Propaganda Veselīgs dzīvesveids ir labs. Pozitīvi un motivējošie dzejoļi un proza spiežot sportu, pareizu uzturu, sliktu ieradumu pārtraukšanu un noderīgas iegādes iegūšanu. Bet personīgā piemēra motivācija ir vēl labāka! Daudzi krievu rakstnieki un dzejnieki parādīja, ka veselīgs prāts dzīvo veselīgā ķermenī.
Let's uzzināt, kurš no klasikas un to, kā praktizē zvanu.
Tolstojs - sportists un vegāns
Slavenais rakstnieks kļuva slavens kā lieliska veselība, kas pirms vecākiem gadiem palika izcilā fiziskā formā un pat apguva jaunus sporta veidus, piemēram, velosipēdu. Tolstojs mīlēja sportu un bija iesaistīts tajos: spēlēja tenisu, slidošanu, ko izmanto ar hantelēm, aptupējis, aktīvi nodarbojas ar sporta kājām.
Katru rītu rakstnieks sākās ar kājām, vingrošanu un mācīja šim bērnus. Ar Tolstoja vecumu atteicās no sliktajiem ieradumiem un ir bijuši tulā kautuvē un kļuva par veģetāru vispār. Viņš teica:
Es jūtos salīdzinoši ar cilvēkiem (vidusmēra vīrieti) no mana vecuma spēcīgāka un veselīga ... Es domāju, ka gaļas, kas nav noderīga veselībai vai, drīzāk, gaļas izmantošana ir kaitīga ...Puškins un spārni - "Walrow"
Aleksandrs Puškins un Ivans Krylov bija laikabiedri un cilvēki pilnīgi atšķirīgi, bet attiecībā pret viņiem (papildus mīlestībai par literatūru) vilces sacietēšanu un formēšanu.
Spārni adorēja veikt gaisa vannas, iepakotas, ko māte dzemdēja ap māju, biedējoši garāmgājēji, kurus to redzēja uz balkona. Viņš arī mīlēja peldēt aukstā ūdenī, kas peld uz pirmo salu. Krylova varenais ķermenis lauza pirmo ledu uz upes.
Puškins bija vairāk "matējums". Viņš sāka no rīta, kā viņa literārais varonis Jevgeņijs Onegins, ņemot vannas istaba ar ledu. Tas neticami pavadoņi un noveda domas kārtībā. Un pēc regulāra vizītes Bani Puškina, es priecājos par snowdrift vai "atdzesēts" mucā ar ledus ūdeni.
Chernyshevsky - askētisks nevēlamais
Kopā ar iepriekš minētajiem rakstniekiem, sacietēšanas un veģetārismu praktizē publicistu un kritiķi Nikolai Chernyshevsky. Kā persona, kas dzimusi un audzēta dienvidos (bija no Samara), viņš kļuva kaislīgs peldēšanas amatieris, bet vēlamie siltie rezervuāri.
Viss mainījās, kad Chernyshevsky pirmo reizi pārcēlās uz Sanktpēterburgu, kur tas bija aukstāks, un tad jau pieaugušo, tika nosūtīts uz Irkutskas reģionā. Katorga vietējā rūpnīcā, skarbajā klimatā un atņemšanā, kas izgatavots Chernyshevsky reāls askētisks. Viņš uzrakstīja savus radiniekus, ka viņš kļuva mērens pārtikā, nav gaļas ēd un prakse peldēties Sibīrijas upēs, nav aukstas bailes. No saites rakstnieks atgriezās veselīgāk, nekā tas bija.
Mayakovsky - higiēnas maģistrs
Laikmetiņi zināja Vladimirs Mayakovsky tik reti tīru: viņš valkāja ar viņu ziepes manā ziepju, burbulis joda, dvieli, un pēc katras rokasspiedes šļakatas ar Ķelni. Lieta skaidro mizofobija, ko izstrādājusi dzejnieks - bailes no netīrumiem.
Tomēr futūrists aktīvi iesaistījās valsts apgaismībā sanitārijā. Mayakovsky krāsotas kampaņas plakāti un rakstīja dzejoļus - daudz un atšķiras: par vakcinācijām, pretparazītu pasākumiem, draudvienību, personīgo higiēnu un daudzām citām lietām. Tajā pašā laikā dzejnieks bija ļoti lepns par savu darbu, uzskatot, ka tas palīdz cilvēkiem būt veselīgākiem.
Atceļ Veselības un ilgmūžības formulu, ir vērts redzēt Krievijas literatūras klasiku un uzņemties piemēru no tiem. Noslēpums par rakstisko rakstītāju panākumiem draudzīgā attieksmē pret sportu, sacietēšanu, kompetenti izvēloties diētu un atbilstību personīgajiem higiēnas noteikumiem.
Autors - Maria Ivanchikova
Avots - Springzhizni.ru.