Taorian'ny karnavaly dia tonga ny lahatsoratra lehibe. Haharitra 7 herinandro izy. Ity fanomanana ny Paska ity dia ny fitsanganan'i Kristy tamin'ny maty, ny fialantsasatra lehibe amin'ny taonan'ny fiangonana manontolo.
Vaovao Ivanovsky dia nahita fa mandinika tsara, tsy misy fanavakavahana amin'ny fahasalamana, mifady hanina, ary misy olona hitandrina ny tenany amin'ny sakafo - tsy voatery. Nanampy anay tamin'izany ny manam-pahaizana.
"Ny lehilahy dia firaisan'ny natiora sy tsy tantaram-pisikoana, ara-batana sy ara-panahy. Mampidi-doza ny mizara azy ireo, ary manimba fotsiny. Ny Vector ao amin'ny lahatsoratra dia ferana, mifehy tena, ny fifehezana ny fanahin'ny vatanao sy ny fanahinao miaraka, "hoy ny mpitondra fivavahana ao Ivanovo-Vozansofoaya Diose avy amin'i ioromona Makariya.
"Ny vektor ny vazaha dia mametra-tena, mifehy tena amin'ny fanentanan-tena amin'ny vatanao sy ny fanahinao," hoy i Hieromon.
Nomarihiny fa tsy ny tenany irery ny lahatsoratra, fa toy ny fomba iray ihany no hahazoana fahasalamana am-pahatsorana. Ny tenantsika dia manamaivana ny tenany, tsy azo hongotana ary afaka miaina ara-panahy.
"Ny lahatsoratra, mazava ho azy, dia misy ho an'ny rehetra, fa ny fomba hisakafoanana, dia miankina amin'ny toe-javatra manokana: sata lahy sy fahasalamana.
Tsy misy teny hoe "Diet" ao amin'ny Loharano ao am-piangonana. Saingy ny olona dia mahita ny lahatsoratra ho karazana fanafody ny maoderina herinaratra. Mandritra izany fotoana izany, tsy mitaky intsony ny lahatsoratra, fa tsy dia manintona ny sakafo, fa amin'ny famandrihana lehibe. Araka ny voalazan'ny fiainantsika, ny sakafo tsotra indrindra dia hena sy ronono. Nankany amin'ny fivarotana aho, nividy saosisy, dumplings, fromazy! Ara-tantara, rehefa noforonina ny fomba amam-panao dia diso tanteraka izany.
Ny mofo sy ny mofo dia sakafo isan'andro. Porridge miaraka amin'ny dibera - tsy misy intsony isan'andro. Ary amin'ny teny hoe: "Ny menaka porridge dia tsy handroba" Momba ny menaka legioma, fa tsy ny biby. Izany hoe, na dia ny olony aza dia tsy niara-nisakafo isan'andro isan'andro.
Tao anatin'ilay fanoharana momba ilay zanaka adala, rehefa niverina tany amin-drainy izy, dia namono ny zanak'omby avy hatrany ny rainy, satria fialantsasatra be ny hena. Avy eo dia tonga ilay lahimatoa, izay niara-niaina tamin'ny rainy foana. Dia nanomboka namaka azy izy: hoy izy: mahatoky anao aho, ary tsy mba nomen'anakao aho, ary niara-niala tamin'ny sakaiza, ary ny zanak'omby iray dia nomena ny zanaka adala. Eto isika dia miresaka momba ny omby.
Ankehitriny dia matetika misy feo iray: fa afaka mampiasa hena amin'ny sakafo amin'ny paositra ianao, afaka manana an'i Soy, Lean Mayoniseise ... ary maro ny tsy fahazoana hevitra fa tsy ny olana, fa tsy ny resaka gastronomika, fa momba ny fitsipiky ny fameperana ao sakafo.
Aza adino ny fiheverana ny sakafo amin'ny sakafo! ".
"Ny dikan'ilay lahatsoratra dia tsy ao anaty sakafo, fa amin'ny famerana ny fahasoavako"
Misy sarin'ireo mpinamana iray toy izany - piramida mahasalama mahasalama. Ambony any ambony dia misy ny sakafo sarobidy indrindra: hena, atody, vorona, vorona, romotra. Ao amin'ny lahatsoratra, ity farany ity dia tsy maintsy ho tapaka - ary amin'ny ambiny sisa, dia maniry ianao. Saingy ny fahafahana dia avela ho an'ireo izay tsy afaka miala amin'ny sakafo haingana amin'ny taona na fahasalamana.
