Ne visi skaisti noderīgi
Pirms skriešanas uz izrakstīšanās ar neticami skaistu apavu pāri, kas, pēc jūsu domām, iepriecinās jūsu draudzenes, pievērsiet uzmanību materiālam, izpildes un ērtības kvalitātei. Skaistums neprasa upurus un prasa kompetentu pārdomāto pieeju. Tāpēc izvēlieties, ka kurpes, kurās jums būs visērtāk.
Atstājiet pārāk šaurus fotoattēlu dzinumu modeļusNeatkarīgi no tā, cik nepieklājīgs izskatās kā asas kurpes, mēģiniet to neizmantot. Sakarā ar šādu modeļu biežo valkāšanu, pirksti būs nedabiski saspiesti, kā rezultātā var rasties muskuļu nelīdzsvarotība un nervu bojājumi. Prost kukurūza šeit, NatoPtyshi, sāpes un citas nepatikšanas un domā, ja jūs patiešām esat gatavs upurēt mūsu komfortu un veselību, lai modes pāris kurpes vai joprojām mēģinātu neiesteikt akli tendences, bet jūs atradīsiet kaut ko optimālu.
Apavi bez montāžas, lai ņemtu bīstamuPat ja tas šķiet, ka jūs esat studējis savu ķermeni kopā un pāri, lai jūs noteikti nepalaistu garām, pasūtot apavus internetā, jūs varat gaidīt nepatīkamu pārsteigumu. Bieži notiek, ka lielums nav piemērots, bloks ir neērti sēž uz leju vai iederas tā ... tāpēc, lai nepalaistu Modeli un izmēru, ņemiet sevi kā likumu, lai mēģinātu apavus pirms iegādes (piemēram, pirms pasūtīšanas Online opcijas, atrast to pašu tuvākajā veikalā, pārbaudiet, cik ērti viņi sēž uz jums, un tikai tad definējiet ar pirkumu).
Jā, dažreiz tas notiek, ka apavi ir zvērestu un ar laiku sāk sēdēt uz viņa kājas kā albele. Bet tas ir tikai tad, ja jūs uzminējāt pareizo izmēru un modeli. Pretējā gadījumā ir stulba sagaidīt, ka 36 lielums būs ideāls 37. vai 38. vietā. Ja jūs valkājat kurpes, kas nav izmēra, tad jūs riskējat iegūt pēdas deformāciju, pirkstu, kukurūzu un citu negatīvu seku izliekumu.
Ignorēt pazīmes, ko ķermenis nosūtaBieži vien ķermenis nosūta mums ļoti daiļrunīgus signālus, kas skaidri norāda, ka tas notiek ar to notiek kaut kas notiek. Ja tas ir pareizi (un savlaicīgi), lai izteiktu šīs pazīmes, tad jūs varat novērst negatīvas sekas, kā arī saglabāt ķekars naudas un nervu (ko jūs pavadīsiet speciālistu un ārstēšanu pēc apspriešanās). Tāpēc, ja staigājot noteiktā apavā, jums ir sāpīgas sajūtas, cerības vai kukurūzas, tad šis iemesls domāt par jauna pāra iegādi, kurā jūs būsiet ērtāk un drošāk.
Atteikt ortopēdisko stelkuLielākā daļa ortopēdistu ir pārliecināti, ka īpašas zolītes var regulēt pēdas stāvokli, samazināt spiedienu un slodzi uz muskuļiem, vienlaikus saglabājot skaistumu un veselību kājām. Un citi uzskata, ka ortopēdiskie zoli palielina komfortu tikai staigājot un ne vairāk. Neatkarīgi no tā, ka tie ir neaizstājami tiem, kam ir plakanā kājām, un visi pārējie vienkārši palīdzēs daudz ilgāk, lai baudītu pastaigas un aktivitātes iecienītākajās apavos.
Talking shoes "Tick"Pēc ekspertu domām, lai saprastu, cik piemērots jums, tas vai šis apavu modelis ir piemērots, tas nav pietiekami vienkārši stāvēt tajā piecas minūtes. Lai precīzi saprastu, cik ērti jūs būsiet ērti, pāriet jaunās kurpes tur, pārbaudiet, vai platums un garums ir ideāli piemērots jums, vai apstāšanās un pirksti ir labi. Ja kaut kur neko nesāpēs, jūs varat droši apgūt jaunās drēbes. Pretējā gadījumā ir labāk uzņemt kaut ko piemērotāku.
Izdzēsti papēži, pēc ekspertu domām, ir nepieciešams pareizi labot, tiklīdz jūs pamanījāt bojājumus. Pretējā gadījumā nevienmērīga spiediens un nelīdzsvarotība var sabojāt pozu un negatīvi ietekmē kāju veselību. Nopietnes pogām arī jānosaka, un nevis slēpt kurpes uz caurumiem, kad nevar izdarīt neko. Tas ne tikai izskatās outnetic, bet arī var ievainot kājas, staigājot, izraisot neatgriezenisku kaitējumu veselībai. Nav zolīšu un runāt par tīrību. Ja jūs nevēlaties iegūt kādu sāpīgu sāpīgu, tad regulāri mainīt zolītes un, ja nepieciešams, izvēlēties ortopēdisko, kas palīdzēs samazināt slodzi uz kājām un izmantot kurpes ērtāku.
Foto: Cottonbro / Pexels