Ahoana ny fomba handao ny asa any am-piasana: Torohevitra ho an'ny workaholics

Anonim

Ny maha-miasa dia tena tsara. Matetika izy ireo no mitondra ny tenany amin'ny tanjaka, mandray andraikitra be dia be ary mahazo alahelo ara-pihetseham-po. Raha ny fomba, tsy misy vokatra sy fitenenana tsy mandeha! Matetika ny asan'ny workaholic dia tsy mahomby, satria tsy manam-potoana fotsiny izy, noho izany dia miasa mihoatra ny fenitra.

Mba hahomby sy tsy handany ny ampahany amin'ny fiainanao, araho ireto torohevitra ireto.

TIP NUMBER 1: Fotoana voafaritra mazava

Raha miasa ao amin'ny birao ianao dia efa noforonina ho anao ny zava-drehetra. Mipetraha asa amin'ny 9 maraina, mitsangana avy amin'ny latabatra amin'ny 6 ora hariva. Aorian'io dia tsy tadidinao ny mailaka na momba ny fifampiraharahana momba ny fandraharahana, tsy misy fanovana maika ho an'ny mpanjifa.

Raha miasa amin'ny Freilance ianao, dia sarotra ny mijery azy. Ny risika dia ny risika mety ho sahirana amin'ny famahana ny asa. Fa eto dia misy lalana iray. Zahao ny fotoana ilainao hatoriana (farafahakeliny 7 ora! Zava-dehibe!), Fitsaharana, fivoriana miaraka amin'ny namana, fanatanjahantena ary kilasy ilaina hafa. Esory mandritra ny 24 ora ny fotoana ary hahazoana fotoana izay tokony hijanona hiasa.

Mazava ho azy fa fomba mahazatra loatra io tarehimarika io. Fa afaka manitsy foana ny fotoana amin'ny alàlan'ny fampidinana azy ianao.

Soso-kevitra # 2: Lazao ny mpiara-miasa momba ny sisin-taniny

Lazao ahy fa amin'ny faran'ny andro fiasana dia ajanonao ny mamaly ireo antso sy taratasy, na inona na inona maika azy ireo. Ny fanapahan-kevitry ny fanontaniana rehetra dia milefitra amin'ny ampitson'iny. Tamin'ny voalohany, ny mpiara-miasa dia mety hanomboka hatezerana, fa rehefa mandeha ny fotoana dia hiezaka hifandray aminao amin'ny ora fiasana izy ireo.

Amin'ny alàlan'ny fomba, ny mpanjifa dia azo ampahafantarina ihany koa fa amin'ny ora sasany dia tsy ho afaka ianao. Avy eo tsy mila manao fanovana maika amin'ny roa maraina ianao.

Pexels / ketut subiyanto
Pexels / ketut subiyanto laharana laharana faha-3: manaova lisitra tranga

Alohan'ny handaozanao ny asa (tsara, na hanakatona fotsiny ny fonony solosaina), manaova lisitr'ireo tranga ho avy rahampitso. Hampianarina na dia ny zavatra kely toy ny refuel aza ny baoritra ao amin'ny mpanonta sy ny fanondrahana voninkazo. Ankoatr'izay, mendrika ny manamarika ny amin'ny sehatra inona ny fanatanterahana izany na izany asa izany ary rehefa ny fe-potoana alefany. Ka hitandrina ny raharahanao rehetra ianao.

Soso-kevitra # 4: Mamorona fombafomba manokana izay hatao amin'ny faran'ny asa

Ohatra, ny efijery misy solosaina misy lamba napaika manadio, eo anoloana latabatra, ary raha miasa ao an-trano ianao, dia manova ny pataloha jeans sy t-shirt amin'ny pajamas iray. Ka ianao, toy ny teo, dia aparitaka ny sisin-tany eo anelanelan'ny fotoana sy ny fotoana malalaka.

TIP LOHAHEVITRA 5: Mangataha fanampiana

Mangataha mpiara-miasa iray hanampy anao raha tsy manam-potoana hanoloranao ny asa ara-potoana, fa tsy eo am-bava. Tsy mampandefitra anao izany ary tsy manao anao mpiasa ratsy sy tsy mahay. Fa ny tsy fanarahan-dalàna amin'ny Dedlayina dia tsofoka amin'ny lazanao raharaham-barotra. Ny fitarihana dia tsy miraharaha izay rehetra anareo irery no niasa tamin'ny tetikasa tsy tia tena. Ny boss dia valiny lehibe!

Sary loharano: freepik.com/pexels.com

Hamaky bebe kokoa