Шармантната млада сопруга на извршниот директор на првиот директор на Константина Ернст Софија Заица е мајка на три деца. Во исто време, 32-годишната актерка останува елегантна и тенка - породувањето на нејзината прекрасна фигура не се расипува.
Жената на Ернст не открива колку дополнителни килограми постигнале за трета бременост. Познато е само дека актерката успеала да се ослободи од нив брзо.
Во есен, снимањето на следната сезона на скандалозна серија "описи", каде што Sofya игра една од главните улоги. Филмот е познат по својата провокативност и голем број на искрени сцени, а времето на актерката беше на работ. Тоа беше итно да се врати на "Dobanent тежината" дека Софија направи.
Колку тенка Sofya zaica
Првото нешто што брачниот другар на Ернка го сторил - почнал редовно да работи. Актерката постојано призна дека најдобро помага да се бори за вишок тежина. Дебелите депозити брзо и без трага, мускулите доаѓаат во тон, циркулацијата на крвта е подобрена, метаболизмот е нормализиран и забрзан.
Сепак, треба да се запомни дека не можете да трчате. Вклучувањето има многу контраиндикации. Меѓу нив: дебелина, вродени срцеви заболувања, митрална стеноза, инсуфициенција на циркулацијата на крвта, нарушувања на срцевиот ритам, тромбофлебитис на долните екстремитети, периодот на опоравување по операциите, ITR, неодамна пренесени потези, инфарксени и зглобовите на коленото, Заеднички проблеми, чести главоболки, возраст постара од 50 години. Исто така, консултирајте се со лекарот, ако последен пат сте трчале во училиштето за физичко образование во училиште.
Втората важна компонента на губење на тежината стана вистинска исхрана. Софија ги одби повеќето штетни производи. И ако таа се појави, тогаш постепено. Плус, имаше курсеви за масажа за спорт и здрава исхрана. И резултатот не беше принуден да чека долго. Софија Ернст ја врати својата тенка девица талија за само шест месеци.
Покрај тоа, за отстранување на филмот "На работ", Софија се сретна со мечување и многу го сакаше. Можеби наскоро таа исто така ќе го земе овој спорт.