Tsy maintsy niresaka ampahibemaso ny rehetra. Ity traikefa ity dia manomboka amin'ny fahazazana. Ny olona iray ao amin'ny Kindergarten dia namaky ampahibemaso ny tononkalo, nisy olona tamin'ny akanin-jaza nanalavitra. Saingy tany am-pianarana dia tsy maintsy nijoro teo amin'ny solaitrabe izahay ary nanandrana ity fahafaham-baraka ity.
Nankany amin'ny studio teatra nandritra ny 8 taona aho ary nandany ny fiainako manontolo teny an-sehatra, dia niasa tamin'ny mpampianatra, mpanazatra mpandraharaha aho. Ary izao aho te-hanao ny traikefan'ny olona izay nanao fikarohana tamin'ity olana ity, tamin'ny torohevitra maro azo ampiharina.
Ny mpanoratra malaza indrindra momba ny lohahevitra momba ny fomba hianarana "fihetsika am-pahibemaso" dia an'i Dale Carnegie. Te hanoratra toro-hevitra vitsivitsy mahasoa aho izay hanampy amin'ny fiatrehana ny tahotra ny sehatra. Izany rehetra izany dia nandinika izany rehetra izany.
Ny fotoana voalohany: araka ny fijeriko.Zava-dehibe ny hoe efa zatra ny akanjo. Amin'ny akanjo vaovao tanteraka dia hahatsapa kanosa ianao. Amin'ity indray mitoraka ity dia tena tsara tarehy amin'ny fiainana teatra. Rehefa afaka volana vitsivitsy dia mandehana ny famerenana amin'ny akanjo mahazatra, ary mitafy akanjo amin'ny kabary ianao - dia miala amin'ny lohako daholo ny zava-drehetra. Noho izany, farafaharatsiny iray ny famerimberenana iray dia natao foana ao amin'ny teatra, fa amin'ny fitafiana.
Toy izany koa amin'ny resaka ampahibemaso. Manaova fanazaran-tena ao an-trano hiresaka ao anatin'io akanjo matso io izay ho eo imasom-bahoaka ianao.
Fotoana faharoa izao: fofonaina.Mba hampitony ny nerveo, izay vao manomboka manao fihetsika tsy ampy, hanodina ny sain'izy ireo amin'ny fofonaina tsara.
- Alohan'ny fampisehoana ny 10-15 minitra, mitaingina lalina ary miaraka amin'ny fahatarana.
Ny lalina sy ny fofonaina dia hanontany anao amin'ny feo iray. Hahatsapa fahatokisana sy tony kokoa ianao. Efa mandritra ny kabary dia tena ilaina amin'ny karazana monologue na "Kosk" mba hanomezana fofonaina lalina sy horesahina.
Ny fotoana dia fahatelo: mitsiky sy posture.Ny tsiky dia manana anao. Ary tsy ny mpihaino ihany, fa ianao koa. Miezaha matahotra, mitsiky. Mandritra ny tsiky dia tsy mahalala ny tahotra ny vatana. Noho izany, raha tsapanao ny fahatahorana ny tahotra - mitsiky, voalohany amin'ny tenako. Ny posture dia miteraka fahatokisana anatiny.
Ny fotoana dia fahefatra: mpiara-miasa amin'ny mpihaino.Fony mbola kely aho dia nilaza tamiko foana ny mpampianatra talohan'ny nandehanako tany amin'ny sehatra izay "zazavavy iray mipetraka eo amin'ny laharana farany, vakio ho azy." Zava-dehibe ny misafidy any amin'ny faran'ny efitrano olombelona, izay namboarina tsara. Ary vakio. Izy no ho mpiara-miasa aminao. Raha mitsiky sy mody izy, dia midika izany fa izy. Tsara kokoa ho azy ny eo am-paran'ny efitrano, satria hamaky ny lahateninao ianao, fa tsy ny laharana voalohany ihany.
Raha tsy misy olona toy izany, dia manatona azy. Safidio ny sezanao tsy misy na inona na inona amin'ny laharana farany na zavatra tsy mihetsika - ary mitenena aminy, mahita mpihaino mankasitraka ao.
Na izany na tsy izany dia tsy afaka mijery ny mpihaino ratsy. Rehefa dinihina tokoa, tsy meloka ianao fa misy olona tsy tia zavatra.
