Mēs sākam labu dienu: kā tērēt rītu, ja jums ir bērni

Bez strīdiem un nodevām steigā

Lai bērns gulēt vakaros ir ļoti grūti, bet vēl grūtāk pamodināt to no rīta. Jūs pamosties iepriekš, bet galu galā jums vēl ir savākt jūsu pašu, tajā pašā laikā, tīrot zobus un velciet drēbes uz bērnu.

Ne vispār kā ģimenes rīts, ko mēs parādām filmās un sociālajos tīklos! Un tomēr, ja jūs mēģināt, jūs varat mainīt savu rīta rutīnu un padarīt sākumu dienas vismaz nedaudz izskatās kā perfekta. Šeit ir daži padomi, kas jums palīdzēs.

Pamosties pirms bērniem

Jums vienmēr ir jābūt vienam solim priekšā bērnam. Pat ja jūs pamosties agri tikai, lai pamodinātu bērnu, un tad jūs varat doties gulēt vēlreiz, ievietojiet modinātāju agri vismaz piecas minūtes, un, ja nepieciešams, stundu vai citu. Pēc dažām minūtēm jums būs laiks nokļūt gultā vai dzert tasi kafijas.

Kad bērnam ir nepieciešams, lai pamosties tieši septiņos no rīta, un jūs ievietojat modinātāju šajā laikā, tad jums ir tērēt daudz pūļu, lai izkļūtu no gultas sevi, un tad vēl dažas minūtes, lai pārliecinātu bērnu . Ir grūti to darīt, kad jūs pats patiešām nepamanīsiet.

Gatavot lietas no vakara

Gatavojieties no vakara un dodiet svarīgas lietas, kas ļautu bērnam gulēt vēl piecas minūtes. Savākt bērnu mugursomas, izlemiet, kādas drēbes viņi dosies uz bērnudārzu vai skolu, apsveriet, kas jums būs brokastīm, un sagatavot sastāvdaļas.

Tātad jūs mierīgi izbaudāt to pašu tasi kafijas un nav pavadīt laiku atrast rotaļlietas un piezīmjdatorus visā dzīvoklī un strīdus drēbju dēļ.

Notīriet tālruni

Jums būs jātērē visu dienu no bērna. Vakarā ne vienmēr ir pilnībā paziņots, lai pilnībā sazināties, jo jūs, un bērnam būs savs bizness. Tāpēc izmantojiet rīta minūtes, lai tērzētu vai vismaz izskatītos un klausieties kaut ko kopā. Piemēram, podkastus.

Bet jaunumi, vēstules un demontāža sociālajos tīklos gaidīs, kamēr neesat atlaidījis savu bērnu. Tāpēc nav tālruņu no rīta!

Pievienot noderīgus ieradumus

Sakarā ar to, ka jūs sāksiet pamosties agri un pārtraukt bīdāmu tālrunī, jums būs vairāk brīvā laika. Atrodiet labu lietošanu!

Dažreiz ir lietderīgi tikai skatīties uz logu, dzerot tēju, nomierināties un norit uz dienu. No rīta, pārnesiet citas lietas, uz kurām vakarā nevienam nav spēka: uzlādes, lasīšana, meditācija un jūsu hobijs.

Mācīt bērnam neatkarīgu

Nelietojiet no rītiem viss bērnam, piesaistiet to uzņēmējdarbībai. Jā, pirmo reizi, lai atjaunotu gultu, jūs atstāsiet vairāk, bet tad bērns iemācīsies darīt visu pats, un jūs varat atpūsties. Starp citu, šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums mācīt bērnu, lai aizpildītu gultu.

Un jums nav nepieciešams gatavot brokastis visai ģimenei, līdz bērns aizmigusi pie galda. Iemāciet to darīt sviestmaizes un kodētas olas un citas vienkāršas brokastis. Vai vismaz sagatavojiet tos kopā.

Veikt nedēļas nogali īpašu

Dažreiz pat nedēļas nogalē jums ir nepieciešams, lai būtu dažas krūzes pirmajā pusē dienā, un tas gadās, ka kaimiņi sāk veikt remontu no rīta agri. Tāpēc nedēļas nogales rīts ne vienmēr kļūst īpašs tikai tāpēc, ka jūs un bērns var meklēt ilgāk.

Nākt klajā ar citiem rituāliem. Sagatavojiet sarežģītāku ēdienu brokastīm nekā darba dienās. Vai sākt dienu ar skatīties karikatūras pidžamas un pēc tam brokastis, mazgā un tā tālāk.

Joprojām lasa tēmu