Pēc karnevāla, lielais ieraksts nāca. Viņš ilgs 7 nedēļas. Šis sagatavošanās Lieldienām ir Kristus augšāmcelšanās, visas baznīcas gada galvenā brīvdiena.
Ivanovsky News uzzināja, cik kompetenti, neskarot veselību, ātri, un kādam, lai saglabātu sevi pārtikā - ne vienmēr. Eksperti mums palīdzēja šajā jomā.
"Cilvēks ir ķermeņa un zemnieku dabas vienotība, fiziska un garīga. Tas ir ļoti bīstami sadalīt tos, un dažreiz tikai destruktīvu. Pasta vektors ir pašierobežojums, kontrole pār jūsu ķermeņa un dvēseles impulsiem, "saka Ivanovo-Voznesskaya Diocese ar Ieromona Makariya.
"Pēc vektors ir pašierobežojoša, kontrole pār jūsu ķermeņa un dvēseles impulsiem," Hieromons uzsver.
Viņš atzīmē, ka pasta jautājumi nav pati par sevi, bet tikai kā līdzekli, lai iegūtu patiesu veselību. Mēs paši paši paši sevi vieglāki, pārvietojami un spējīgi dzīvē.
"Post, protams, pastāv ikvienam, bet kā ēst, ir atkarīgs no personiskajiem apstākļiem: vecuma un veselības stāvokli.
Baznīcas avotā nav vārdu "diēta". Bet cilvēki uztver amatu kā sava veida elektroenerģijas režīma receptes. Tikmēr ziņojums vairs nav nepieciešams, bet mazāk uzmanības uz pārtiku, bet ar ievērojamu atrunu. Saskaņā ar mūsu dzīves noteikumiem visvienkāršākā pārtika ir gaļa un piena produkti. Es devos uz veikalu, nopirka desas, klimpas, siers! Vēsturiski, kad muitas salocījās, tas bija pilnīgi nepareizi.
Putra un maize ir ikdienas pārtika. Putra ar sviestu - vairs katru dienu. Un sakot, "putra eļļa nebūs sabojāt", tas ir tieši pret augu eļļu, bet ne par dzīvnieku. Tas ir, pat viņa tauta katru dienu neēda katru dienu.
Prodigālā dēlam, kad viņš atgriezās savam tēvam, viņa tēvs nekavējoties nokauj teļu, jo gaļas ārstēt bija milzīga brīvdiena. Tad atnāca vecākais dēls, kurš visu laiku dzīvoja kopā ar tēvu. Un viņš sāka to saknes: viņi saka, es esmu uzticīgs jums, un jūs pat nedarījāt man kazu man, lai vilktu ar draugiem, un teļš tika dota uz prodigālo dēlu! Šeit mēs runājam par liellopiem.
Tagad bieži vien ir balsis: bet jūs varat izmantot uztura gaļu amatā, jūs varat būt sojas, liesās majonēzes ... un daudzi pārprast, ka tas nav par to, kas nav par gastronomiskiem jautājumiem, bet gan par ierobežojumu principu ēdiens.
Pievērsiet uzmanību pārtikas produktiem! ".
"Pasta nozīme nav diētā, bet, ierobežojot manu kaprīzēm"
Ir šāds priekšstats par dietologiem - veselīgu uzturu piramīdu. Augšstāvā ir visvērtīgākais ēdiens: gaļa, olas, putns, piena produkti. Post, šis tops ir jāizslēdz - un pārējā pārējā, jūs vēlaties. Bet spēja ir atļauta tiem, kas nespēj atteikties no ātras pārtikas vecuma vai veselības.
Es atkal atkārtoju: amata nozīme nav diētā, bet, ierobežojot viņa kaprīzi. Šajā ziņā, iesniegšana ārstam ir arī veids, kā ierobežot savus kaprīzēm un ir pilnībā iekļauti liesās režīmā. Nozīme ir šeit - brīvības iegūšanā no viņa kaprīzēm un vēlmēm.
Daudzi daudzi nesen saka šādu vārdu - viņi saka, es "lauza." Es nolēmu ievērot amatu - bet "izcēlās." Izrādās, ka analoģija ar dažiem dzērāji, kas satricināja, bet pēc tam nevarēja pretoties. Tas nav pareizi!
"Post ir brīvprātīga lieta"
"Un viens no tās galvenajiem noteikumiem nav izturēt badu! Tas ir arī bīstams kuņģim un zarnām, kā arī nervu sistēmai. Tāpēc ēdiet postenī ne mazāk bieži, bet biežāk! Es gribu gaļas ēdienu - ēst, bet ne ar gaļu, bet ar kāpostiem! Un noteikumi par amata ievēroti, un nav badoties. Post ir kalpo kā veselība.
"Neatstājiet viens otru, varbūt"
"Par laulības atturību lielā amatā. Ja uzturs ir ikviena personīgais jautājums, tad laulība abstinence amata laikā ir ārkārtīgi divi! Kā Džons Zlatoust rakstīja: "Neatstājiet viens otru, varbūt". Kā mācīja tēvu baznīcu, laulātajiem jābūt pašpietiekamiem tiesnešiem. Ar zibspuldzi laulātā guļamistabā nav ieceļošanas ikvienam - tas ir svarīgs princips, kas tagad cenšas lauzt kādu.
Ir pārliecība, ka bērns, uzvarot amatā, būs slims. Es pavadīju daudz laika noliegumu, piemēram, es nebūtu bail no šī vārda, veļas izgatavošanu. Tas nav kristietis un cilvēka doma - ka persona var būt slims, jo viņš nav iecerēts attieksmes laikā. Baznīca par to pastāv, lai atspēkotu nezināšanas pēdas.
Es veicu pētījumu. Datu bāzē jauno mocekļu krievu pareizticīgo baznīca, viņu dzimšanas datumi ir doti. Veids ir viegls aritmētiskais, lasiet 9 mēnešus un dodot 2 nedēļu krājumu, es atklāju 19 cilvēki, kas ierindoti svēto sejā, kas bija iecerēts ar visu noteiktību lielā amata laikā. "
Irina Sirotkin, klīnikas ārsts Nr. 7, Ivanovo uzskata, ka amats izkrauj ķermeni, diētu.
Tas ir īpaši piemērots cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta slimībām tieši pavasarī, kad notiek visbiežāk sastopamās hronisko slimību saasināšanās.
"Bet ir ļoti svarīgi, lai pāreja uz lielo amatu pēc plašās karnevāla bija pakāpeniska. Nav nepieciešams strauji izslēgt aizliegtos produktus no uztura, "eksperts uzskata.
Pirmkārt, dodieties uz vairāk saudzējošu režīmu: noņemiet grauzdētu gaļu, taukus, eļļas, pienu. Pagatavojiet putru. Un produkcija no amata jābūt gludām. Iet uz daļām maltīti: ēst 5 reizes dienā mazās porcijās. Pretējā gadījumā notiks visu hronisko slimību pasliktināšanās, un jūs varat nokļūt slimnīcā.
Bērnu ārsti neiesaka ievērot pastu.