Impiry moramora taorian'ny taom-baovao no nikasa ny hanomboka fiainana vaovao ary hiverina na handeha amin'ny efitrano? Raha ny fotokevitra dia tsy tena zava-dehibe izany. Manodidina ny iray hafa isika ankehitriny. Fitness-Coach Victoria dia milaza amintsika ny momba ny vazivazy manokana an'ny mpiara-belona, ny vazivazy indrindra amin'ny lehilahy Frisky, ny fitomboan'ny asa, ny fitomboan'ny asa, ny fidiram-bola ambony indrindra ary ny famatsiam-bola ambony indrindra sy ny famatsiam-bola ambony indrindra. Ny famotsorana ny "Lesovukhi" dia fomba fiaina salama sy tsara ary amin'ny ankapobeny.
Ireto misy teny vitsivitsy avy amin'ity horonantsary ity:
Ahoana ny fomba hanodinana haingana ny fahavaratra? Tsy misy. Ny asa dia tsy maintsy misy rafitra, vesatra - mitombo tsara. Mandritra ny herinandro dia tsy mandeha. Raha mila haingana ianao dia afaka manao liposuction. Ny fanazaran-tena be indrindra dia mitondra any amin'ny efitrano misy ao amin'ny YouTube. Betsaka ny Zashkwar, izay mpitsidika, rehefa avy mahita ny Internet, dia manandrana mamerina. Tsy afa-baraka ny fihodinana, mila miara-miasa amin'ny tanjona kendrena fotsiny. Manenjana ny isan'ny fotoana misy kilao maromaro. Fomba faran'izay be izany. Na i Somary nanisy ratsy ny tongotro 200 kilao aza aho, dia mainka, mpanazatra iray nandalo hoe: "Raha ataonao io fomba fanao io dia hahantona ny sneakers aho amin'ny mpanazatra." Nanomboka sy nikapoka aho. Izaho dia tonga tao amin'ny efitrano noho ny lehilahy. Matotra. Dia nanambady. Hoy ny vady: "Tsy ho ela dia ho hita eo amin'ny habaka ny borikinao." Nisy tanjona - mba hampihenana lanja. Vokatr'izany dia tsy nihinana mafy aho - paoma sy kefir. Tena very lanja be. Ary nisara-panambadiana ny vadiny. Tsy nahitana azy io. Vokatr'izany dia nahita lehilahy hafa aho. Nanomboka nilaza izy fa manandanja fa natahotra ny hamihina ahy izy. Avy eo aho dia nandanja 47 kilao. Ka nanoro hevitra ahy izy hankany amin'ny efitrano. Ny ankamaroan'ny mpanjifa mivaingana rehetra izay tara. Rehefa tsy tonga tamiko ny lesona ilay tovovavy, satria tsy nahavita napetraka teo akaikin'ny efitrano izy. Izany hoe nifoha izy, nanangona, tonga teto, nitodika ary lasa. Ao amin'ny Minsk, misy ny iray minus ny vidiny mitovy vidiny. Nahazatra $ 10, 20 rubles izao. Lasa mora kokoa izy io. Fanampin'izany, ilaina ny mahatakatra fa tsy mety ny fako. Hiditra eto ambany ianao - mahatsapa ny mpiara-miasa aminao. Mianiana lava amin'ny lehilahy iray momba ny sary ao anaty akanjo ambany. Izy dia tsy fahampian'ny sary amin'ny shorts. Fa amin'ny milomano iray - amin'ny ankapobeny tsy misy olana. Mazava ny fahitana azy, aorian'ny sary toy izany ao amin'ny "insty" dia manomboka ny hetsika. Noho izany, tsy gaga aho amin'izay rehetra azon'izy ireo amiko. Marina daholo ny zava-drehetra. Mampahatezitra ny tenako aho. Ary ny adala be dia be. Ao amin'ny talen-dohako dia misy zavatra hafahafa. Nalefako nandritra ny fotoana kelikely ny mpikambana. Fony vao niseho ny fotoana voalohany dia tena gaga izy. Toy ny hoe very ny virijina. Ka dia menatra, ratsy toetra. Tsy vinavinaiko fa azo apetraka ao amin'ny lisitra lisitra ny olona. Nisy lehilahy iray tsy kivy. Ary isaky ny nandefa ny dick azy isan'andro. Voasakana amin'ny farany.
