Inona no atao hoe gymnastika rantsantanana?
Ity dia andiany iray amin'ny fanazaran-tena tsotra izay azon'ny ankizy atao tanana. Izany dia matetika atao eo ambany fampiroboroboana poeta falifaly. Azonao atao ny manao fanatanjahan-tena amin'ny rantsan-tanantsika amin'ny fahaterahana, fa tena ilaina indrindra amin'ny ankizy hatramin'ny taona ka hatramin'ny 3-4 taona.
Inona no mahasoa amin'ny fanondranana gymnastika?Ity dia fanazaran-tena momba ny motility kely, izay tsy miankina amin'ny tsy ny rehetra amin'ny fampandrosoana ny zaza intsony, dia betsaka izany. Manampy ny fampandrosoana ny fitenenana izy io, manatsara ny fitadidiana, manomana tanana amin'ny taratasy, manome fahaiza-manao kaonty. Amin'ny farany, fomba iray fotsiny ny hahafinaritra sy hahasoa ny mandany fotoana, atsangano ny toe-piainana ny tenanao sy ny zaza ary mianara risika mahatsikaiky vitsivitsy.
Rahoviana ny fanaovana fanatanjahan-tena rantsantanana rantsantanana?Amin'ny fotoana rehetra. Ho an'ny zazakely, ohatra, dia ampahany, ampahany amin'ny massage, rehefa mandoto ny rantsan-tanany, miondrika ary manitsakitsaka azy ireo, dia avereno ilay tononkalo. Ho an'ny ankizy iray, ny zokiolona dia mety ho fiatoana amin'ny lesona na ny lesona mamorona, rehefa tonga ny fotoana fitsaharana, manafana ny saina, esory ny saina.
Ahoana ny fomba hilalao?Lahatsoratra mazava sy amin'ny fomba fiteny iray mba hahafahan'ny zanany ny santim-ponenana, feo feo. Aza adino ny maneho ny hetsika rehetra mba hahafahan'ny ankizy mamerina anao. Mamaly ny zavatra ataon'ilay zazakely - soso-kevitra, raha ilaina, mitsiky ho valin'ny ezaka nataony, dia nidera ihany fa tsy ho an'ny famerimberenana ihany, fa isaky ny andrana ihany koa.
Indray mandeha, roa, telo, efatra, dimy, dimy, (mifanentana, manenjana ny rantsan-tananao)
Nankany amin'ny tokotany izahay mba handeha. ("Mandeha" rantsantanana antonony sy index isika)
Baby snow LEPII, (rofia) ranomandry)
Volom-borona Volom-borona, ("Raw" Crumbs miaraka amin'ny rantsan-tanana roa)
Avy amin'ny slides, dia nitaingina izahay, (ny tendron'ny tanana dia mampiseho ny fihodinana)
Ary tamin'ny oram-panala dia nandry. (Mamadika ny tanana aho, avy eo midina)
Tonga tao an-trano ny rehetra tao anaty ranomandry, (ahintsano ny palma)
Nihinana ny lasopy ("score" miaraka amin'ny lasopy sotro sy lovia amin'ny vava)
Ary matory mora foana. (Aforeto amin'ny takolaka)
"Fianakavian-tantaram-pianakaviana"Afehezo ny cams. Mifandimby mandany ny rantsan-tananao ary mamono azy ireo.
Ity rantsan-tanana ity - dadabe, (miankandrefana ny ankihavanana)
Ity rantsan-tànana ity dia renibeny, (nandanja ny rantsan-tànana index)
Ity rantsantanana ity - Dadabe, (manitatra ny rantsan-tanana afovoany)
Ity rantsan-tanana ity dia Neny, (manakorontana ny rantsan-tànana)
Eny, ity rantsantanana ity - ahy. (Mampihetsi-po ny rantsan-tananao kely)
Izany no fianakaviako rehetra. (manosika sy manopy totohondry imbetsaka)
"Andro amin'ny herinandro"Tamin'ny alatsinainy nanasa, (cams telo ho an'ny tsirairay)
Ary ny talata swept, ny tanan'ny tanana havanana sy havia)
Ny alarobia teo dia nanenika kalach, (felatan'i Lepim)
Ary tamin'ny alakamisy dia nitady baolina aho, (nametraka visor tanana teo amin'ny handrina sy hijery ny lalana samihafa)
Ny kaopy amin'ny zoma dia sasana, (ny rantsan-tànan'ny tanana iray miondrika amin'ny faribolana iray, manao kaopy, ary ny rantsan-tànana amin'ny tanana iray hafa toy ny "heriko")
Ary ny asabotsy teo, nividy ny mofomamy, (ampifandraisintsika amin'ny tanana misokatra ny tanana)
Ny sakaiza rehetra amin'ny alahady dia niantso fitsingerenan'ny andro nahaterahany. (Ny tanan'i Masha, toy ny hoe rehefa mitady azy)
Saripikan'i Rodnae Productions: Pexels