Fahadim-pinoana fahadimy: Mitenena mafy sy mazava.Raha tsapanao fa ny tahotra dia manomboka miresaka amin'ny lahateninao dia manitatra mafy sy mazava, mifantoka amin'ny famaritana sy ny fametrahana feo. Fidirana ara-tsaina izany. Ny mazava sy ny volume dia manondro ny fahatokisan-tena. Araka izany, ny asan'ny valinteny: ny volanao sy ny fahitanao dia miteraka fahatokisana anao.
Mamoy enina: Rehefa tsy misy lazaina, lazao ny marina.Indraindray manadino tanteraka izay holazaina. Toe-javatra sarotra izany, indrindra fa raha miara-miasa amin'ny mpiara-miombon'antoka ianao, toy ny ao amin'ny teatra. Ireo mpisehatra samihafa dia avy amin'ny fomba samihafa: misy olona manomboka milaza zavatra amin'ny teniny, misy olona mitady fanampiana fanampiana avy amin'ny mpiara-miasa. Zava-dehibe ny tsy ho lovia. Mbola tsy mahalala izay tokony holazainao ny mpihaino.
Fa raha tonga amin'ny lahateninao ianao dia afaka mandresy fotoana foana amin'ny alàlan'ny fangatahana ireo mpijery amin'ny alàlan'ny fitaovana efa nolazainao. Na miala fotsiny. Saika ny mpanazatra rehetra momba ny raharaham-barotra rehetra mahalala vazivazy maro be. Ny vazivazy dia afaka mameno ny fiatoana sy ny "mifohaza".
Zava-dehibe ny tsy hangina. Raha hadino tanteraka ny zava-drehetra, tsara kokoa ny milaza fa ny marina dia mila mijery ny drafitrao ianao fa tsy hangina.
Fotoana amin'ny fahafito: afaka mandehandeha tsy misy drafitra ianao.Ny drafitra dia tsy maintsy. Ary tokony hiaraka aminy izy. Na dia tsy mila mijery azy aza ianao, tsy misy zavatra tsy itiavan'ny olona fahatokisana ho toy ny crib! Izany no antsoina hoe "aoriana mafy".
Izao no farany: Midera ny tenanao mandrakariva!Na manao ahoana na manao ahoana na manao ahoana na manao ahoana, dia ho azonao antoka fa hidera ny tenanao aorian'ny kabary. Amporisiho ny tenanao, mividia fanomezana, arosoy ny tenanao ao anaty kafe na manamboatra ny tenanao ho mahafinaritra. Tsy tokony ho ny mpitsikera!
Ny ampitson'iny, rehefa mandeha ao an-doha ny zava-drehetra, dia azo atao ny hipetraka sy hamintina fa mety ny hanatsara ny lahateniny. Saingy aorian'ny kabary dia ilaina ny midera! Avy eo amin'ny manaraka dia tsy mampatahotra izany. Ary rehefa afaka fiteny vitsivitsy, dia efa hisintona eo amin'ny sehatra ianao.
Raha ny fisainana ny lahateny ampahibemaso dia mitarika anao horohoro, misy fomba tsara. Alao sary an-tsaina fa nanao zavatra sy tsy nahomby ianao. Inona no hitranga avy eo? Ny mpijery rehetra dia hijoro ary hivoaka avy ao amin'ny efitrano, na, raha fanadinana ity dia tsy ho mandrakotra ny valin-teninao ianao na inona no mitranga amin'ny tranga ratsy indrindra?
Ary ankehitriny mahatsapa: tsy maty ianao? Tsy. Eny, na dia tsy manisa ny fanadinana aza ianao dia tsy faran'izao tontolo izao izany, ary mety ho tafita velona ihany koa izany.
Tsy dia nanahy loatra, toy ny keliny ihany. Indraindray mila mahita ny tahotra ny maso ianao hahatakatra ny maha-zava-dehibe azy.
Ankehitriny, rehefa tsy elefanta ny tahotra, fa sidina kely, alao sary an-tsaina ny sary izay nanaovanao tamim-pahakingana. Mahatsapa ho toy ny mijoro sy manitsy ny sorokao ianao ary manodidina ny mpihaino rehetra dia nitsangana ary nitehaka anao. Ireo fahatsapana mahafinaritra ireo dia mahatsapa ny hoditrao, ny lamosinao, ny zoro amin'ny molotra, avelao hankafy anao izany.
Ary ankehitriny mandroso, eny an-sehatra: teraka isika, ka ny fairy tantely dia tokony hatao!
Mpanoratra - Squirrel majika
Loharano - Springzhizni.ru.