Vai jūsu idejas par gardām vakariņām izsmelti? Izsalcis ģimene gaida, un jūs nenāksiet klajā ar kaut ko, lai pabarotu mājsaimniecības? Mēs esam sagatavojuši vairākas receptes jums patiesi vienkāršiem vakariņām no pieejamu produktu. Jūs gatavojat vakariņas ātri un viegli, pat ja jūs vienkārši sākat mācīties gatavot. Pirmā recepte, mums būs nepieciešams: vistas fileja - 600 grami olas
Vai jūsu idejas par gardām vakariņām izsmelti? Izsalcis ģimene gaida, un jūs nenāksiet klajā ar kaut ko, lai pabarotu mājsaimniecības? Mēs esam sagatavojuši vairākas receptes jums patiesi vienkāršiem vakariņām no pieejamu produktu. Jūs gatavojat vakariņas ātri un viegli, pat ja jūs vienkārši sākat mācīties gatavot.
Pirmā recepte, mums ir vajadzīga:
- Vistas fileja - 600 gr
- Olas - 4 gab
- Skābais krējums - ēdamkarote
- Rīvēts siers - 50 gr
- Jūsu gaumes sāls un garšvielas
Izgrieziet vistas krūtiņas mazos gabaliņos.
Mēs sadalām četras olas bļodā, wech tos, pievieno karoti maisījuma skābo krējumu vai dabisko jogurtu un rīvētu sieru maisījumā.
Solim, Perchym, pievieno garšvielas, kas jums patīk. Labi piemēroti žāvēti ķiploki. Rūpīgi samaisa.
Mēs izvietojam traukos, lai ceptu vistas gabalus, ielej tos ar maisījumu. Izgrieziet tomātus ar plānām aprindām, ievietojiet tos uz mūsu kastroles.
Mēs to nosūtām cepeškrāsnī 45 minūtes un cept 180 grādus.
Otrā recepte sagatavo:
- Teļa geal - 400 gr
- Ciete 10 gr
- Sojas mērce - ēdamkarote
- sezama, sāls, pipari un garšvielas jūsu gaumei
Sagrieziet gaļu mazos gabaliņos.
Mēs tos pievienojam katliņam, pievienojam cieti, sojas mērci, kas saspiests caur preses ķiplokiem, tējkaroti cukura un jūsu iecienītākajām garšvielām. Mēs pāriet visu pannā. Cept, eļļa nav nepieciešama.
Pievienojiet nedaudz ūdens un iepirkties gatavībai, līdz viss ūdens ir fiksēts. Beigās pievienojiet sezamu. Rich vakariņas Ready!
Trešā recepte
Sastāvdaļas:
- fileja 350 gr
- Dažādu dārzeņu sajaukšana 200 gr
- Briseles kāposti - 100 gr
- Brokoļi 100 gr
- Garšvielas un sāls jūsu gaumei
Izgrieziet vistas fileju mazos gabaliņos, nolieciet to bļodā. Pievienojiet dārzeņu maisījumu, brokoļus uz gaļu, Briseles kaptīciju, ja dārzeņi ir iesaldēti, tas nav nepieciešams atkausēt. Solim, pipari. Mēs salocām iegūto maisījumu uz piedurknes, sasiet to ap malām.
Vidū mēs izgatavojam mazus punktus, lai iznāktu gaisu. Mashed cepeškrāsnī 45 minūtes pie 180 grādiem. Ātri un vienkārši!
Ceturtā recepte sagatavo:
- Vistas kājas - 3 gab
- Rīsi - 2 glāzes
- Dārzeņu maisījums 200 gr
- Sīpoli - viena lieta,
- tomāts
- Ūdens - 4 tases
- Garšvielas un sāls jūsu gaumei
Mēs skalojam rīsi, mēs to salocām cepšanas formas apakšā, mēs izlej divas glāzes dārzeņu no jūsu gaumes.
Vistas kājas Solims, pipari, izmantot šīs garšvielas, kas mīl. Novietojiet kājas uz sagatavotā maisījuma.
Izgrieziet tomātu ar lokiem, sīpoliem - gredzeniem, rotā trauka augšdaļu. Tad tas viss ir piepildīts ar četrām glāzēm verdoša ūdens. Mēs noņemam cepeškrāsnī un cepiet par 180 grādiem vienu stundu.
Garšīgi smaržīgi vakariņas Ready!
