Kas runāja, bet liekais svars vienmēr ir šķērslis. Sniedzot skaistumu, iejaukšanos ērtības, iejaukšanās ar valkā apģērbu vēlamo, un, protams, traucējumu veselību. Par laimi, šī problēma var tikt labota, un vienīgās grūtības ir, lai ņemtu sevi rokā. Tas izklausās vieglāk, nekā tas ir faktiski, un ne daudzi cilvēki spēj kontrolēt sevi un to svaru. Šodien mēs iedvesmosim jūs ar salīdzinošām fotogrāfijām 16 cilvēkiem stilā "pirms un pēc", kas varēja uzvarēt pār sevi un atbrīvoties no papildu kilogramiem.
"Starpība starp šīm fotogrāfijām ir -20 kg. Tas bija grūts ceļš, bet es nekad neesmu bijis tik lepns par sevi "
"Pirms 11 mēnešiem Anonīms internetā teica, ka esmu kā kartupeļi. Es sāku parādīt žēl par sevi, un tad es sapratu, ka tas varētu iet tālu, un tas, kas man ir nepieciešams, lai mainītu kaut ko "
"Mana 21 dzimšanas diena un diena, kad pērk savu pirmo māju pie 25!"
"Ar periodisku badu, es pagriezās savu T-kreklu kleitā!"
"29. februāris, 2020., 172 kg -> februāris, 2021 97 kg"
"Sākotnējais svars: 86 kg, tagad: 68 kg. Sāka zaudēt svaru pagājušā gada augustā, un tas pilnībā mainīja manu dzīvi "
"11 mēnešus es pazaudēju 65 kg. No 150 kg līdz 85 kg. Ir pienācis laiks veidot muskuļus "
"Mana seja pēc 50 kg zaudēšanas"
"Lost 49 kg. 102 kg> 53 kg. Diēta un paaugstinot svarcelšanu svari spēlēja lomu. Pirmajos 11 mēnešos es pazaudēju 32 kg "
"Mana sieva zaudēja 40 kg. Pirmais foto - 2019. gada jūnijs. Otrais - 2021. gada februāris "
"Mana progresa fotogrāfijas. Nepadodies!"
"Sākotnējais svars: 118 kg, tagad: 77 kg. sasniedza savu mērķi apmēram pirms 7 mēnešiem, un tagad es cenšos augt muskuļu! "
"90 kg> 68 kg = 22 kg zudums. Tas ir bijis 9 mēneši. Paldies par atbalstu, kas man palīdz grūti dienās. Es esmu tik priecīgs, ka tas sākās ceļojums! "
"23 kg vēlāk es beidzot varu likt uz šorti, kas nav piestiprināti man no skolas (pirms 9 gadiem)"
"1 gadu periodiska bada. 95 kg> 68 kg. Zema ogļhidrātu diēta bez cukura! Daudzas pastaigas, peldēšanas, riteņbraukšanas, jogas, jaudas vingrinājumi ... katru dienu. Es jūtos daudz labāk! "
"Rezultāts 16 mēnešus. Kad es paskatos uz vecajām fotogrāfijām, es tiešām saprotu, cik tālu es esmu uzlabojis "
"Vidusskolā es saucu tauku ass, un no 5. klases es ieguva vairāk nekā 100 kg. Es esmu 27 gadus vecs, un es sāku apmācību 2020. gada janvārī, un pirmo reizi mums ir 72 kg "
Un 19 vairāk salīdzinošākas fotogrāfijas, kas parāda laiku, pūles un gēni spēj.