Ahoana no fomba hifandraisana amin'ny zaza maneso: Torohevitra ho an'ny ray aman-dreny

Rehefa reraka ny fanesihany

Amin'ny vanim-potoana, ny zaza dia mandika bebe kokoa hatrany ny fahazarana sy ny fitondran-tena ataon'ny olona hafa. Ary tsy ireo fahazarana rehetra ireo toa ny ray aman-dreny. Iray amin'ireo fahazarana ireo dia ny miresaka amin'ny fanesoana. Raha ny marina, ny fanesoany dia tsy dia ratsy loatra. Ampiasaina matetika izy io ho fandraisana mahatsikaiky. Chandler Bing avy amin'ny "namana" dia heverina ho tena mpanjaka maneso, ny ankamaroan'ny hatsikana nataony dia miorina amin'ny fanesoana.

Fa ny zavatra iray mba hijery ireo toetran'ny maneso ao amin'ilay andiany, ary ny iray kosa hifandray aminy amin'ny zava-misy. Mangataha zavatra iray maneso na hahalala ny fomba nandalany ny androny, dia tena sarotra izany. Azontsika ny fomba fitondran-tena.

Inona ny fanesoesoana

Voalohany dia mila mamantatra ianao rehefa miresaka amin'ny fanesoana ny zaza. Ny fanesoesoana dia heverina ho fanehoana ambony indrindra. Saingy ny fanambarana maneso, na dia maneso ny zavatra ataony aza izy ireo, dia ataovy amin'ny fangoraham-po ary ny fanesoesoana matetika dia ratsy sy masiaka kokoa. Tsy voatarika ho an'ny olona iray manokana izy ireo ary mitomany. Ohatra, raha nandeha an-tongotra ianao, dia lasa mankarary anao, hambarany hoe: "Eny, mahafinaritra izany."

Fanavahana karazana karazana fanesoana

Tsy ny fanehoan-kevitra maneso foana dia mikendry ny hanafintohina olona iray. Mifanohitra amin'izany, ny olona matetika dia miteny maneso, miezaka ny hanala ny toe-javatra. Ohatra, mandritra ny dia iray amin'ny bus iray feno bus, ny zaza dia tsy mitaraina mivantana, fa hoy izy: "Ahoana no tiako handia ity bus ity miaraka amina olona iray." Ity fanehoan-kevitra ity dia manampy amin'ny fiatrehana ny tsy fahafalianao.

Maninona ny ankizy no mampiasa fanesoesoana

James Lehman, mpanoratra ny bokin'ny fampianarana, dia nilaza fa ny ankizy dia mampiasa fanesoesoana amin'ny tranga roa. Navelany hanatrika ireo toe-javatra manokana ireo izy ireo rehefa mahatsapa fa iharan'ny fanerena. Ary ny fanesoana mitaiza dia manampy azy ireo hiatrika ny hatezerana. Ary tsara kokoa ny mampiasa fanesoana noho ny fandaminana ny fanalam-baraka ary hanodinana ny zava-drehetra manodidina.

Avy aiza ny fahazarana toy izany

Saingy ny ankizy dia tsy manomboka mampiasa fanesoana ny tenany. Voalohany, mijery ny fanehoan-kevitra manesoeso ny olona hafa manodidina. Voalohany indrindra, ny ray aman-dreny. Eny, angamba tsy tadidinao ny fomba nitenenan'izy ireo tamim-panesoana fa tsy tamin'ny zaza fotsiny, fa ny fanondroana azy ihany koa. Rehefa nandamina korontana izy dia afaka miala: "Inona no ataonao tsara." Saingy, mazava ho azy fa tsy nisy ny fiderana, ny fanesoana madio.

Indraindray ny ankizy dia manomboka miresaka amin'ny fanesoana, satria manao ny namany na ny sarisary sarisary tiany indrindra. Toa ny zaza mahatsikaiky, ka nanomboka namerina ny andian-toetra ny toetra izy nefa tsy nieritreritra ny olona hafa manafintohina azy.

