Да се биде работохолик всушност не е добро. Тие често се внесуваат над сила, земаат многу одговорност и на крајот добиваат емоционална изгорење. Патем, нема продуктивност и говор не оди! Обично работата на Workaholic е неефикасна, бидејќи тој едноставно нема време, па затоа работи над нормата.
Да се биде продуктивен и да не помине лавовски во вашиот живот, следете ги овие совети.
Совет број 1: Јасно дефинирани часови на работаАко работите во канцеларија, сè е веќе измислено за вас. Седнете за работа во 9 часот наутро, станете од масата во 18 часот. После тоа, не се сеќавате на било каква работна пошта или за деловни преговори, нема итни промени за клиентите.
Ако работите на Freilance, овој пат е доста тешко да се набљудува. Ризикот е ризик дека може да биде зафатен со решавање на работните задачи. Но, тука постои излез. Пресметајте колку време треба да спиете (најмалку 7 часа! Ова е важно!), Остатокот, средби со пријатели, спорт и други потребни класи. Dedule овој пат од 24 часа и добијте време што треба да остане на работа.
Се разбира, оваа бројка е премногу конвенционална. Но, секогаш можете да го прилагодите времето со тоа што ќе го донесете за себе.
Совет # 2: Објавете ги колегите за нивните границиКажи ми дека на крајот од работниот ден ќе престанете да одговарате на повици и писма, без разлика колку се итни. Одлуката на сите прашања го толерира следниот ден. Во почетокот, колегите веројатно ќе почнат да огорчуваат, но со текот на времето ќе се обидат да ве контактираат во работното време.
Патем, клиентот, исто така, може да биде известен дека во одредени часови ќе бидете недостапни. Тогаш не мора да направите итни уредувања на две наутро.
Пред да ја напуштите работата (добро или едноставно затворете го капакот на лаптопот), направете листа на случаи за утре. Да се научи дури и малите нешта како гориво на кертриџот во печатачот и наводнување на цвеќиња. Покрај тоа, вреди да се напомене во која фаза на извршување е оваа или таа задача и кога терминот на нејзината испорака е. Значи, ќе ги задржите сите ваши работи под контрола.
Совет # 4: измисли специјален ритуал кој ќе биде направен на крајот на работатаНа пример, компјутерски екран со салфетка за чистење, пред табелата, и ако работите од дома, ги промените фармерките и маичката на пријатна пижами. Значи, како што беше, шири границата помеѓу работното и слободното време.
Совет број 5: Аплицирајте за помошПобарајте од колега да ви помогне ако немате време да се предадете на работа на време, воопшто не сум во услови. Тоа не те компромитира и не те прави лош и некомпетентен вработен. Но, неусогласеноста со Dedlayina е удар за вашата деловна репутација. Раководството воопшто не се грижи дека самостојно работеле на проектот. Шефот е важен резултат!
Фото извор: freepik.com/pexels.com