Averiko indray mandeha: ny dikan'ilay lahatsoratra dia tsy ao anaty sakafony, fa amin'ny famerana ny toetrany. Amin'io toe-javatra io, ny fanekena ny dokotera dia endrika iray ihany koa ny famerana ny toetr'andro ary tafiditra ao anatin'ny fitondrana Lean. Eto ny dikany - amin'ny fahazoana ny fahalalahana amin'ny hafany sy ny faniriany.
Betsaka ny olona vao nilaza teny toy izany - hoy izy ireo, "rava aho." Nanapa-kevitra ny hijery ny lahatsoratra aho - fa "nipoaka." Mamadika ny analogy miaraka amin'ny mpimamo sasany izay nihorohoro, fa tsy afaka nanohitra. Tsy mety izany!
"Ny lahatsoratra dia zavatra an-tsitrapo"
"Ary ny iray amin'ireo fitsipiky ny tena lehibe dia tsy hiaritra ny hanoanana! Mampidi-doza ny kibo koa izy ireo, ary ho an'ny tsinaina sy ny rafi-pitatitra. Noho izany, mihinana ao amin'ny lahatsoratra tsy dia matetika loatra, fa matetika kokoa! Tiako ny hena - mihinana, fa tsy amin'ny hena, fa amin'ny laisoa! Ary ny fitsipiky ny lahatsoratra dia nanaiky ary tsy tokony halaina. Tokony ho fahasalamana ny lahatsoratra.
"Aza mifindra mifanalavitra, angamba"
"Momba ny fanambadiana ara-panambadiana mandritra ny lahatsoratra lehibe. Raha ny sakafo mahasalama dia ny zavatra manokana an'ny rehetra, avy eo ny fanambadiana mandritra ny lahatsoratra dia zavatra roa hentitra! Araka ny nosoratan'i John Zlatoust hoe: "Aza mifindra mifanalavitra, angamba". Ahoana no ampianarana ny fiangonana raim-pianakaviana, ny mpivady dia tokony ho mpitsara feno tena. Miaraka amin'ny tselatra ao amin'ny efitrano fatoriany iray dia tsy misy na iza na iza - ity dia fitsipika manan-danja izay manandrana manapaka olona.
Misy ny finoana fa ny zaza, ny fandresena ao amin'ny lahatsoratra, dia ho marary. Nandany fotoana be aho tamin'ny fandavana izany, tsy hatahotra an'io teny io aho, ny fanamboarana ratsy. Tsy heverina ho Kristiana sy ny olombelona izany - mba ho marary ny olona iray noho ny tsy fahitan'izy ireo ny fotoanan'ny toe-tsaina. Ny Fiangonana ho an'izany misy izany dia mandà ny soritry ny tsy fahalalana.
Nanao fianarana aho. Ao amin'ny angon-drakitra ireo maritiora vaovao amin'ny Fiangonana Ortodoksa Rosiana, omena ny daty nahaterahany. Ny fomba dia mora aritmetic, vakio ny 9 volana ary manome tahiry 2 herinandro, nahita olona 19 ny olona nanatrika ny olo-masina, izay voarohirohy tamin'ny fotoanan'ny lahatsoratra lehibe. "
Irina Sirotkin, dokotera klinika No. 7, Mino i Ivanovo fa manafoana ny vatana ny lahatsoratra, Diet.
Tena tsara ho an'ny olona voan'ny aretina ny gastrointestinal tract fotsiny amin'ny lohataona, rehefa misy zavatra mahazatra indrindra amin'ny aretina mitaiza.
"Fa tena zava-dehibe tokoa ny fifandimbiasana ny tetezamita lehibe taorian'ny karnavaly midadasika. Tsy ilaina ny manilika ny vokatra voarara avy amin'ny sakafo, "hoy ny manam-pahaizana.
Voalohany, mivezivezy amin'ny fomba iray hafa kokoa: esory ny hena, tavy, menaka, menaka, ronono. Cook porridge. Ary tokony ho malama ny vokatra avy amin'ny lahatsoratra. Mandehana misakafo fractional: mihinana in-5 isan'andro amin'ny ampahany kely. Raha tsy izany, dia hitranga ny fanitarana ny aretina rehetra, ary afaka mankany amin'ny hopitaly ianao.
Ny dokotera ankizy dia tsy manome soso-kevitra ny hanaraka ny lahatsoratra.