Ny gadona maoderina dia mety indrindra amin'ny andian-teny malaza avy amin'ny boky Lewis Carrolla: Mihazakazaka haingana izahay fa toa mijanona sy miala sasatra toa antsika amin'ny fanazaran-tena tsy feno. Ary amin'ity hazakazaka ity dia hadino fa ny fahombiazantsika dia miankina amin'ny fomba tsara ahafahantsika miala sasatra sy mamela ny tenany ho faly.
Izahay dia namaky fampahalalana be dia be momba ny lohahevitry ny hedonisme. Ary fantatr'izy ireo ny antony tokony hahatratrarana ny vokatra tsara indrindra dia tokony hatao amin'ny fahafinaretana ary miala voly fotsiny, fa tsy miasa.
1. Aoka isika hanana fofonaina
Indraindray amin'ny ahiahy sy olana isan'andro, dia hadinontsika ny faniriantsika sy ny filantsika manokana. Fa raha vonoina mandritra ny fotoana maharitra ny vatana, amin'ny farany, amin'ny farany, dia handray ny anjarany amin'ny farany izy. Ary ity "fitsaharana" ity dia tsy ho ao anatin'ny sitrapontsika foana: manohitra ny fiavian'ny havizanana sy ny adin-tsaina, afaka miala voly ny vatana ary ho mora simba amin'ny aretina.
2. Mitondrà fialan-tsasatra matetika
Betsaka ny olona mirehareha fa natokana ho an'ny asa rehetra ary zara raha miala voly. Na izany aza, ny manam-pahaizana dia milaza fa ny tsirairay avy amintsika dia mila miala sasatra tsy tapaka. Na inona na inona, ianao dia handeha any an-tendrombohitra amin'ny skis na mandainga amin'ny sofa. Ny tena zava-dehibe eto dia ny miala voly sy tsy tapaka amin'ny ahiahy. Na dia fialan-tsasatra isan-kerinandro aza dia hanome tanjaka ny herinandro isan-kerinandro mandritra ny herinandro vitsivitsy
3. mifandraika amin'ny ankizy
Ny ankizy no singa manan-danja indrindra amin'ny fiainantsika. Na izany aza, andao hiezaka ny maso isika: na dia avy amin'ny zanakao tianao indrindra dia afaka reraka ianao. Mba ho ray aman-dreny tsara dia zava-dehibe ny mandany fotoana amin'ny taranatsika. Tsy misy maharatsy indraindray indraindray, avelao ny zaza amin'ny nanny na ny olona avy amin'ny havany hanelingelina sy mandritra ny fotoana kelikely ho lehilahy na vehivavy, fa tsy dadany na reny.
4. Tsy mitaky be loatra ny tenanao
Ny vehivavy tsirairay dia tena mifandraika amin'ny bika aman'endriny ary maniry ny ho tsara foana. Na izany aza, tsy ilaina ny manitsakitsaka ny zava-drehetra eny an-dalana ho amin'ny sarin'ny nofy. Ny fameperana lehibe loatra amin'ny sakafo dia matetika no mitarika fahatapahana. Noho izany, mitady hahita ny endrika tiana, andramo ny manatona an'io fanontaniana io dia tsy dia tena matotra. Indraindray dia tsara kokoa ny manome fahalemena kely noho ny fisorohana ny faniriana rehetra amin'ny lalana mankany amin'ny tanjona.
5. Miasa izay tianao
Raha faly any am-piasana ianao ary tia ny asanao, dia manome anao fotoana bebe kokoa amin'ny fahombiazan'ny fahombiazana izany. Ny olona tia ny asany dia matetika no marisika: Mianatra haingana kokoa izy ireo, manao fahadisoana vitsy kokoa ary vahaolana amin'ny lanjany. Ny asa ratsy tsy manam-petra dia ny adin-tsaina isan'andro, izay mitarika amin'ny fahaketrahana.
6. indraindray tsy miraikitra fotsiny
Efa zatra ny hipetraka foana isika, satria manana tranga maro: asa, fiainana, ankizy. Mipetraha indray mandeha: ahoana no fomba hipetrahako raha tsy ao an-dakozia am-ponja feno lovia maloto? Saingy ny fandehany dia miharihary fa ny lisitr'ireo raharaha tsy tapaka sy tsy misy farany dia nanalavitra ny fihetseham-pontsika. Raha mijanona ara-bakiteny mandritra ny 5-10 minitra ianao, dia mandry am-pahanginana ary tsy misy gadget, avy eo mety ny hihaino ny tenanao sy hahatakatra fa zava-dehibe ho anao sy zava-dehibe aminao izany.
7. Kely amin'ny ankizy manana zavatra mahasoa.
Iza amintsika no tsy te hanome fampianarana amim-pahalalana? Amin'izany faniriana tsara izany, dia tsy ny tenany ihany no hadinontsika, fa ny momba ny zanaka ihany koa. Ny fanerena azy ireo dia hampianatra tsy tapaka zavatra izay tonga amin'ny tanana amin'ny ho avy, adinontsika ny maha-zava-dehibe ny lalao ankizy maimaimpoana. Rehefa milalao ny ankizy iray dia mianatra koa ny hifanerasera amin'ny tontolo ivelany, mba hiaina fihetseham-po. Ary tsy dia lehibe noho ny teny anglisy. Indraindray ny ray aman-dreny dia mila mijanona fotsiny ary mankafy ny fomba fisaintsainana ny fomba tsy miraharaha ilay zaza handehanana amin'ny lampihazo miaraka amin'ireo namana.
8. Aza manenina amin'ny tenanao sy ny hafa.
Samy manahy momba ny fomba hahazoana sy hahamaro ny vola isika. Na izany aza, vitsy isika mahalala ny fomba handaniany azy ireo. Fa amin'ity tranga ity, nahoana no mitady vola? Mitombina sy marina ny vola miditra, fa ny fandrarana ny fahafinaretana amin'ny anaran'ny tahiry dia tsy mitondra fahasambarana eo amin'ny fiainantsika. Mandà tsy tapaka amin'ny tenanao amin'ny fifaliana kely - midika izany fa manary ny tenanao.
9. Aza mijery manodidina ny hevitry ny olon-kafa.
Matetika isika no diso fihevitra fa ny olona hafa dia mandinika tsara ny tsy fitovian'ny fitondran-tena na ny endriny. Na izany aza, raha ny marina, dia mirona fotsiny isika mba hikarakara ny tenanao bebe kokoa noho ireo izay miambina anay. Antsoina hoe "voka-doza ny jiro" ity. Miezaha miala voly ary aza manandrana ho tonga lafatra eo imason'ny vahiny. Ho hitanao fa tsy hisy hahatsikaritra ny kilemanao, fa ho mora kokoa ny miaina sy mora kokoa.
10. Mianara mandà
"Olona tsy misy olana" - Matetika isika dia maheno ireo teny ireo momba ny olona iray, indraindray na dia ny tenany aza. Ny olona toy izany dia tia, satria tsy te handre ny "tsia" henjana aho. Saingy ny tsy fahaizana mandà mivantana dia misy fiantraikany mivantana amin'ny kalitaon'ny fiainantsika: Arakaraka ny fotoana andoavantsika ny hafa, ny kely kokoa dia mijanona ho an'ny tenany. Ny milaza hoe "tsia" dia tena sarotra indraindray. Fa manandrana indray mandeha, dia mahatsapa ny fahatsapan-tena sy ny fahalalahana ianao.
Matetika ianao no mahafaly ny tenanao?