Jūs varat stingri justies, jo bērns jūs aug!
Neskatoties uz to, ka grūtniecības laikā ir daudz grāmatu un noderīgu materiālu, tas joprojām ir noslēpumains un nesaprotams procesā. Kas ir tas, kas notiek ar sieviešu organismu šajā periodā, ir normāli, un kādi būtu brīdināt? Un ar kādiem ir daži ierobežojumi, kas uzlikti grūtniecēm?
Portāla BuzzFeed Mike Spore autors pētīja visbiežāk pieprasījumus Google, kas saistīti ar grūtniecību, un lūdza viņiem praktizētāju dzemdību-ginekologu un speciālistu reproduktīvās endokrinoloģijas un neauglības aizlieguma Ban Kašani. Viņa deva ietilpīgiem un īsām atbildēm uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par grūtniecību, un mēs tos nodevām jums (spoileris: hormoni ir vainojami). Tas ir tas, kas notika.
Vai ir iespējams dzert grūtnieci dzert kafiju?Grūtniecības laikā varat izmantot kafiju vai kofeīnu mērenos daudzumos. Ieteicams izmantot ne vairāk kā 200 miligramus kofeīna dienā, kā daļa no visiem dzērieniem: kafija, tēja un limonāde. Bet es esmu nedaudz konservatīvs, un es teiktu, ka jūs varat izmantot ne vairāk kā vienu kausu dienā. Ikviens, kas dzer vairāk nekā šī deva, palielina aborts risku.
Kāpēc meteorisms rodas grūtniecības laikā?Grūtniecības laikā sievietes ķermenī palielinās progesterona daudzums, kas palēnina gremošanas procesu, kā rezultātā gāzes bieži var veidoties. Dzemde arī nepārtraukti pieaug un pārvieto gremošanas orgānus no viņu pazīstamajām vietām. Tas var izraisīt arī gremošanas procesu un meteorisma maiņu.
Kāpēc grūtnieces vēlas gnaw sāls gurķus un ledu?Es domāju, ka grūtnieču vilces sāls gurķiem lielākoties ir mīts, bet grūtniecība patiešām noved pie izmaiņām garšas uztverē, jo sieviete var sākt vēlēties sāls, skābs vai salds. Tāpēc daži sāk interesēties par gurķiem, lai gan pirms tam viņi bija vienaldzīgi pret tiem. Bet fakts, ka visas grūtnieces vienmēr vēlas sālītas gurķus, ir mīts.
Attiecībā uz ledu tas ir tāpēc, ka hormonu dēļ grūtnieces ir karstākas nekā visi pārējie - jo īpaši progesterona dēļ. Vēl viens iemesls ir tāds, ka daudzām grūtniecēm ir mērena anēmija - tā var arī piespiest viņus vēlaties ledus.
Ja vēlme ir ļoti spēcīga, šādu nosacījumu sauc par "Picacism" - tas ir tad, kad vēlaties ēst dīvainus produktus, jo jums ir problēmas ar asinīm vai anēmiju.
Kāpēc grūtnieces slimo un asaru?Pieaugošais grūtniecības hormona līmenis - HCG - padara sievietes jutīgākas un izraisa sliktu dūšu, jo īpaši pirmajā trimestrī.
Mēs noteikti nezinām, kāpēc tas notiek vai kāpēc dažas sievietes cieš no tā vairāk nekā citi. Bet tas ir saistīts ar hormonālo fonu.
Vēlākajās grūtniecības stadijās palielinās augļa spiediens uz iekšējiem orgāniem, ... kas var izraisīt jutības, slikta dūšu un pat vemšanu.
Kāpēc grūtniecības galvassāpes?Izmaiņas hormonālā fona grūtniecības laikā palielina dažu sieviešu tendenci uz galvassāpēm. Citas sievietes, kas cietušas no galvas sāpēm uz grūtniecību, bieži atzīmēja, ka grūtniecības laikā viņu sāpes, gluži pretēji, caurlaide - arī hormonu dēļ.
Vēl viens iemesls galvassāpēm var būt saistīti ar dehidratāciju, jo grūtniecēm ir nepieciešams vairāk šķidruma. Tātad, ja jūs neesat pietiekami dzertu, jūs varat arī saņemt galvu.
Kāpēc grūtniecības laikā es pastāvīgi jūtos tik noguris?Bērns pieaug iekšā, un tas ir tas, kā jūs uzminēt, sūkā jūsu spēku, lai bērns varētu augt, lai pastāvīgā noguruma sajūta ir normāla. Plus, progesterons var likt jums justies noguris.
Vēlāk, kad augļi kļūst diezgan lieli, daudzas sievietes sāk justies neērti un neietekmē, tāpēc pēcpusdienā jūs varat justies noguris nekā parasti. Tas ir pilnīgi normāli.
Vai ir iespējams palaist un peldēt grūtniecības laikā?Nav nekas nepareizs ar sportu grūtniecības laikā, ja jūs darāt to pašu, ko jūs darījāt pirms tam. Ja jūs izmantojāt pusi kilometru dienā, jūs varat turpināt darīt to pašu, kad esat grūtniece.
Tomēr nav nepieciešams pēkšņi pieņemt lēmumu grūtniecības laikā, braucot no nulles līdz maratonam. Ievērot to pašu darbības līmeni kā grūtniecības laikā.
Peldēšana ir perfekta, galvenais ir nedrīkst būt baseinā vai vannā, ūdens temperatūra, kurā ir augstāka par ķermeņa temperatūru - grūtniecības laikā tas nav ieteicams to darīt.
Kāpēc grūtniecības laikā mana izlāde kļuva dzeltena?Grūtniecības laikā var mainīties maksts izplūdes - tas ir saistīts ar hormonālā fona izmaiņām, kas izraisa sekrēciju un gļotādu skaita pieaugumu. Tas ir absolūti normāli, bet, ja jūs pamanījāt citas izmaiņas - piemēram, nepatīkama smarža, dedzināšana vai nieze ir labāk konsultēties ar ārstu.
Kas notiks, ja alkohola dzeršana grūtniecības laikā?Alkohols tiek uzskatīts par vielu, kas spēj tieši ietekmēt augļus un var izraisīt izmaiņas smadzeņu attīstībā un pat anatomiskas izmaiņas augļa organismā. Tātad, ēdot alkoholu, tas iet caur placentu un iekrīt tieši bērna ķermenī. Jūs nevarat to kontrolēt jebkādā veidā, un es nevaru zināt, kāda ietekme uz bērnu būs pat neliela alkohola deva.
