви помогнат малку да го балансирате вашиот живот со две деца (некои од овие совети, патем , важи за живот со едно дете).
Поминуваат време еден на еденАко вашето постаро дете е навикнати на фактот дека родителите секогаш се во неговиот еднократен ред, појавата на неговиот брат или сестри се смета за интервенција која може да предизвика љубомора. Детскиот и семеен терапевт Фран Валфис советува да го намали степенот на љубомора помеѓу брат или сестра, трошејќи едно време со секој од нив.
Не е неопходно многу време со нив во секое време - понекогаш е доволно да ја прочитате книгата заедно 10-15 минути или да ги пронајдете црвите во дворот. И, иако понекогаш тоа ќе изгледа премногу примамливо, да се воздржи од доведување на второто дете во вашите лични работи - тоа само ќе ја влоши љубомората меѓу децата.
Не споредувајтеВолшеб забележува дека родителите понекогаш имаат тенденција да го сакаат едно дете малку повеќе од другото, и ова е нормално. Можеби со еден од вашите деца е полесно да се согласите отколку со друг, или со едно дете имате повеќе заеднички карактеристики и интереси отколку со друг.
Главната работа е да се биде свесен за разликите помеѓу децата и да се осигура дека децата не го забележуваат вашиот фаворизирање.
"Понекогаш едно дете кое е помалку комуницира со вас, најмногу му треба вашето внимание", вели Волшеб. - Приложи ги напорите за задоволување на индивидуалните потреби на секое дете. И никогаш, никогаш не ги споредувајте вашите деца едни со други или со други деца. Тоа ги импресионира и се чувствува помалку вредно ".
Означете ги индивидуалните простори за игри.Да се биде здрав и избалансиран, сите деца им е потребно време за независни игри ", вели специјалист во областа на родителството и раниот развој на Лаура Фројсен.
Најдобар начин да се инспирира дете на независна игра е да му го организирате индивидуален простор за ова.
"Значи најмладото дете нема да го наруши постарите или да го прекрши она што го прави, а најстариот нема да мора постојано да го води помладите и да му објасни што да прави", вели Фројсен. - И исто така помага да се намали бројот на кавги.
Купи две идентични играчки (кога е можно)Способноста за споделување е важна вештина која е купена во процесот на развој. Но, понекогаш од страна на родителите, многу е корисно за стратешки да се избегнат конфликти и да се стремат кон намалување на нивото на стрес во семејството. Според Волшеб, еден од начините да се направи е да има куќи по еден пар на идентични играчки, особено кога најмладото дете не е многу добро да го сподели (по правило, на возраст под четири години).
На пример, ако вашите деца постојано се расправаат поради оган камион или кадифен куче, логично е само да се купи втора таква играчка.
"Тоддлерот е многу тешко да се сподели и игра за возврат. Тие треба многу да се практикуваат, пред да ја повлечат вештината на заедничка игра ", вели Волшеб.
Кажете приказниКога вашите деца растат и гладуваат важни вештини - на пример, способноста за споделување, - вашата родителска задача ќе биде да им помогне да ги работат овие вештини.
Walfis им препорачува на родителите да научат да водат приказна, изрекуваат свои чувства и потреби во моментот. На пример, ако вашата ќерка ја повлече играчката од рацете на твојот син, можете да зборувате за тоа колку е тешко да почекате да кажете за тоа како е лута.
Потоа ги учат вашите деца дека можат да чувствуваат силни емоции, но во исто време не им наштети на никого со помош на раце или помош од зборови. Научете ги да изразуваат силни емоции без борба и преглед.
Работа на заеднички проектиДруг едноставен начин за додавање на рамнотежа и забава за вашиот живот, кој препорачува Walphis: Вие ќе бидете во можност да проекти кои бараат тимска работа. Не е важно што правите: Печете колачиња, чисти играчки или играјте детска тимска игра.
Заедничката работа на нешто ќе им помогне на вашите деца да го чувствуваат вашиот омилен и овозможен во процесот, додека тие ќе работат на важни вештини: способноста да соработуваат, да работат во тимот и да комуницираат едни со други.
Поставете ги очекувањата од утротоМожеби навистина би сакале да си играте со вашите деца, но прекинете во средината на зафатен ден за да направите лего со нив, може да биде многу тешко. Ако ветувате нешто, а потоа не можете да го направите тоа, веројатно ќе доведе до хистерии, скандали и други манифестации на лошо однесување.
Директорот на Кејти Јордан Даус Образовни програми вели дека е подобро да се постават очекувањата на денот десно наутро: кажете им на децата, какви се вашите планови за денот кога можете да обрнете внимание на нив заедно или секој одделно.
"Кажете им кога имате време да направите нешто со нив и да ги поканите да изберат лекција", вели таа. "Ако знаат што да очекуваат, и ќе одлучат себеси отколку што правиш, тоа ќе им помогне да научат трпеливост, па дури и да се подготват за вашата заедничка забава".
