Hanombohana, hahatakatra ny mety hisotro dite sy dite ravina toy ny sakafo voajanahary isika.
Ny ravina dite maina dia misy manodidina ny 4.4% azrogen, 0.24% phosphorus ary 0.25% potasium. Raha vao jerena aloha dia toa maka fanahy azy io, satria tena zava-dehibe amin'ny voan-javamaniry amin'ny voalohan'ny fampandrosoana ny azota. Na izany aza, ampahany kely amin'ny akaniny azota azota ihany no ho afaka amin'ny zavamaniry, ary kitapo dite iray dia hiasa ho zezika miaraka amin'ny famoahana miadana rehefa manondraka ny tany. Amin'ny lafiny iray, tsy misy atahorana ny rafitra fakany may. (Izahay dia manamarika fa ao amin'ny fitrandrahana dite, mazava ho azy, dia tsy afaka avy amin'ny 4 ka hatramin'ny 5% azota sy zavatra hafa, ka ny sanda etsy ambony dia mifandraika amin'ny ravina maina).
Ho fanampin'ny singa hafa, potasioma sy phosphorus, ireto bonus manaraka ireto dia miafina ao anaty dite:
- Ny polyphenols dia singa misy singa, izay asidra tubyl asidra dia tena ilaina amin'ny kalitaon'ny tany.
- Theena is a apid-fampiroboroboana Amino ny fitomboana.
Raha ny tena izy, mbola tsy fantatra ny firafitry ny dite simika. Tombanana fa misy polypenol samy hafa ao amin'ny dite, fantatra ihany koa amin'ny tanins, ary iray ihany ny kilasy iray. Amin'ny kaopy mahery, hatramin'ny 240 mg ny polyphenols dia mety misy.
- Mainty amin'ny 5 ka hatramin'ny 5,5
- Maitso 7 ka hatramin'ny 10
- Herbal 6-7.
Vokatr'izany dia tsy mila mampiasa dite manondraka isan'andro isan'andro ianao hatramin'ny maraina ka hatramin'ny hariva. Ampy iray na indroa isan-kerinandro.
Ny olona sasany dia miady hevitra fa ny dite dia tena mamorona fahagagana. Mandritra izany fotoana izany, ny fepetra dia tokony hojerena ny moka holatra, izay handroso haingana amin'ny fofona dite amin'ny loharanon-tsakafo voajanahary.
Midges mushroom dia manorisory ny lalitra mainty kely izay manodidina ny voan-javamaniry na zavamaniry voaloboka, sarotra ny mitondra azy ireo. Amin'ny endrika larval, mihinana fambolena zavamaniry izy ireo, izay mahafaty amin'ny zana-ketsa. Amin'ny endrika olon-dehibe dia mitovy amin'ny moka kely izy ireo noho ny tongotra lava. Amin'ny endriny lehibe kokoa, ny peste dia fotsy na mandika, 5 mm ny halavany miaraka amin'ny loha mainty toetra.
Noho izany, ny handeha hampihatra dite, aza adino ny fepetra amin'ny fisorohana.
Tea plus chamomile infusion
Amin'ity tetika ity, ny dite mainty mainty mahazatra dia ampiharina ary tsy voatanisa rehefa avy nanondrana tamin'ny fanakorontanana avy amin'ny chamomile Pharmacy. Ny moka dia tsy tokony ho moka holatra ny pharmomy chamomile.
Manaova dite matanjaka avy amin'ny kitapo tsy misy tsiro na ravina ao amin'ny thermos, avelao ny alina sy ny ampitso azonao atao rano.
Amin'ny rano manaraka mila misolo dite amin'ny chamomile pharmacy.
Brewing ihany koa ny fientanentanana mahery, fa alohan'ny fampiasana dia ampiasainay ny ampahany amin'ny fidirana amin'ny faritra 4 amin'ny mari-pana rano.
Tea plus ovy miaraka amin'ny kanelinaIty kitapo dite ity dia tsy maintsy ampiasaina, afa-tsy amin'ny taratasy ihany, fa tsy avy amin'ny polyester na fitaovana hafa izay tsy decompy. Esory ny bracket satroka sy ny dantelina, tsy misy tsinontsinona azy ireo - mba hisarihana ny misaron-doha amin'ny holatra amin'ny fofona "phytel".
Rehefa avy nanapaka ny torimason'ny sambony tao anaty tany ianao, dia nametraka ny fandrika teo amin'ny pests-moka.
Ny olon-tsokosoko Mushroom Midges dia midorehitra ny ovy, ary ny sombin-tsolika atody vaovao dia fomba tsara handrefesana ny otrikaretina ary hialana amin'ny peste. Torohevitra maro momba ny moka holatra eto.
Hetezo ny ovy ao anaty kafe 3 cm ary manakaiky ny tany eo am-baravarana ao anaty fitoeran-javatra misy voa. Rehefa afaka 8 ora, dia manolo ny bait. Ny starch ovy amin'ity tranga ity dia ho loharanom-pankasitrahana sarobidy ho an'ny zavamaniry tanora.
Mandritra ny vanim-potoana amoron-dranomasina eo amin'ny Windowsill, aza hadino ny mamafy ny tany kanelina.