Kopš tās izskatu mūsu valstī pirms dažiem gadiem Sushi kļuva ļoti moderns un turpina pieņemt darbā jaunus ventilatorus katru dienu! Saskaņā ar Norvēģijas jūras veltes centra veikto pētījumu šodien aptuveni 22% no mūsu valsts iedzīvotājiem patērē to vismaz reizi mēnesī. Neatkarīgi no tā, vai pusdienlaikā ar kolēģiem vai vakarā kopā ar ģimeni ir suši jautri un nes laimi un smiekli (īpaši, ja kolēģis cīnās ar ēdienu ēdieniem). Bet, ja jūs jūtaties nopietnāk, ir arī suši rada lielu labumu jūsu ķermenim! Jāatzīmē, ka suši komplekti astana https://family-sushi.kz, tāpēc iet un izvēlieties, ka jūs visvairāk patīk. Viss pārējais būs patīkami pārsteigts par cenu, jo Sushi šeit nav dārgi.
Sushi ir obligāta vieta japāņu virtuvē. Dažreiz šīs uzkodas mēģināja uz ielas, bet tagad tās tiek uzskatītas par delikatesi. Suši vārīti no dabīgām un gardām sastāvdaļām ir ļoti viegli pagatavot.
Pirmā suši sastāvdaļa, rīsi, zemas kalorijas un bagāts ar B1 vitamīnu un fosforu, kas pārvērš ogļhidrātus enerģijā un palielina fizisko sniegumu. Rīsi ātri parādīs ķermeni sajūtu par sāta sajūtu, kas ir ideāli piemērots bada sabiezēšanai un saglabā formu. Un tas ir ideāls kompromiss cilvēkiem ar alerģijām uz glutīnu.
Zivis ir bagātas arī ar olbaltumvielām, piemēram, gaļu, un rada daudzus uzturvielas, kas nepieciešamas cilvēka ķermenim, piemēram, kālija, selēna, fosfora, dzelzs, cinka. Tajā ir arī līdz 20% tauku vairāk tauku zivju, piemēram, tunzivju, lašu un makreles. Bet pārliecinieties par labiem taukiem, piemēram, nepiesātinātām taukskābēm un Omega-3, veicina sirds un asinsvadu sistēmas veselību.
Aļģu NORI tiek izmantota galvenokārt Maks un Kalifornijas ruļļos, kurus mēs bieži aizmirstam, bet kam ir arī neapstrīdamas priekšrocības! Tāpat kā zivju gadījumā, jūras aļģes ir arī A vitamīna avots, antioksidants un C vitamīns, kas aizsargā pret infekcijām. Sushi jau sen ir tradicionāls, svētku ēdiens mūsu tabulās. Ja mūsu draugi nāk pie mums, pazīstami, tad labākais, nekā jūs varat izturēties pret tiem, ir suši. Tas ir ļoti lēts, bet arī garšīgs, tāpēc, ja jūs dzīvojat Astanā, varat tos pasūtīt pēc atsauces, kas norādīts iepriekš.