Прекрасни заби се убави. Тоа е естетски, атрактивна и здрава. Но, тешко секој од нас го посетува стоматологот двапати годишно, како што треба. За оние кои сакаат да уживаат во идеална насмевка колку што е можно, нашите едноставни совети, како да ги задржите вашите заби здрави.
Совет 1. Право четка
За домашна употреба, идеална четка од средна цврстина со синтетички влакнуваат. Подобро е ако неговата површина е мазна, мазна и не содржи дополнителни пластични елементи. За да се елиминираат недостапни загадувачи, поефикасно е да се користат чепкалки за заби или навој. Исто така е корисно да се користат Rinkers.Совет 2. Право тестенини
Паста за заби е неопходна за деликатно прочистување на усната шуплина и збогатување на тоа со калциум и флуор. Затоа, неопходно е да се претпочитаат производи за докажани брендови со овие минерали. Не мора да биде драг паста.
Ако забите се чувствителни, не е неопходно да се вклучите во белење пасти за заби. И за отстранување на летањето, корисно е да имате и наидовен дом или да користите специјални пасти со белешка "спречува формирање на стоматолошка цел".
Можете исто така да обрнете внимание на тестенини со различни масла во составот. На пример, маслото од чајно дрво придонесува за брзо исцелување во устата на мала рана.
Четки забите треба два пати на ден најмалку 3 минути секој пат.
Совет 3. Нема магла
Слатките лимони се опасни за забите повеќе од многу други производи. Јаглерод диоксид, растворање во вода за шеќер, формира киселина која го уништува емајлот.
Ако си дозволиш сокови и лимонада, тогаш повремено и само преку цевката. По употреба, препорачливо е да ја исплакнете устата.
Совет 4 помалку слатка
Од истата причина, тоа е непожелно да се јаде многу слатка. Шеќер ги уништува забите.
Шеќер привлекува патогени бактерии и ја намалува pH вредноста во усната шуплина. На повеќето деструктивни бактерии, кои се наоѓаат во усната шуплина, - streptococcus mutans и streptococcus sorbrinus.
Двата вида на бактерии се напојуваат со шеќер кои доаѓаат со храна и доведуваат до формирање на татарски. Ако каменот не се отстрани со плунка или при чистење на забите, бактериите предизвикуваат процеси кои доведуваат до одвојување на киселини и формирање на киселиот медиум во усната шуплина. Како резултат на тоа, деминерализација и уништување на забниот емајл, формирање на мали ерозии. И во отсуство на медицинска интервенција - кариес.
Совет 5 Безбедно белење
Алатките базирани на лимонска киселина и сода се добри за дома и навистина можат да направат заби побелени за кратко време. Но, ефектот е последен зачуван. Покрај тоа, не е секогаш можно да се злоупотребуваат домашните постапки - не е секогаш безбедно. Абразивите содржани во сода и киселина се агресивни во однос на емајлот.
Што се однесува до белење ленти од продавницата, тие се или неефикасни (поради недоволна концентрација на активната супстанција) или може да предизвикаат изгореници на непцата. Затоа, исто така, треба да биде внимателна.
Ако ги избелите забите, сеуште е неопходно, подобро е да се направи професионален метод во стол на стоматолог.
Совет 6. Заби - за назначување!
Конечно, најмногу банален совет: заби - за џвакање. И за ништо повеќе. Вие не треба да ги користите забите како шрафцигер, солза на теми, залакнете ги капачињата од рачките, извадете ја школка од навртки од ореви и така натаму. Исто така, не чувајте пари, кредитни картички, разни предмети за домаќинството. Многумина грешат. Обидете се да не бидете меѓу нив.
Сите овие акции се нехигиенски и можат да доведат до инфекција во усната шуплина. Покрај тоа, некои може да се скршат. На пример, синтетичката нишка е лесна за оштетување на меките ткива на устата.
Со цел да се спречи стоматологот најмалку 2 пати годишно!