Lovia nentin-drazana momba ny karnaval - pancakes. Faly izy ireo mihinana sy olon-dehibe ary zanaka. Fa tsy mampidi-doza ve ny ankizy? Ary hatramin'ny firy taona no namahan-kanina ireo ankizy miaraka amin'ireto boribory sy openitra "izay" yummy "? Ny pediatrician Elena Smirnova dia nambara momba ity "News Ivanovo News".
"Miankina amin'ny fomba mahandro sakafo ny ankamaroany. Aza mihinana amin'ny ankapobeny ny ankizy rehetra nendasina hatramin'ny telo taona. Saika tsy azo ihodivirana no mahatonga ny fikorontanana mandevina. Nafangaro tsimoramora sy nihady. Ny fananganana entona ao amin'ny tsinay dia mitombo, manomboka ny meteorism, dia misy ny constipation. Amin'ny crills carcinogens sy poizina maro. Izy ireo dia mampihena ny fahavelomana, hanova ny famoronana ra, ny fandikana ny rà ra, misy fiantraikany ratsy amin'ny asan'ny Cardiovascular sy ny rafi-pitondran-drà, "hoy ny fanazavan'ilay pediatrician.
Ny Carcinogens dia manana fiantraikany mitambatra, izay aseho amin'ny fandraisana anjaran'ny fanehoan-kevitra allergika ary na dia ny loza lehibe aza ny homamiadana.
Ny Pancakes ao amin'ny fitsapana ambany indrindra, dia avela ny hamahanana ny zaza hatramin'ny iray taona sy tapany - fa tsy misy fanararaotana amin'ny famenoana, indrindra fa mamy. Mariho ihany koa fa lafarinina, sira, atody ary sezo dia tokony ho eo amin'ny fitsapana.
Ny pancakes lafaoro ho an'ny ankizy dia tsy ilaina amin'ny rano fotsiny. Mofomamy amin'ny ronono izy ireo, mavesatra amin'ny kibo. Ankoatr'izay, afaka miteraka allergy izy ireo. Saingy rehefa telo taona dia azo atao ny manomboka ny famahanana ny ankizy pancakes amin'ny ronono, na izany aza - miaraka amin'ny famandrihana. Ny "ankizy - tsy misy famenoana" ao ihany!
Ny Pediatrician dia nanisa ny fitsipika fototra amin'ny fanomanana pancakes ho an'ny ankizy:
1. Manendasa afa-tsy ny pancakes an-trano ihany, aza omena vokatra semi-vita! Amin'ny sakafo vita be dia be ny additives sy ny simika mampidi-doza. Ny olana farany ambany indrindra izay atahorana amin'ity tranga ity dia allergy. Saingy afaka "mahazo poizina" sy poizina mahery ianao. Aza mividy pancakes eny amin'ny fetin'ny arabe ihany koa. Tsy fantatra hoe iza no nanomana azy ireo, izay vokatra sy ny fepetra izay mety indrindra, amin'ny tsy fitoviana.
2. Tavy kely kokoa! Raha manenina amin'ny ronono ny mofo, dia manondraka amin'ny rihana ao anaty ratio 1: 1. Raiso ny ronono.
3. mikapoka avy amin'ny fifangaroana varimbazaha sy varimbazaha varimbazaha, izay ahafahanao mamiratra kely ny oat kely. Noho izany dia hanana vokatra mahasoa ianao miaraka amin'ny fibre ambony indrindra izay ilaina amin'ny vatan'ilay zaza noho ny fitomboany, metabolism ary fandevonan-kanina mety.
4. Aza asiana siramamy sy sira be dia be ao anaty koba, avy aminy ary tsy mahasoa ny olon-dehibe, ary ny zaza no vao mainka. Ankoatr'izay, ny zaza dia afaka zatra amin'ny sakafo toy izany ary tsy mahasoa, fa ny mamy dia efa handà.
5. Noho ny karbôlida be dia be, ny pancakes dia mihevi-tena mandritra ny fotoana maharitra. Noho izany, izy ireo dia mamelona ankizy tsara kokoa amin'ny maraina.
6. Aza omena dihy mihoatra ny roa na telo isaky ny misy ny ankizy, ary raha mbola nanapa-kevitra ny hitondrana ny ankizy amin'ny pancakes amin'ny famenoana izy ireo - ampy ho an'ny iray na roa.
7. Na izany aza, tsy mety horaketana ny pancakes misy zava-pisotro misy karbonated mamy izay tia mihinana ankizy. Aleoko adinoko ny voasarimakirana.
8. Anaka ve ny zanakao? Zanakao ve? Raha manana olana ara-pahasalamana izy. Fa ny pancakes amin'ny ankapobeny dia esorina amin'ny sakafo. Izy ireo dia tsy manan-kery amin'ny lanjany be loatra, diabeta, olana amin'ny fandevonan-kanina sy pancreas. Fandrarana feno amin'ny pancakes - miaraka amin'ny gastritis sy ulcers.
9. Momba ny fanodinana. Avy amin'ny tavy sy ny mamy dia tsara kokoa ny mandà. Misafidiana vokatra voajanahary ihany. Ny voankazo sy ny voankazo vaovao dia mety tsara ho an'ny ankizy. Tandremo fotsiny amin'ny voankazo mena - ireo alevargens mahery ireo! Azonao atao ny manoritra ao amin'ny pancakes henan-jaza, ary koa ny henan'omby na turkey.
10. Atombohy amin'ny vilia maina, na miaraka amin'ny fanampian'ny menaka kely indrindra amin'ny menaka ambany indrindra.