Aza fantatray fa ny anana sasany dia afaka manao zavatra matanjaka kokoa sy mahomby kokoa noho ny zava-mahadomelina. Ohatra, ireto zava-mahadomelina 5 izay tena be mpitia, fa tsy tena miasa. Tsy toa azy ireo, ny hetsika ataon'ireo ahitra sy menaka voajanahary 7 voajanahary, izay mety ho hita ao amin'ny fivarotam-panafody akaiky indrindra, dia voaporofo amin'ny siansa. Saingy tokony hampiasa azy ireo tsara izy ireo - vakio tsara ny torolàlana sy contraindation, ary tsara kokoa aza - manatona ny mpitsabo.
Tamotamo
Ny vovobony turmeric dia tsy vazivazy sy fandokoana voajanahary marevaka ihany, fa koa ny biodosa manasitrana. Manankarena ao Antioxidant, mampihena ny haavon'ny fivontosana ary manana fananana antitumor mihitsy aza.
Rehefa afaka manampy izy:
• ao amin'ny arthritis sy aretina hafa manimba;
• miaraka amin'ny aretina dermatological sasany;
• Ho an'ny fisorohana ny homamiadana.
Ny fomba fampiasana:
Ampio ny turmerika ao anaty dite na lovia, toy ny zava-manitra - tsara indrindra azo takarina amin'ny dipoavatra mainty. Aza maka be loatra na matetika - mety hiteraka olana amin'ny gastrointestinal tract.
Sary: Minsknews.by.
Diloilo Primulus
Ny takariva primrose dia manana fananana anti-inflamamatory ary manamaivana ny fanaintainana.
Rehefa afaka manampy:
• miaraka amin'ny PMS, ny fanaintainan'ny tratrany, ny menopause ary ny polycystic;
• Mandritra ny dermatitis;
• miaraka amin'ny fanerena arterial avo lenta;
• Rehefa sclerosis sigara;
• amin'ny neuropathy diabeta.
Ny fomba fampiasana:
Matetika dia azo amidy amin'ny kapôty izany. Aza adino ny mandinika ny dokotera: Fifaninanana solomaso amin'ny alàlan'ny fanomanana amin'ny raim-pilaminana sy ny fehikibo Lithium, dia afaka manimba ny fidiran'ny zava-mahadomelina VIH.
Saripika: vehivavy.Ampabler.ru.
rongony
Solika na flax - loharano manankarena amin'ny antioxidants.
Rehefa afaka manampy:
• amin'ny hatavoana;
• rehefa mamitaka;
• Amin'ny tsindry avo amin'ny arterial;
• Ho an'ny fisorohana ny homamiadana Colon.
Ny fomba fampiasana:
Manampia masomboly na menaka flax ho lovia - ohatra, amin'ny salady. Ny voa ihany no tokony hamboarina amin'ny fomba feno - ny raw dia mety misy poizina.
Photo: tlt.bottva.ru.
Diloilo fisotroana menaka
Voajanahary antiseptika.
Rehefa afaka manampy:
• Miaraka amin'ny mony, mavokely mony;
• miaraka amin'ny dandruff;
• amin'ny holatra;
• rehefa moka ny bibikely.
Ny fomba fampiasana:
Ny menaka Tea hazo dia afaka ampiasaina ivelany ihany - raha miteraka poizina lehibe. Ampio ao amin'ny shampoo, crème na manary hafa, menaka tsy miandany.
Saripika: babruysk.by.
Echinacea
Manatsara ny tsy fahampiana.
Rehefa afaka manampy:
• Miaraka amin'ny hatsiaka, bronchitis, ny areti-mifindra amin'ny taovam-pisefoana.
Ny fomba fampiasana:
Matetika ny voninkazo voaroy ao Echinacea dia manantitrantitra sy misotro toy ny dite. Aza maka be loatra - mety hiteraka kibo.
Photo: greenmarket.com.ua
Chamomile
Sedative voajanahary.
Rehefa afaka manampy:
• Amin'ny tebiteby, ny adin-tsaina ary ny insomnia;
• rehefa tsy korontana ny gastrointestinal tract.
Ny fomba fampiasana:
Ny voninkazo mangatsiaka maina, ny dite iray tena matsiro sy fofona dia azo, izay tsy toy ny mainty na maitso mahazatra, dia mahamamo mandritra ny andro.
Photo: noi.md.
Lavender
Soote tsara tarehy sy manitra manitra ary mampitombo ny toe-po.
Rehefa afaka manampy:
• Amin'ny tebiteby, ny adin-tsaina ary ny insomnia;
• Ho an'ny migraine;
• amin'ny tsindry avo lenta.
Ny fomba fampiasana:
Ny menaka iray dia azo ampiharina amin'ny vatana, ny fandriana na ny mosara. Asio harona kely misy lavenona matory ao am-pandriana rongony rongony, ary hahazo tsiro somary manify izy io. Tsy misy raha tsy mihinana ao anatiny - mety hampidi-doza izany.
Sary: rastenievod.com.