Ankehitriny, lasa mora kokoa ny ain'olombelona, ary maro ny olona tsy nitsahatra nieritreritra ny fahasalamany sy ny kalitaony, satria izao dia mihamitombo hatrany sy matetika amin'ny talantalana fivarotana, ny vokatra izay misy simika sy ny additives ary ny additives maro be dia be .
Saingy ny zava-drehetra dia misy fiantraikany ratsy amin'ny toe-piainantsika, saika ny olona rehetra no nanapoizina ny vatany, vokatry ny aretina sy ny aretina maro samihafa. Na dia mbola tsy salama tsara aza ny fironana, dia misy sakafo ara-pahasalamana sy vokatra mety tsara, fa sarotra ho an'ny maro, ary tena madio "izany.
Ary amin'ny fotoana iray, matetika, ny olona dia manadino fotsiny fa azo atao ny mandeha any amin'ny fivarotana ary hahita ireo vokatra tsotra indrindra izay ho azo antoka, ary hiantoka tombony lehibe indrindra amin'ny vatana. Rehefa dinihina tokoa, izao dia misy fotoana hividianana trondro nefa tsy misy additives, dyes ary simia hafa, misy trondro, izay tsy mila izany, ka tsy mila izany. Ary amin'ity tranga ity dia mendrika ny hihaino ny skombury, ary ny Mackker dia azo babahina eto https://frost-fish.ru/catalog/Ryba/vid_Rybe-skumbriya/, izay tena vaovao ary misy singa maro mahasoa ao amin'ny firaketany.
Raha ny tena izy, dia tsy miandany io trondro io, azo atao avy amin'io na inona na inona, ary ny ankamaroany amin'ny fomba maro, saingy zava-dehibe ihany koa ny mitadidy sy ny fananana mahasoa:
- Mackerel dia trondro somary matavy, fa ny votoatiny kaloria dia tsy dia avo loatra, noho izany dia mety ho an'ny olona izay manaraka ny tarehimarika, indrindra fa ireo asidra matavy polyunsaturated ihany no misy azy io;
- Mandritra izany fotoana izany, ny trondro dia manankarena amin'ny proteinina, ka ho fanampin'ny sisin-tany, fanoloana hena sy akoho tsara;
- dia ahitana otrikaina be dia be, toy ny otrikaina a, c, d, e, k, vitamins vondrona b, izay mandray anjara amin'ny fanatsarana ny tsy fahampiana, ary koa misy fiantraikany tsara amin'ny hoditra; - Mandritra izany fotoana izany, misy microelement maro ao amin'ny mackerel, noho izany ny fivarotana trondro an-tserasera https://frost-fish.ru/ dia manolotra tahiry vokatra sarobidy toy izany.