Burvīgs jaunā sieva CEO pirmo kanālu direktors Konstantina Ernst Sofia Zaica ir māte trīs bērniem. Tajā pašā laikā 32 gadus veca aktrise joprojām ir elegants un slim - viņas brīnišķīgā figūras bērna piedzimšana nav sabojāta.
Ernst sieva neatklāj, cik daudz papildu kilogrami ieguva trešo grūtniecību. Ir zināms tikai tas, ka aktrise izdevās atbrīvoties no viņiem ātri.
Rudenī, šaušana nākamās sezonas skandalous sērijas "apraksti", kur Sofya spēlē vienu no galvenajām lomām. Filma ir pazīstama ar savu provocativitāti un lielu skaitu Frank ainas, un aktrise laiks bija malā. Tas bija steidzami atgriezties pie "dobanenta svara", ka Sophia darīja.
Cik plāns Sofya Zaica
Pirmā lieta, ka laulātais Ernsta darīja - sāka darboties regulāri. Aktrise ir atkārtoti atzina, ka vislabāk palīdz cīnīties par lieko svaru. Tauku nogulsnes ātri un bez pēdām, muskuļi nonāk tonī, asins cirkulācija tiek uzlabota, vielmaiņa ir normalizēta un paātrināta.
Tomēr jāatceras, ka jūs nevarat palaist. Running ir daudz kontrindikācijas. Starp tiem: aptaukošanās, iedzimta sirds slimība, mitrālā stenoze, nepietiekamība asinsriti, sirdsdarbības traucējumi, tromboflebīts ar zemākām ekstremitātēm, atgūšanas periods pēc operācijām, ITR, nesen pārskaitīti insultu, infarkts, ceļa traumas, mugurkaula un potītes locītavas, varikozas vēnas, kopīgas problēmas, biežas galvassāpes, vecāki par 50 gadiem. Arī konsultēties ar ārstu, ja pēdējo reizi jūs skrēja pie fiziskās audzināšanas skolā skolā.
Otrā svarīgā svara zuduma sastāvdaļa ir kļuvusi par pareizo uzturu. Sophia atteicās lielāko daļu kaitīgo produktu. Un, ja viņa ir elaved, tad pakāpeniski. Plus, bija masāžas kursi sporta un veselīgu uzturu. Un rezultāts nebija spiests gaidīt ilgi. Sophia Ernst atgriezās savu plāno meiteni Talia tikai sešos mēnešos.
Turklāt par filmas "uz malas" pārcelšanās, Sophia tikās ar žogu un ļoti mīlēja viņu ļoti daudz. Iespējams, ka drīz viņa arī veiks šo sportu.