Ahoana ny fomba hamonjy mihoatra ny iray hetsy heny amin'ny fandavany ny vokatra tsy ilaina

Androany dia tsy handefa anao amin'ny lohahevitra ara-bola be pitsiny aho ary hambarako aminao ny tantara maro. Na dia eo aza ny zava-misy fa ho tantaram-piainan'ity fiainana ity, na izany aza, dia misy tombony azo jerena: Ny fampiharana ny zava-drehetra naseho amin'ny fanazaran-tena dia hahazoanao vonjimaika mihoatra ny iray hetsy mahery isam-bolana isam-bolana.

Hatramin'ny fahazazako dia olona tena nahomby aho. Tiako ny mihinana sakafo voanio fa tsy tena izy. Tiako ny hanokatra ny tavoahangy amin'ny fotoana rehetra ary hihinana sakafo efa vonona. Ny sakafo fanakorontanana manokana ho ahy dia ny mofomamy amin'ny fahandroana haingana haingana, izay natsipiko tamim-pahazotoana ary nihinana indroa isan'andro.

Iza no afaka mieritreritra fa maka sakafo in-6 isan'andro noana.

Avy eo dia nanomboka nividy sakafo bebe kokoa hatrany aho mba hahazoana ampy. Tsy nandinika vola aho satria hitako fa lafo kokoa ny sakafo voajanahary, ary tokony ho afaka hiomana koa izy. Ahoana ny fomba tsy mety nataoko.

Indray mandeha aho dia nanao fialan-tsasatra tany Sochi ary mbola nanohy ny mofomamy ary nandany mofo hafa. Saingy, rehefa niditra tao amin'ny toetr'andro tropikaly aho dia nanapa-kevitra ny hanavaka ny lakoziko. Nividy anana lehibe teo an-tsena teo an-toerana aho ary nihinana azy. Nanomboka teo dia tsapako fa tsy hihinana sakafo voan-kafe intsony aho.

Malahelo be aho hieritreritra ny fomba hanatsarana ny sakafoko ary tonga amin'ireto fehin-kevitra manaraka ireto aho.

1. Mividy vokatra ilaina avy amin'ny mpanamboatra

Ny fivarotana tamba-jotra dia nipoaka tamim-pahatokiana tamin'ny efitrano mafana, ny mozika mahafinaritra, fihenam-bidy ary ny fanendrena. Saingy mila mitadidy ianao fa ny vokatra matsiro indrindra dia amidy amin'ny mpivarotra tsy miankina sy mpamboly.

2. Tsy tokony ho voavonjy ny sakafo

Hita fa raha manomana saosy ao Borscht ianao, dia azo hanina mandritra ny herinandro iray. Ankoatr'izay, io borsch io dia tena mahasalama indrindra. Ny efitrano fatoriana iray dia ampy hisakafo hariva mba hanomezana fahafaham-po ny antsasaky ny andro.

Azoko atao koa ny milaza ny momba ny hena miaraka amin'ny cutlets. Ny sombin-kena iray dia ampy mba hametahana ny ora 5-6, ary tsy mihinana sakafo voan-tsakafo ianao, fa ny hanoanana tsy miala.

3. Ny sakafo mahasalama dia manampy amin'ny fametahana tsara

Noheveriko fa firy ny Callorianina isaky ny vola laniko ary nivoaka izany sakafo ara-tsakafo ara-pahasalamana mora kokoa tamin'ny hetsy hakiho isan-taona isan-taona. Famidy tena manan-danja tokoa izany. Raha miaina fianakaviana ianao, fa mihinana sakafo voanio foana, dia hihamaro ny tahiryo.

Misaotra anao tamin'ny nanaovako ny lahatsoratra. Ankehitriny fantatrao ny fomba hamonjy mihoatra ny iray hetsy mahery isan-taona isan-taona amin'ny fanovana ny sakafonao.