Ho an'ny mpivarotra tsy miankina iray any USSR, hividianana piglet iray ho an'ny tavy dia tsy olana, satria tany amin'ireo faritra dia niasa kitay kisoa izy ireo, fa tsy iray. Androany aho dia mahita kisoa an-trano hentitra kokoa, fa inona no ho fantatrao izay mety hiova. Noho izany, ndao hahatadidy ny trika sovietika mba hahatratrarana fampanantenana tsara ao anatin'ny fotoana fohy.
Ny fambolena ny kisoa ao amin'ny tokantrano dia tsy mitovy amin'ny ankamaroan'ny fanao amin'ny indostria, rehefa manafaingana ny karandoha famonoana, dia mihazona ny fomba fiaina mahatsiravina ary miala amin'ny tsimoramora amin'ny katsaka. Eny tokoa, ny sakafo mitovy amin'izany dia mamela anao haingana hampitombo ny lanjan'ny biby, fa ny kalitao dia tsy ny hena ihany, fa na dia ny sala aza. Ny kisoa toy izany aorian'ny famonoana dia manana aty lehibe ary saika ny fiakarana rehetra dia mifandray amin'ny tavy, fa tsy amin'ny hozatra hozatra.
Ao amin'ny fiompiana kisoa an-trano, tsara kokoa ny mampiasa tetika hafa momba ny zava-misy fa ny kendrena dia tsy mitovy: ankoatry ny habetsahana, tena zava-dehibe ny kalitao.
Ny ronono - nosedraina amin'ny taona fanampiny hanina sakafo ho an'ny fahazoana lanja, izay misy otrikaina sy asidra amins tena ilaina, ary koa ny tavy sy kaloria mahasoa
Ankoatr'izay, ireo otrikaretina ireo dia mora vaky ny rafitra gastrointestinal toy ny piglets sy kisoa.
Ny macroelements ronono dia matavy matavy, casein, proteinina serum sy lactose. Ny singa miforitra, toy ny mineraly (ohatra, kalsioma, phosphate), vitaminins (ohatra, vitaminina A), immunoglobulins sy angzymes, dia mamaritra ny lanjan'ny sakafo mahavelona.
Ny supermarkets dia azo amidy amidy (akaiky kokoa ny daty lany daty) izay vokatra vita amin'ny ronono (matavy na skim), ao anatin'izany ny yaorta. Ny ronono maina dia mety ihany koa.
Ao amin'ny ronono sololisita sy ny vokatra semi-vita, ny ronono matavy ambany dia azo ampiasaina ho loharanon'ny raharaha, mampahatsiahy ny loharanon'ny proteinina manome famafazana. Casein dia ampahany amin'ny proteinina ronono miaraka amin'ny pH ambany kokoa. Ny firafitry ny asidra asidra lehibe ao amin'ny kisoa sy ny omby dia mitovy, raha tsy izany, mety ho metionine, izay ao anaty kisoa kisoa dia latsaky ny 50% ny raharaha omby.
Nandalo (na steam oatmeal) - LifeHak taloha iray hafa. Manampy ny steam oatmeal (voamadinika) eo amin'ny 300 grama ao anatin'ny sakafo isan'andro amin'ny kisoa isan'andro dia hanampy amin'ny fiatrehana ny aretin-kanina, hiaro ny kibo ary hitombo ny fihinanana sakafo tsara kokoa, dia midika izany fa hitombo ny fanatsarana.
Ny fomba mora indrindra sy tsara indrindra hanafainganana ny fanjifana dia ny hanombohana kisoa roa fa tsy iray, satria manana fifaninanana tena mahery vaika ho an'ny sakafo izy ireo.
Ny fisian'ny kisoa roa dia mandray anjara amin'ny fitomboana sakafo tsara kokoa sy ny fitomboana manaraka. Ny kisoa roa dia tsara noho ny iray.
Ny tsindrona vitamin B12 dia ho voakasiky ny fahasalaman'ny kisoa mandritra ny adin-tsaina na ny fanjakana hafa izay mitarika amin'ny fihinanana sakafo mahantra. Raha tsy te hanandrana ny tenanao amin'ny AABOLITA ianao, dia tadiavo ny vahaolana momba ny ranon-javatra miaraka amin'ny vitaminina V.
Farany, ny famahanana vaovao sy ny rano madio sy mangatsiaka dia mbola fenitra volamena amin'ny fiompiana kisoa, na fambolena indostrialy na homemade. Tsy hihinana ny kisoa rehefa mijaly amin'ny hetaheta.
Omeo azy ireo ny autopachka sy ny rano amin'ny fangatahana, fa ny maka fotoana iray indray mandeha avy amin'ny siny, izay mivadika avy hatrany, hevitra ratsy.
Ary farany. Aza adala amin'ny toro-hevitra amin'ny famahanana kisoa amin'ny sakafo avo lenta, toy ny mofomamy, mofo na setroka, fa maninona no tsy misy ilana azy - izany hoe matavy?
Raha tokony hampiditra biby amin'ny sakafo tsy mahasalama dia eritrereto ny toetrany. Ohatra, fa tsy ny siny momba ny hazakazaka amin'ny moletra, dia andramo kely fotsiny ny sakafo. Izany dia hamporisika ny kisoa Misy bebe kokoa, tsy mandany kaloria be loatra. Na ny sakafo mando amin'ny rano tsotra aza, manomboka amin'ny fomba fijery kisoa, dia mahatonga azy ho azo hanina sy matsiro kokoa.