Tsy ho ela dia hofoanana mandrakizay any amin'ny andro farany amin'ny ririnina. Ary toa vao haingana, vao haingana, ny latabatra anay dia tapaka noho ny habetsaky ny snacks sy salady taom-baovao. Ary noho izany dia tiako ny latabatra sy ny 27 martsa, tamin'ny fety voalohany tamin'ny lohataona, dia namirapiratra sy be dia be ary matsiro. Mety mila manandrana fomba vitsivitsy ho an'ny snacks sy salady ianao, tiana ny fianakaviako.
Izany. Nantsoina ny salady ... Tsia, hanomboka amin'ny filaminana aho!
- Dia haka sombin-tsolika grama ao anaty 300-400, atody (3 pcs.), Carrot (2 PC.) Ary tongolobe. Mena ny mena, fa afaka ny olon-tsotra sy ny teratany, ny volamena.
Tamin'ny voalohany, nanapaha tsara ny jiro ary alao. Ao amin'ny pinch, sempotra ny tongolo voaroy, fenoina vinaingitra 5%, ampio ny sira sasany ao anatiny, klove buds, depper dipoavatra. Raha misy - Badyan. Miala mandritra ny adiny iray ao anaty vata fampangatsiahana izahay.
Mangatsiaka amin'ny rano amin'ny rano kely. Asio loha, peo, ravina, ravina ravina sy sira ao anaty rano ny sira.
Karaoty sy atody mba hahandro misaraka. Atody iray mba hahemotra.
Manangona salady izahay. Manapaka miaraka amin'ny pin-kasety amin'ny pynes ary apetraho ao anaty vilia salady ny sosona voalohany. Lubricate Mayonnaise, avy eo ny sosona an-tsokosoko (vinaingitra hanongotra, voajanahary), Mayonnaise, avy eo dia mamafy karaoty, atody, mayonnaise. Ary avereno ny sosona raha tsy mifarana ny vokatra. Mahagaga fa manontany tena ny tampon'ny lettuce of mayonnaise.
Ankehitriny, mifantoha! Manomboka handravaka izahay! Azo antoka fa hahandro ireo vokatra ho an'ny salady hafa ianao. Noho izany, ny handravaka ity salady ity dia mila bitika be dia be izahay - ny karaoty voahosotra, ny karaoty voahosotra - ny karaoty 2, mandoka yolk amin'ny atody-doka !) Minitra amin'ny ranom-boasary mena (tsy maintsy kochank kely fotsiny ny fahazoana ranon-doha 2-3! 5 minitra - tsipika faha-6, ary farany - ny lainga mena kely voasarimakirana - ny faha-7.
Fantatrao? Io salady io dia antsoina hoe "Ahoana ny fomba namakivohan'ny lohany Jacques-naneno ny lohany"! Na maotina: "Rainbow".
Raha ny fitsipika dia azo atao amin'ny tratrany akoho mangotraka, raha misy tsy mihinana na tsy tia!
Tena mahasoa sy salady tena mahasoa sy matsiro. Noho ny antony sasany, dia antsoina hoe "karaoty Koreana", fa tsy misy ifandraisany amin'ny karaoty koreanina!
Fly feno tongolo-bary amin'ny menaka legioma ary manampy azy io hikoropaka amin'ny karaoty roller. Aorian'ny 2-3 minitra, rehefa misintona kely ny karaoty, dia ampio ny karaoty roa misy tongolo gasy, ny sira, ny sira sy ny dipoavatra. Nitarika sarony ary tapaho. Tokony ho sarotra ny karaoty.
- Ny halavam-potoana mitataovovonana dia mila medium 3-4 fa tsy karaoty manify, kilalao 2 ny tongolo gasy, cinse bundle.
Snack "malefaka diana". Ny olona rehetra dia mahatadidy ny Diana-hunter avy amin'ny Mythology Roman. Nahagaga sy tsy nahomby ilay tovovavy, izay nahazo anaram-bosotra hafa - "Virjiny". Ary tamin'ny fahatezerana dia lozam-pifamoivoizana: ny mpihaza ny acton noho ny zava-nisahirana taminy nandritra ny nilomano, dia lasa serfa, ary ny alikany ihany no nipoaka.
Fa indraindray dia te-halemy fanahy. Mbola vehivavy ihany, fa tsy Romanina mahery setra. Saingy ny hatsaram-panahiny, angamba, tsy marihitra, fa maranitra, misy perch. Fahatsiarovana, mamirapiratra.
Ity snack ny sakafo azerbaijani ity dia nantsoina hoe "halemem-pinoana" ny reniko tamin'ny fotoana immemorial. Nahoana? Tsarao ny tenanao!
- Ny fonosana fromazy ambany dia raisina, menaka iray ao anaty 200 g, ¾ solomaso ny vera, 2-3 ny tongolo gasy sy ny dill.
