Miaraka amin'ny ronono voaroy mba hiaina tsara kokoa noho ny tsy misy azy. Ny tombotsoan'ny ronono voahosotra

Miaraka amin'ny ronono voaroy mba hiaina tsara kokoa noho ny tsy misy azy. Ny fampiasana ny milcifier an-jaza

Miaraka amin'ny ronono voaro ary miaina mahafinaritra kokoa. Tsy ny ankizy ihany no tiany, fa olon-dehibe ihany koa. Tadidinao ve io sakafo mahasalama io - mofomamy amin'ny ronono voaroy? Mahandro mora, fa izay matsiro. Ary ny voanjo misy ronono voaroy? Manokatra voanjo ianao ary aloha, mazava ho azy, mihinana ronono voaroy, ary avy eo mofomamy.

Miaraka amin'ny ronono voaroy mba hiaina tsara kokoa noho ny tsy misy azy. Ny fampiasana ny milcifier an-jaza

Ary manana fipoahana ao an-dakozia ianao? Mbola mila mahandro ronono voahosotra aho mba tsy hanosotra ny lakozia.

Fa inona ny mamy

Ity dia ronono mifantoka indrindra, izay matetika no siramamy matetika. Ity sakafo matsiro ity dia mety misy samirery sy ho toy ny singa amin'ny karazana lovia.

Azonao atao ihany koa ny manidina pancakes na cheesecakes. Fantatrao ve izay tokony hataonao mba hahatonga ny fromazy ao anaty sy tsara tarehy? Manana tsiambaratelo roa izahay, dia nofaritanay tao amin'ny lahatsoratra iray misaraka. Raha maniry ianao dia afaka mamaky azy io. Misy torohevitra tsara be dia be. Aorian'ireo tsiambaratelo ireo, ny sakaizanao rehetra dia hialona ny fromazy toy izany.

Miaraka amin'ny ronono voaroy mba hiaina tsara kokoa noho ny tsy misy azy. Ny fampiasana ny milcifier an-jaza

Ho an'ity tsindrin-tsakafo mahatalanjona ity dia tsy maintsy misaotra ny Frenchman A amin'ny Agera, izay tsy afaka nanangona ny zon'ny mpamorona. Ary i Peter Durant dia nampiasaina tamin'ny fomba azo antoka. Ity farany dia niakatra tamin'ny tsindrin-tsakafo ao anaty fitoeran-tsakafo. Nanomboka nanomboka tamin'ny tapaky ny taonjato 19 ary nanohy izao.

Ny ronono voahosotra dia ny anarana mamy. Ny anarana ofisialy dia ronono voafehy.

Ahoana ny fomba hanaovana ronono voaroy mahazatra

Somary fotsiny - miala aina. Ny safidy mahazatra dia misy singa roa fotsiny: ronono sy siramamy. Izao ny E.

Ny singa roa dia mifangaro, avy eo ny ranon-javatra dia hiposaka ary ny ronono matevina.

Miaraka amin'ny ronono voaroy mba hiaina tsara kokoa noho ny tsy misy azy. Ny fampiasana ny milcifier an-jaza

Inona no mamorona ronono voahosotra amin'ny famokarana faobe

1. Voalohany dia mila manomana ronono ianao, na madio kokoa sy mangatsiatsiaka azy.
2. Avy eo hikapoka ny fandrafetana ronono eo ambanin'ny fenitra ny gost.
3. Aorian'ny ronono dia manantena ny famoaham-pamolavolana handringana ny microorganisms. Mitranga amin'ny 100 degre eo ho eo izany.
4. Manaraka, tokony hianjera amin'ny 75 degre ny mari-pana.
5. Ary ny siramamy siramamy na siramamy ankehitriny ihany no ampiana 70%.
6. Napetraka ao anaty tankina ny fangaro, izay nanosika azy tsy tapaka, ary mangotraka izany.
7. Ity dia vokatra vita vita. Manaraka, dia tezitra ary navela hangatsiaka manodidina ny 20 degre.
8. Tsy mbola vita ny ronono voaroy. Ampiana amin'ny lactose.
9. Fa izao fonosana izao.
10. Ny dingana farany dia mangatsiaka indray.

Ireo dia fanodikodinana dia mitranga amin'ny ronono voaroy amin'ny orinasa mba hahafahantsika manamboatra mofomamy amin'ny ronono sy ny sisa.Miaraka amin'ny ronono voaroy mba hiaina tsara kokoa noho ny tsy misy azy. Ny fampiasana ny milcifier an-jaza

Saingy fantatsika rehetra fa tsy dia milamina ny zava-drehetra ao amin'ny indostria famokarana. Noho izany, tsy tokony hohadinoina fa ny mpanamboatra dia matetika ampidirina amin'ny zavatra izay tsy tokony ho any. Ny zavatra toy izany, ohatra, dia menaka palmie. Aza vaky ny dyes sy ny preservatives. Fa tsy hanelingelina anao izahay. Azonao atao ny manilika ny vokatra ary vakio ny famoronana amin'ny lafiny mifamadika. Matetika dia misy be dia be ny E.

Kely kokoa momba ny ronono voaroy klasika

Raha ny tena izy, misy ny fepetra telo: votoatin'ny tavy, ny tsy fitoviana ary ny famoronana.

Ny ronono voaroy dia midika fa ny votoatin'ny tavy mitovy amin'ny 8,5%, ny akora maina - ny ronono - farafahakeliny 28,5% ary proteinina miaraka amin'ny ampahany kely amin'ny 34% farafahakeliny.

Misy safidy azo atao - zava-bita matavy hatramin'ny 1%, ny akora maina ronono - farafahakeliny 26% sy proteinina miaraka amina ampahany kely amin'ny 34% farafahakeliny.

Miaraka amin'ny ronono voaroy mba hiaina tsara kokoa noho ny tsy misy azy. Ny fampiasana ny milcifier an-jaza

Raha ny filazan'ny famoronana dia misy ihany koa ny safidy. Ohatra,

ronono voahosotra tsy misy siramamy

. Ny anarana iray hafa dia ronono mifantoka. Kafe, kôkôla na

. Tokony ho isaky ny vokatra ireo no nosoratanay tany aloha. Azonao atao ny mamaky lahatsoratra maro momba azy ireo. Ary fantaro ny zava-misy tsy fantatra. Ohatra, fantatrao fa manampy amin'ny fanaintainan'ny tendany ny kakao.

Ny tsy fitovian-kevitra dia saika mitovy hatrany na aiza na aiza. Saingy ny ronono voahosotra dia misy tsy miovaova hafa. Mihabe kokoa izy ary manana volontany. Ary ny tsiro tsiro, tsy hampifangaro azy na inona na inona izany.

Mandraisa soa amin'ny condenbies

Matetika ny zava-mamy samy hafa dia mifandray amin'ny gliosida haingana, izay midika hoe manimba fotsiny. Nefa tsy izany. Tsy ny manimba ny mamy rehetra, misy tena ilaina. Ary efa nanangona lisitr'ireo zava-mamy mahasoa izahay. Ny lahatsoratra iray amin'ity lisitra ity dia mora hita ao amin'ilay tranokala.

Azonao atao ny misoratra anarana sy mahasoa. Inona no mahasoa ny mamy:

• kalsioma;
• fluorine;
• potasioma sy magnesium;
• phosphore;
• vitaminina d;
• otrikaina C;
• glucose.

Manantena izahay fa tianao ilay lahatsoratra. Niezaka mafy izahay hilaza aminao ny momba an'io tsindrin-tsakafo io.

Aoka ho salama!