Matetika ny olona matahotra ny ho azy ireo dia matetika no tonga amin'ny tara-pitsarako. Tsy mety mitondra tena voajanahary izy ireo ary tsy dia be loatra amin'ny faniriany sy ny zavatra ataony. Izy ireo dia manakana ny fihetseham-po ary tsy mahalala ny fomba hihainoana ny tenany. Izany rehetra izany dia ny soritr'aretin'ny tsy fisian'ny maha-azo itokiana azy.
Ny kodiarana tsy azo itokisana, dia miteraka fahaketrahana ary afaka mitondra fahaketrahana sy tebiteby. Rehefa mieritreritra sy mahatsapa zavatra iray isika, fa miteny sy manao zavatra hafa kosa isika - dia tsy mitarika amin'ny firindrana sy fahasambarana anatiny.
Ny olona sasany dia zatra ny manao saron-tava izay tsy maintsy mifampiresaka aminy ary, rehefa mandray fanapahan-kevitra, dia mampiasa fepetra ara-dalàna ivelany:
- lamaody? Mahasoa? Mividy aho, na dia tsy tena ilaina sy toa izany aza
- Mieritreritra tsara momba ahy ve ianao? manome fahafaham-po ny filan'izy ireo, ny fanoratana ny anao
- Ny ray aman-dreny na ny namana no manaiky? Hijery mangatsiaka ve aho eo imason'ny hafa? Tsy vitan'ny hafanam-po be loatra aho, mampitony ny tenanao fa tsara ny zava-drehetra ary tiako
⒈ Ny olona tena marina dia manao ny marina amin'ny tenany: tsy matahotra ny hijery ny fahamarinana izy ary haka zavatra tsy mahafinaritra momba ny tenany.
2. Ny olona iray tena izy dia mahalala tsara ny tenany: mahatakatra sy afaka mamolavola mora ny faniriany sy ny tombontsoany, ny fitsipiny, ny tanjaka ary ny fahalemeny. Nandre ny feony anatiny izy ary nanao izay tiany, ary tsy manandrana mampifaly ny hafa.
3. Ny olona iray tena izy dia mandray andraikitra amin'ny fiainany: Izy no tompon'andraikitra amin'ny zavatra ataony sy ny vokatr'izany, manohitra ny fanerena avy any ivelany izy ary manao fanapahan-kevitra mifototra amin'ny zavatra inoany sy ny fitsipiny. Izy no Mpamorona ny ainy.
Amin'ny ankapobeny, ny maha-azo itokiana dia mahafinaritra irery. Rehefa mifanandrify amin'ny eritreritra sy ny fihetseham-pontsika ny hetsika ataontsika, dia teraka ao anaty ny fahatsapana firindrana sy ny fitoriana. Ary ny fahatsapana fanajana sy fankasitrahana ny tenako ho ahy fa tsy hamadika ny tenanao ianao.
Raha mijery ny fikarohana ianao izay ampitahainao amin'ny olona tena izy sy tsy marina, dia ho hitantsika fa ny olona tena izy (loharano ao amin'ny faran'ny lahatsoratra):
- sambatra kokoa
- miaina mifanaraka amin'ny hafa ary manana fifandraisana matanjaka amin'ny olona
- Maharitra amin'ny fanajana ny tanjona
- tsara kokoa miatrika ny adin-tsaina
- manana dikany bebe kokoa eo amin'ny fiainana
Amin'ny ankapobeny, ny maha-azo itokiana dia manampy antsika handray fanapahan-kevitra tsara indrindra ho anao ary mandia lalana izay mety hiteraka avonavona sy fahafaham-po.
Tiako ilay formula fa ny psikolojia tsara toetra Stephen Joseph dia nanoro hevitra hoe:
Te-hilaza ny antsipirihany momba ny singa tsirairay amin'ny formula eny amin'ny rivotra aho, satria amin'ny lahatsoratra iray dia tsy mifanaraka fotsiny ny fampahalalana rehetra. Handany izany amin'ny zoma 15 Janoary ao amin'ny Instagram amin'ny 20,00 aho. Avia, horavako:
- Fa maninona isika no mitondra tsy ara-dalàna
- Inona no atahorany amin'ity lainga ity
- Ahoana ny fomba hianarantsika sy hianarantsika hihaino feo ao anaty
______________________________________________________________________________
Loharano:
- Kernis, M.H., Goldman, B.M. (2006), ',' ny fitsipi-pitenenana marobe amin'ny maha-azo itokiana: teoria sy fikarohana '
- Vainio, M.M., Daukantaitė, D. (2016), 'Grit sy lafiny samihafa amin'ny fahasalamana: mivantana sy tsy mivantana amin'ny alàlan'ny fahatsapana ho fiaraha-miombon-kevitra sy ny maha-marina azy'
- Kifer, Y., Heller, D., Perunovic, W.Q.E., Galinsky, A.D. (2013), 'Ny fiainana tsara amin'ny mahery: Ny traikefa amin'ny hery sy ny maha-azo itokiana sy ny maha-azo itokiana ny fahasalamana "
- Wickham, r.e. (2013), ',' tena azo itokisana ao amin'ny mpiara-miasa mpifankatia '
Loharano iray