Garšīgi un barojoši ēdieni
Pirkstu ēdieni ir ēdieni, kas var būt vienkārši. Bērnu pirkstu pārtikai ir svarīgs cits kritērijs: ēdieniem jābūt cietiem un nedrīkst sabrukt tā, lai bērns tos varētu ēst, nevis krāsojot sevi un visu apkārt.
Šis ēdiens būs noderīgs, kad sākat mācīt bērnam cietā pārtikā. Galu galā, daudzi bērni, lai pierastu pie tā grūti, un citi vienkārši nepatīk, ka tie tiek baroti no karoti, lai gan viņi paši nezina, kā saglabāt galda piederumus. Šeit ir dažas lieliskas receptes, kas bērniem patīk, un jūs, iespējams, būs ieinteresēti mēģināt.
viens
Ceptas cukini sastāvdaļas:- 2 Vidēja Tsukini
- ½ tasi rīvēts siers
- 1 ola
- ½ tējkarotes sāls
- ½ tējkarote zemes melnie pipari
Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 200 grādiem, iestrēdzis balasta ar cepamo papīru.
Izgrieziet Zucchini malas. Izgrieziet cukini uz pusēm, tad katru pusi pa četrām daļām. Izgrieziet plašu salmu.
Olu traukā. Citā traukā ielieciet rīvētu sieru.
Perch katrs Tsukini wand vispirms olu, tad sierā.
Izvietojiet nūjiņas uz cepešpannas, pārkaisa tos ar sāli un pipariem. Cepiet apmēram 20 minūtes līdz zelta krāsai.
2.
Olu rullīšu sastāvdaļas:- 3 olas
- 1 ēdamkarote piena
- Daži pētersīļi un zaļie sīpoli
- ¼ tasi rīvētu sieru
Mazie pētersīļi un zaļie sīpoli.
Dakša rūpīgi samaisa olas, pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un samaisa.
Uzkarsē augu eļļu pannā, samazināt uguni līdz minimālajam līmenim. Ielej pusi olu maisījumu pannā.
Kad tas ir gandrīz gatavs, ar asmens palīdzību roll olu pankūku rullī. Pabīdiet to uz pannas malas, ielej pusi atlikušo maisījumu, lai tas tiktu izskalots zem rullīša.
Kad šī pankūku greifers, iesaiņojiet to ar pirmo rulli. Atkārtojiet ar pēdējo olu maisījuma daļu.
Nedaudz atdzist rullīti un sagrieziet to mazos gabaliņos, lai bērns būtu ērtāks, lai tos saglabātu savās rokās.
3.
Kroketes izgatavoti no saldiem kartupeļiem Sastāvdaļas:- 1 saldie kartupeļi
- 3 mazi burkāni
- 1 maz lukovitsa
- 1 glāze ūdens
- ½ tasi rīvēts siers
- 1 ola
- 1 tase rīvmaizi
Smalki samazināt sīpolus. Burkāni un kartupeļi sagriež mazos kubiņos.
Uzkarsē augu eļļu pannā, samazināt uguni, novietojiet sīpolus un burkānus. Sagatavoties apmēram 5 minūtes. Pievienojiet kartupeļus un gatavojiet tik daudz, cik daudz. Ielej ūdeni, nosedziet pannu ar vāku un gatavojiet pusstundu. Dažreiz maisot, lai maisījums netiktu sadedzināts.
Padariet biezeni un atdzesējiet no gatavajiem dārzeņiem.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem.
Pievienojiet olu un sieru biezenī, samaisiet.
Skate bumbiņas no maisījuma, sagrieziet tos rīvmaizē. Ievietojiet uz paplātes un cepiet līdz zelta krāsām (aptuveni pusstundas).
četri
Zivju nūjas sastāvdaļas:- 500 grami baltā zivju filejas
- 2 olas
- 1,5 glāzes rīvmaizi
- ⅓ glakana milti
- Nedaudz pētersīļi
Izgrieziet fileju uz platām sloksnēm.
Sajauciet drupinātājus un sagrieziet bļodā. Citā traukā ņemiet olas un ieliet miltus trešajā vietā.
Katrs zivju gabals vispirms sagriež miltos, tad iemērciet olās un sagrieziet rīvmaizi.
Cepiet zivis uz augu eļļas, periodiski pagriezās, lai tas netiktu sadedzināts. Jums ir nepieciešams gatavot apmēram trīs minūtes katrā pusē.
pieci
Ziedkāposti bumbas sastāvdaļas:- 1 KOCHAN ziedkāposti
- 2 burkāni
- 1 Bulgārijas pipari
- 1 tasi rīvētu sieru
- 2 olas
- ½ tasi rīvmaizi
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem.
Smalki sagrieziet burkānus, sadaliet ziedkāposti par ziedkopām.
Vāra dārzeņus vidējā siltumā apmēram 15 minūtes, līdz mīksts. Piepildiet tos ar aukstu ūdeni. Apsveriet dārzeņus un sasmalciniet kopā ar Bulgārijas pipariem kombainā vai blenderī.
Pievienojiet olas, siera un rīvmaizi. Samaisa.
Rullējiet bumbiņas, novietojiet tos uz cepešpannas un cepiet apmēram 20 minūtes.
Joprojām lasa tēmu