All, kanefa, skip amin'ny alàlan'ny fikosoham-bary misy grille matevina. Ho an'ny faobe vokarina dia manampy rano mafana, sira sy dipoavatra mba hanandrana sy hikapoka ao anaty faobe mahafinaritra. Ampio ny dill voasarimakirana ho azy. Apetraka ao anaty vata fampangatsiahana. Azonao atao ny mihodina ao anaty horonan-taratasy, toy ny pate, ary azo atolotra tsara toy izany, ao anaty vilia sanda, voaravaka rantsana voaroy sy rantsana. Snack moramora amin'ny menaka moramora, miaraka amin'ny tsirony sy mahafinaritra.
Lohataona zava-maitso be. Miaraka amin'ny bangam-bary misy korontam-bato avy amin'ny zavamaniry, izay antsointsika hoe "kyuku".
Na ny zava-maitso - ny tsilo, ny slinach, ny sorrel (zanany kely, ka tsy dia masira loatra), kinse, dill, persily, tongolo gasy maitso, volom-borona maintso, sotrokely, kapoka amin'ny atody sy lafarinina. Ny isan'ireo atody sy lafarinina dia miankina amin'ny antontam-potoanan'ny Greenery. Ohatra, atody 5 ary zavakanto 1-2 no nalaina tamin'ny vilia maintso 10 haino aman-jery. Sotro ny lafarinina. Ny faobe dia tokony hivadika toy ny koba amin'ny pancakes. Asio sira sy dipoavatra.
Mizarà amin'ny lapoaly fisarahana amin'ny lafiny avo. Manakodia ny dibera solika ao izy, fa azo atao sy legioma. Amin'ity tranga farany ity dia mety hangatsiaka ihany koa ny casserole.
Fonony amin'ny hoditra misy sarony. Rehefa miposaka sy voatsoaka ny faobe dia atodiho ny spatula lehibe amin'ny lafiny iray. Afaka miasa toy ny pie ianao, ary afaka manapaka ny rhombies kely toa an'i Pahlav. Ny endriky ny fanakorontanana dia nofinofinao. Manompoa amin'ny latabatra miaraka amin'ny fitoriana.
Kutabi. Ka tany Azerbaijan dia niantso ny pies vita tamin'ny koba tsara tarehy. Vonona amin'ny legioma, hena, hena, hangatahana (amin'ny am-boninahitra) ary miaraka amin'ny voatavo miaraka amin'ny grenady.
Ny koba maoty vaovao vodihady (rano, lafarinina, sira). Ho an'ny kapila kely. Amin'ny lafiny iray amin'ny kapila, napetraka eo amin'ny famenoana ny sosona manify, mihidy ny lafiny faharoa amin'ny fitsapana, ny sisiny dia nohamafisina ary nendasina tamin'ny legioma fisarahana, misy menaka legioma. Rehefa avy nanendaka izy ireo dia nametaka dibera iray.
Ankehitriny ny fanodinana. Tsy mitovy izany. Ny tongolo-bary hena, voatsindrona zava-maitso (indraindray ny fromazy somary masira na kesika kely sira) ary voatavo miaraka amin'ny grenady sy ny tongolosia manampy ny sombin-javatra avy amin'ny Greenery.
Ny famenoana farany dia hijanona bebe kokoa. Indrindra fa matsiro toy izany amin'ny fianjerana amin'ny fotoana voatondron-kazo sy grenady.
Voatavo voatanisa ny pumpkin, handroaka rano kely. Ao amin'ny puree dia ampio tsara ny tongolo gasy voahosotra (frying mety ho amin'ny legioma, ary amin'ny dibera) sy ny varimbazaha, sira ary dipoavatra. Ny famenoana dia tokony hivadika malemy, mamy-mamy-mamy.
Izao no zava-dehibe indrindra. Betsaka ny tsy tia manelingelina ny koba vaovao. Misy fomba tsotra mivoaka - Lavash! Manomboka manangona ao anaty lavasona ary atody kely eo amin'ny lapoaly iray amin'ny andaniny roa.
Kutabam avy any GreeSery dia manompo mpamokatra na kefir. Kutabs misy hena hena miaraka amin'ny suma. Scyy dia zava-manitra vita amin'ny voankazo iray amin'ny iray amin'ireo karazana fahanginana an'i Reddish-Burgundy miaraka amin'ny tsiro masira. Amidy amin'ny fivarotana Indiana na Tiorka. Eny, ary ny katsaka amin'ny voatavo - ary tsara ny tenany!
Mazotoa homana! Sun ao amin'ny takelakao ary mitsiky amin'ny tavanao!
Mpanoratra - Láman Gapirova
Loharano - Springzhizni.ru.