Подели и правилоАко не сте единствениот возрасен човек во куќата, Јордан Даунс советува да ја подели интеракцијата со две деца. На пример, можеби еден од вас зборува на јазикот на детето 1, и полесно е да комуницирате со него, а друг е полесен и поинтересен да биде вклучен во игрите кои сакаат дете 2.
"Разговарајте за сите овие работи во семејството и направете план за тоа како ќе се справите со сè, врз основа на вашите предности. Значи, ќе ви биде полесно, а децата се позабавни ", објаснува таа.
Земете време за тишинаДури и ако вашите деца повеќе не спијат во текот на денот, најдете време за молчење во вашиот ден. Најверојатно, вашите деца им е потребно колку што сте.
Фројн препорачува малку "тивко време" во ритамот на животот, кога секој може да се релаксира, да си игра самостојно или само да се релаксира. Дури и ако е само 20 или 30 минути на ден, тоа ќе ви помогне да се надополнувате и да се справите со преостанатиот дел од денот.
Обидете се да се држите до рутинатаДецата се чувствуваат непријатно и почесто почнуваат да се однесуваат лошо во услови на непредвидливост. Фројен вели дека стабилниот ритам на твојот ден ќе им помогне на децата да разберат што да очекуваат од другите, и што се очекува од нив. Ова не значи дека треба да воведете строг распоред, кој ќе биде тешко да се држи, особено ако децата се уште се мали.
Наместо тоа, се концентрира на развивање предвидлив и постојан ритам на денот.
На пример, децата ги мијат забите секој пат по појадокот, играат по ручекот, потоа гледаат телевизија, а потоа доаѓа "тивко време". Не е важно што точно ќе биде вашата рутина, главната работа е тоа што природно се вклопува во рутината и навиката на вашите семејства, и не додаде повеќе стрес.
Станете тренер за вашите децаКога вашите деца викаат едни на други, и вашето трпение завршува, во голема мера е примамливо да интервенира во кавга како судија и разредени деца на различни страни на прстенот. Сепак, Фројн препорачува одржување на друга, долгорочна, стратегија.
Наместо решавање на проблемот за нив, ги учат децата на вештините што им се потребни за да ги решат проблемите.
Ова, патем, е одлична можност да вежбате во нарацијата што ја зборувавме погоре. Првиот FROYEN препорачува опишување на она што го гледате. На пример: "Гледам две деца кои сакаат да гледаат различни програми". Потоа направи длабок здив, така што вашите деца ќе видат и сфатат дека мирен длабок здив помага да се смири.
Конечно, погледнете го конфликтот на двете страни, им помогне да дојдат до заедничко решение за проблемот - на пример, се согласуваат на третиот трансфер што и двајцата ќе можат да ги гледаат, или да се согласат дека секое од децата ќе избере што да гледа , секој друг ден.
Тоа може да потрае повеќе време, но на овој начин не само што го запрете конфликтот, туку и ги давате децата потребни вештини за решавање на конфликти во иднина.
Искористете ја технологијата кога е потребноСе разбира, за да ги засадите децата пред телевизорот за цел ден, не е најдобрата идеја, сепак, запомнете дека за да бидете внимателни и вклучени родител, важно е да не заборавите да потрошите време и вашата врска со партнерот.
Ако немате можност да ангажирате bebisitter или дадилка за делумно вработување, детскиот и возрасен психијатар Ли Лис нуди да го користат детскиот трансфер или филм за да помине само неколку часа со нив или нивниот партнер.
Направи паузаСпоред Фокс, важно е и двајцата родители да имаат редовно фиксен време што го трошат за себе и на часовите што им донесуваат задоволство. Планирајте ја вашата недела, така што секој родител има можност да потроши време додека сака без да биде расеан од домаќинствата и децата.
Земете ја разликатаКако што веќе напишавме погоре, неопходно е да се чувствувате нормално дека интересите и ставовите на едно од вашите деца се поблиску до вас и појасни од ставовите на другиот. Јордан Даунс препорачува запомнување на разликите во темпераментите и погледите на вашите деца, дури и кога ќе се најдете со нив во истите ситуации. Стоп и ценијте ги личните квалитети на вашето помладо дете - можеби оние апарати и стратегии што ги користевте во слични случаи со најстариот дете нема да функционираат.
Истото важи и за одржување на комуникацијата помеѓу вас. На пример, важно е едно дете да се мачи со вас наутро за да го почувствувате саканиот, а другиот ќе претпочита да ви каже долга приказна или да играте заеднички игри за да го добиете вниманието.
Обидете се да бидете флексибилни и да ги следите вашите деца. "Колку повеќе го прифаќате она што се, за време на интеракцијата, полесно ќе се справите со нив во тешки времиња", вели Јордан Даунс.
Намалување на бројот на одвлекување на факторитеНие понекогаш сме расеан од вашите телефони или телевизија за време на игри со деца - на крајот, понекогаш ова растојание е само потребно за нас да не го изгубиме умот. Но, Фројските забележува дека е важно целосно да се вклучат за да комуницираат со своите деца - барем малку, но секој ден. Го одложи вашиот телефон, исклучете го телевизорот, така што ништо не ви пречи да бидете целосно вклучени во нивната игра.
Уште читајте на темата