Vaovao mahafaly: Iray amin'ireo foiben'ny fialam-boly lehibe indrindra any Eoropa - Palace Merano, taorian'ny fiatoana an-tery nanokatra ny vavahadiny tamin'ny 6 martsa 2021 tamin'ny foto-kevitra nohavaozina sy filozofia nohavaozina.
Ny tanjona voalohany amin'ny fomba fifolafiana vaovao dia ny Famerenana amin'ny laoniny ny fitantanana psychophysika an'ny olona iray, fitomboan'ny fanantenana fiainana sy fanatsarana ny kalitaony. Ny fomba fiasa vaovao dia misy fiantraikany fisorohana ary tsy misy afa-tsy ny ady fotsiny amin'ny fahanterana, fa ny antony mahatonga ny fisian'ireo famantarana ireo noho ny fanadiovana, ny fitsaboana bioenergy ary ny fanavakavahana sela misy ny sela iray manontolo.
Ny sakafo dia iray amin'ireo singa manan-danja indrindra ao amin'ny Lapan'ny Merano fialam-boly fialamboly. Ny hotely dia manolotra mpanjifa roa ny drafitra herinaratra samihafa arakaraka ny toe-piainan'ny vatana sy ny tanjony.
Ny fifampiresahana Diet Detox dia mikendry ny fahaverezan'ny lanjany, fa ny voalohany dia ny hanafainganana ny metabolism sy ny fanarenana ny atiny sy ny tsinaina. Ny sakafo - lovia manankarena amin'ny proteinina, fibre, otrikaina ary antioxidants. Ity sakafo ambany kaloria ity dia tsy ahitana tavy biby, ary ny sira ao anatiny dia soloina anana sy zava-manitra tsy misy jiro.
Ny Diole Biolight dia misy lovia maivana voaomana amin'ny akora organika eo an-toerana. Ny sakafo Mediterane iray miaraka amin'ny singa mahasoa sy mahafinaritra miaraka amin'ny menaka oliva, voankazo sy legioma vaovao, ny trondro ary ny voamadinika dia raisina ho fototry.
Palace Merano Chef Gunter dia mizara ny fomba fiasa amin'ny hummus avy amin'ny lime ary miresaka momba ny fananana mahasoa: "Ity snack matsiro ity dia misy baolina siny sy mainty sy mainty. Ny voanio, ny zava-dehibe indrindra amin'ny Hummus dia manankarena amin'ny proteinina legioma, manampy ny fampihenana ny kolesterola ra ary hanatsarana ny fandidiana tsinay noho ny fisian'ny fibre. Ny voankazo dia voankazo manankarena C, potasioma, magnesium ary vitamins ao amin'ny V. Black Soya vondrona - kilasy sarobidy amin'ity zavamaniry tsaramaso ity miaraka amin'ny fananana antioxidant izay manome loko mainty. Ary koa, ny Soy mainty dia misy ny ISOFLAVON sy ny asidra amine avo, vitamina e sy otrikaina hafa. Ny coconet dia manao ny lovia mamy, ary misy koa ny potasioma sy ny tavy legioma. "
Lime hummusMiaraka amin'ny spheres ny soja mainty sy ny voanio
Ingredients (ho an'ny olona 4)- 40 gr. Mainty soja
- 25 Gr. Tofu.
- 1 fonosana raniana karakatitsy
- 1 sotro ny siramamy agave
- 1 sotrokely legioma maina
- Manempotra tsaramaso vaky
- Famonoana voanio
- 40 gr. Syrope Agava
- 40 gr. Nuta
- 1 sotrokely tachy
- Ranom-boankazo iray
- 1 sotro ny virjiny menaka oliva fanampiny
- 30 ml. Legioma
- 1 sotrokely legioma maina
- Saosy balsamic
- Zestra lime
- Menaka soja
- Sooty sôkômbans sy voanjo mainty alina. Avy eo, ny tsaramaso sy ny akoho amam-boasary amin'ny rano ampy mandra-pahatongan'ny fahavononany (tokony ho adiny iray).
- Mitifitra cubes tofu, ampio ny sôkôba mainty hoditra ho azy ary ranon-javatra kely izay nahandro azy ireo. Manampia lasopy legioma, siramamy agave, Caracatian ranomainty ary mangovitra ny fifangaroana mandritra ny 10 minitra.
- Atsipazo ny rano, mamela rano kely. Mangataha ny fangaro amin'ny blender na fikosoham-bary. Ampio ny siramamy agave ary voaroy tsaramaso tsara. Noho ny fanampian'ny sotro, dia manamboara baolina eo amin'ny 20 grama ny baolina. Pulk isaky ny baolina amin'ny siramamy agave ary afafazo misy sombin-kanina.
- Ho an'ny hazondamosiko ary afangaro tsara ny akora rehetra ao amin'ny blender. Avy eo, manomboka mamorona ny lovanao. Noho ny fanampian'ny peratra iray confectionery, apetraho eo amin'ny takelaka ny humus, dia hiady hevitra aho amin'ny tontolon'ny soja.
- Halaviro ny lovia misy saosy balsamika, menaka soja sy sime zest ary manompo.
Mazotoa homana!