Aoka ho ohatra iray

Ny dingana voalohany tokony hataonao amin'ny fiatrehana zaza maneso: Atombohy amin'ny tenanao. Amin'ny ankapobeny, torohevitra tsara ho an'ny fitaizana zaza. Nanoro hevitra ny Dr. Fran Walphis mba hiresaka mivantana amin'ny ankizy mivantana tsy mampiasa fanesoesoana. Ampahatsiahivo ilay zaza fa handroaka ny korontana ao anaty efitrano, ary tsy milaza fa Edko: "Hitako fa efa feno ianao, rehefa nanontany anao izahay."

Ary omeo ny ankizy hahatakatra fa ny andian-teny maneso izay averiny ao ambadiky ny sarin'ny sariitatra, dia tsy mahafinaritra ny olona sy ny olon-kafa, ka tsy tokony hiteny izy ireo.

Aza hadino ny fanehoan-kevitra ulcer

Rehefa mandefa ny fanehoan-keviny aminao ny ankizy iray, dia andramo ny tsy hiraharaha azy ireo. Noho izany dia manoro hevitra ny psychotherapist Amy Maurein. Angamba ny zaza dia mihodina manokana mba hisarihana ny sainao sy ny fahatafintohinana anao. Tsy hanohy ny fitondran-tena toy izany izay tsy handray ilay irina. Aorian'ny fanazavan-tena am-pitoniana ilay zaza, ny maha-zava-dehibe ny firesahana amin'ny teny mahafinaritra.

Apetraho ny fitsipika

Raha tsy mianatra ohatra ny ankizy dia milaza zavatra manafintohina amin'ny fanesoana, dia tsy maintsy hiresaka mivantana amin'io olana io izy ireo ary hilaza aminao fa ny fihetsika toy izany dia manafintohina anao, ka tsy ekena izany fihetsika izany. Tsara kokoa ny manao lisitr'ireo andian-teny manesoesika manokana izay lazain'ny zanakao matetika. Angamba ny sasany amin'ireo andian-teny ireo, dia hiezaka hamerina izy mandritra ny resaka ary manampy anao hanaporofo ny fahamarinanao.

Manaova fampitandremana

Amin'ny resaka iray lehibe, ny fanesorana ny fahazaran'ny zaza dia tsy ho mora, aza maika hanameloka azy, zara raha manomboka hanakodia ny masony ary miresaka amin'ny fanesoana. Miezaha milamina ary tandremo ny zava-misy fa manao ny tsy manaja azy indray izy. Ary, ohatra, dia tsy te hanohy hilalao aminy ianao raha tsy mijanona.

Mametraha fanontaniana

Araka ny nolazainay, ny fanesoana dia matetika manampy ny ankizy hiatrika ny fanerena sy ny hatezerana. Raha tokony hizara ny zavatra niainanao izy ireo dia nanipy andian-teny maneso sy nanakaiky ny tenany. Raha nangataka ankizy iray ho toy ny raharahany ianao tany am-pianarana, dia namaly izy fa tsara daholo ny zava-drehetra, saingy mazava fa mazava izy fa naneso azy,

Ahoana ny fomba fihetsiky ny ankizy iray miresaka amin'ny ankizy hafa

Raha tsikaritrareo fa ny zanakao dia mampiasa fanesoana rehefa mifampiresaka amin'ireo namany na anadahiny sy anabaviny, aza manelingelina sy maneso azy. Ankizy hafa, ny fanehoan-kevitra ulcer dia tsy naharary. Saingy taty aoriana dia tokony hiresaka momba izany ianao amin'ny ankizy iray ary hazavao fa mila milaza zavatra toy izany ianao mba tsy hampahatezitra olona.

Mbola vakina amin'ny lohahevitra