Спиењето е најважниот дел од нашиот живот, за време на кој не се случува само одморот на телото, туку и морален одмор. Особено е важно да се набљудува режимот на мирување како дете кога децата се уште формираат психа и лични квалитети. Но, не е секогаш можно да се создадат идеални услови за брзо заспивање бебе и ние ќе кажеме како да го направите вашето бебе да заспие што е можно поскоро.
Причини за лош сон во дете
Списокот е прилично одличен, бидејќи овде се вклучени влажни пелени и непријатно пелени, и колика во стомакот, и почетни, кога детето станува малку постар. Покрај тоа, бебето може да биде жешко, тоа е ладно или сепак преместено или необеден. Ако надворешните фактори се неутрализирани, време е да се префрлите на нашиот совет, благодарение на што не бебето не можеше да се спротивстави на тоа да не заспие.7 совети кои ќе помогнат брзо да имаат дете
Проверете ја детската собаСвеж воздух има позитивен ефект врз телото, покрај тоа, ако сте загрижени за ладен воздух, подобро е да го покриете детето со топло ќебе. Во собата, која не е проветрено редовно, се формира "тежок" воздух, во кој мириса од готвење, на јаглерод диоксид кој се појавува во процесот на дишење. Топол воздух ќе го принуди детето да се пот и да го исуши назофаринкот. Нормализирајте удобна температура ќе помогне во редовната вентилација пред спиење.
ЈИЕ ИСТО: Како да се воспостави спиење на бебето, така што секој може да се релаксира
Изработка на ритуалОдличен ритуал пред спиење може да се смета за капење во бањата, но не само за целите на хигиенски процедури, туку и како седатив. За да го направите ова, неопходно е да додадете билки во топла бања, што не само што ќе направи одличен ефект врз кожата, туку и да го збуни детето да спие.
Одбијте го тишинатаПовеќето родители, складирање на детето за спиење, обидете се да се однесувате тивко, одете на шепот, исклучете ја музиката и бучните апарати за домаќинство. Создавајќи апсолутна тишина за детето. Вие, напротив, направете го да слушате звуци. На пример, запомнете како вашето дете заспа во бучен автомобил или на улица за време на разговор со девојка. Верувај ми дали твоето дете сака да спие, тој ќе спие.
Видете исто така: Кога новороденчето почнува да слуша и да види
Теренот темнинаСо цел детето да заспие, не е задолжително да се изолира од светлината. Да, можете да ги покриете завесите, па дури и тоа за да ја елиминирате осветленоста на светлината. Овој совет се однесува на дневниот сон, и ако зборуваме за ноќта на ноќта, тогаш е потребно спротивното, треба да не дозволите темнина.
Работата е дека детето случајно се буди, може да се плаши од она што не го разбира каде се наоѓа. Значи оставајќи го ноќното светло вклучено, ќе му помогнете да ја дознаете вашата соба во случај на неочекувано будење.
Позадина бучаваДете, што е во утробата ги слуша сите звуци што ја опкружуваат неговата мајка. Овие звуци се како позадина, како да ги затворите ушите со дланки. Звуците се принудени како од под водата, малку пригушени. Значи, ако сакате детето да заспие, можете тивко да ги вклучите звуците на природата (дожд, море, водопад итн.). Позадината бучава делува смирување, бидејќи на потсвесно ниво детето го слуша истото како тогаш кога мајка беше во стомакот.
Па, овој стар како светот е начинот на заспивање се уште останува на прво место. Детето чувствува мерна нишалка, топлината на телото на мајката и потопено во сон побрзо. За да можете да се уморите помалку и да можете да го опуштите грбот, а во исто време го обезбедивме замав, можете да го користите BOL или надувувачки душек за ова. Можете, кога правите дете, полека одете низ собата, но во исто време потребно е да се вртите малку спротивно од стрелките на часовникот. Ефектот предизвикува поспаност кај децата и детето брзо заспива.
И сега обидете се да ги примените сите 7 совети, а вашето бебе дефинитивно ќе падне брзо.