Publication avy any Victoria (@vika_loves_sport)
Nanolotra vola ihany koa izahay hanao firaisana. Indray andro $ 2000. Nankany amin'ny tovolahy aho: "Indro! Eto ianao dia afaka, ary misy sombintsombiny roa! " Nijery ahy izy hoe: "Mazava ho azy fa mamela heloka ianao, fa ny fanajanao rehetra dia tsy misintona an'io vola io ianao." Ny tahotra lehibe an'i Fokyashki? Efa natahotra ny hanapaka aho. Ankehitriny izy dia nihady ary nahatsapa mahafinaritra. Ny tena zava-dehibe dia ny hahatsapa tsara amin'ny vatanao. Ny tovovavy tsara tarehy dia tonga amiko, ary manomboka ny vaksiny. Teo amin'ny tongotra iray no saika mitovy. Lava, tena manify - mandohalika. "Sipa, ahoana ny tongotrao?" - "Eny, matavy be izy ireo! Hitanao?" Eny, efa olana eo an-dohako ity. Matetika ny mpanazatra dia miharatsy noho ny mpanjifa. Ny fanontaniana dia sarotra. Amin'ny lafiny iray, ny entana dia tokony amidy amin'ny tarehy. Fa amin'ny lafiny iray kosa, misy manam-pahaizana manokana momba ny fahaiza-manao pedragika be dia be. Ireo dia mpanazatra tsara amin'ny fahalalana feno fahalalana, tsy voatery hisintona miaraka aminao sy ny sisa. Ny rivotra mavesatra ao amin'ny efitrano dia tsy olana lehibe indrindra. Raha ny fomba dia tiako hosoratana fa manitra ny olona izy. Ary ny vehivavy sasany dia mifindra amin'ny menaka manitra. Raha misy olona miantehitra amin'ny fikasana hampiakatra lanja bebe kokoa, tsy misy mahatsiravina. Ny matihanina sasany dia tratry ny tarehy izay ariana ny adrenalinina. Izaho manokana, izaho, rehefa sarotra, sakafo. Toy ny totozy. Toa hafahafa izany. Fitonish amin'ny fahanterana dia vehivavy tsara tarehy izay mijery tanora. Ny fahaizana sary tsara tarehy dia tsy hahavonjy ny toerana. Na izany na tsy izany, rehefa avy misy fivoriana amin'ny tena fiainana. Manana ohatra ampy aho rehefa sarotra ny sary ao amin'ny "insta" mitovy. Noho izany, angamba, ny pointer: Raha miara-miasa amin'ny olona vaovao aho dia manontany foana hoe: "Ary mitovy amin'ny sary ve aho?" Tiako ny asako. Saingy mandritra izany fotoana izany, isan-taona dia lasa mazava: ny olona miasa amin'ny mpanazatra, vendrana tsy misy dikany. Satria tsy mitsahatra ny fototry ny fizotran'ny fizotrany.
Lahatsary mahery vaika kokoa ao amin'ny fantsom-pifandraisana anao. Mandehana!
Ny fantsona ao amin'ny Telegram. Miaraha ankehitriny!
Misy zavatra holazaina ve? Manorata amin'ny telegrama-bot. Tsy fantatra anarana sy haingana izany
Voarara ny fanoratana lahatsoratra sy sary an-tsary ao amin'ny sary an-tsary raha tsy misy famahana ny fanitsiana. [email protected].