Ny tongotry ny akoho amam-borona ao amin'ny saosy mustard miaraka amin'ny holatra

Mila sakafo mahasalama mora ampiasaina miaraka amin'ny ahiahy kely indrindra sy ny tsirony indrindra? Avy eo ity fomba ity ho anao! Ny akoho volamena dia nasiana akoho miaraka amin'ny holatra ao anaty saosy mustard-masinina misy rosemary sy tongolo gasy. Mihodina ny matsiro sy ny faniriana.

Ny tongotra dia nofaina amin'ny fomba fiasa tany am-boalohany, saingy afaka mampiasa faritra misy ny fatin'ireo akoho akoho ianao - ny tongotry ny feny na ny tratra, ny elany, ny elatra, ny hena. Miovaova anefa i Calorie, tsy maintsy hodinihina. Ny dikan-teny mora indrindra indrindra dia ny henan-kena fotsy malefaka. Ny kaloria - miaraka amin'i Ham. Mivadika ho matsiro ihany izany! Ny tsiambaratelo rehetra - amin'ny saosy.

Sary avy amin'ny https://egements.envato.com/ru/

Inona no ilaina amin'ny fahandroana

Fangaro:

• 1 kg ny tongony akoho;

Ho an'i Marinada:

• 3 sotro ny sotro masinina;
• 1 sotro subspoon mayonnaise;
• 1.5 sotro ny mustard;
• 2 ny tongolo gasy;
• Sira, dipoavatra amin'ny tendron-tsakafo.

Fenoy:

• 200 g champignons 200 g;
• 1 BLB;
• 1 sotrokely menaka fanosotra;
• 200 ml an'ny menaka menaka 200;
• 2 sotrokely voan-katsaka;
• 0.5 vera rano;
• fifangaroana ahitra sy zava-manitra mahafinaritra;
• sira, dipoavatra mba hanandrana;
• Sprigs Rosemary iray.

Sary avy amin'ny https://egements.envato.com/ru/

Resibe dingana amin'ny dingana

1. Sasao ny tongotra akoho, esory ny tsy ilaina rehetra. Azonao atao ny manaisotra ny hoditra, fa tsy voatery - dia tastier miaraka aminy.
2. Ny legioma sy ny anana rehetra dia manomana, sainam-bary, maina.
3. Makà Marinade: Afangaro ao anaty lovia masinina sy mayonnaise, ampio ny mustard, tsy hita amin'ny alàlan'ny praiminisitra sy zava-manitra. Milentika amin'ny tongotra marinade. Ilaina ny hena ny faobe. Esory ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 20-30 minitra. Afaka amin'ny alina ianao.
4. Ny mahandro ny famenoana: ny holatra dia manamora ny manapaka sy ny fry amin'ny lapoaly ao anaty dibera miaraka amin'ny tongolobe. Fry alohan'ny hidiran'ny tsiranoka. Sira, dipoavatra, manampy zava-manitra. Arotsaho ny crème sy ny mofomamy 5-7 minitra. Arotsaho ny rano miaraka amin'ny starch tsy voaroy ao anaty lapoaly ao anaty lapoaly, avy eo dia avy eo ny 1-2 minitra hafa. Esorina amin'ny afo.
5. Manosihosy ny endriky ny menaka solika, apetaho amin'ny tongotra ambany akoho ary eo an-tampony amin'ny fandatsahana ny famenoana. Apetraho ny sprigs of Rosemary.
6. AMadio ny endrika miaraka amin'ny sarony na ny fehin-kibo ary esory ao anaty lafaoro efa feno 40 minitra. Aorian'io fotoana io, esorina ny foil na ny sarony, ary mahandro sakafo 10-15 minitra hafa mba hiseho ny crust rosy.

Manompoa amin'ny legioma, ovy, paste! Mazotoa homana!

Sary avy amin'ny https://egements.envato.com/ru/