![Inona no atao hoe holatra dite sy ny fomba fampiasana azy tsara? 11271_1](/userfiles/22/11271_1.webp)
Ny holatra an-tsaina mitombina dia heverina fa tsy manam-pahaizana manokana amin'ny fitsaboana hafa. Ny zava-misy sasany momba ny fiatraikany tsara amin'ny vatana dia nohamafisin'ny fikarohana momba ny laboratoara sy ny fandinihana klinika. Ny lahatsoratra dia hampiditra ny holatra dite sy ny fisotroana ny holatra sy ny fisotroana azy.
Fitsaboana mora
Ny antsoina hoe Tea Mushroom dia zanatany holatra mikroskopika, izay afaka misy ao amin'ny simbiosis mahafinaritra.Ny holatra dite dia azo atsangana an-trano an-trano tsy miankina amin'ny fiara mifono fako, izay ampiana siramamy. Aorian'ny fanerena amin'ny toerana maizim-pito amin'ny mari-pana amin'ny 25 ° C, ny sarimihetsika manify dia miforona amin'ny fotony. Rehefa nandeha ny fotoana dia nihamafy sy niova ho holatra dite tao anatin'ny iray volana sy tapany izy.
Mora ny fikarakarana ny holatra dite. Matetika, miaraka amin'ny fe-potoana isam-bolana sy tapany, dia tokony esorina amin'ny fitoeran-javatra io, sasao amin'ny hafanana rano mikoriana. Amin'ny fahavaratra dia tokony hatao matetika matetika - isaky ny 2-3 herinandro. Vonona ny hampiasa ny tsiranoka dia manivana.
Rehefa ampiana ao anaty tanky ny fitrandrahana dite, dia ilaina ny tsy hidirany amin'ny ravina dite voaroaka ao anaty holatra. Ny siramamy ao anaty rano mangotraka mba hanampiana ny tanky miaraka amin'ny holatra dia tokony hongotana amin'ny lovia misaraka, mba tsy hanao kristaly tsy hiditra amin'ny holatra.
- Ny tsiranoka 1 litatra dia mitaky siramamy 4-5 sotro.
Endri-javatra mahasoa
Ny toetra mampiavaka ny mahasoa ara-kolontsaina rano ny dite holatra dia noho ny afa-po ny be dia be akora voajanahary mavitrika ao aminy, anisan'izany ny otrikaina ao amin'ny vondrona B, ascorbic asidra, 14 asidra amine, organika amine.
![Inona no atao hoe holatra dite sy ny fomba fampiasana azy tsara? 11271_2](/userfiles/22/11271_2.webp)
Ny fambolena dite ara-kolotsaina dia nanaporofo ny fananana mahasoa azy amin'ny fitsaboana ny toe-piainana maro. Ho an'ny manokana, noho ny famoretana ny mpiofana pathogenic, dia manatsara ny toetry ny tadin'ny gastrointestinal izany. Misy angon-drakitra momba ny fiantraikany tsara amin'ny fahasimban'ny atherosclerotic amin'ireo sambo.
Marihina fa ny fananana mahasoa ny ranon-javatra ara-kolotsaina amin'ny holatra dite iray dia mitombo rehefa manampy tantely. Na izany aza, ny fanampian'ny tantely amin'ny habetsahan'ny maro dia afaka manakana ny hetsika tena ilaina amin'ny holatra dite.
Ho fanampin'ny fananana ilaina ilaina, ny kolontsaina lanin'ny holatra dite dia afaka misotro ho zava-pisotro mangatsiaka amin'ny toetr'andro mafana. Raha ilaina dia azo tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana na toerana mangatsiaka hafa ao anaty fitoeran-drano feno rahona.
Ny ranon-tsolika ara-kolontsaina dia avela hampiasa, manomboka amin'ny fahazazana.
- Ny olona salama dia mila misotro vera 2 isan'andro.
Eo imason'ny aretina mitaiza ny tadin'ny gastrointestal ravina, ny atiny sy ny biliary tract, mila fifampidinihana sy fandinihana ny dokotera ianao. Mba hikarakarana ny fanitsakitsahana avy amin'ny gastrointestinal tract, ilaina ny fandraisana maharitra - roa volana farafahakeliny.
Miaraka amin'ny asidra fitomboan'ny ranom-boankazo, ny fandraisana ny tsiranoka kolontsaina dia atoro ho atambatra amin'ny fampiasana rano mineraly alkaline.
![Inona no atao hoe holatra dite sy ny fomba fampiasana azy tsara? 11271_3](/userfiles/22/11271_3.webp)
Ny contraindications amin'ny fampiasana ny ranon-tsolika ara-kolontsaina amin'ny holatra dite dia heverina:
- vavon-kibo;
- gout;
- diabeta;
- Ny tsy fandeferana ny isam-batan'olona amin'ny singa ao amin'ny tsiranoka kolontsaina dite holatra;
- Ny fisian'ny areti-mando amin'ny olombelona.
Ny toetra mahasoa maro dia manamboatra holatra dite amin'ny kolontsaina malaza. Na izany aza, alohan'ny hanombohany amin'ny fomba ara-dalàna dia ilaina ny misotro ilaina, ilaina ny hahazoana antoka fa tsy misy contraindation, satria misy zavatra mavitrika ara-bosialy ao ambanin'ny fanjakana sasany dia mahavita manisy ratsy.
Mpanoratra - Ekaterina Majorova
Loharano - Springzhizni.ru.