Toksiskie vecāki ievaino savus bērnus, tie ir brutāli ārstēti ar viņiem, pazemot, radīt kaitējumu. Un ne tikai fiziski, bet arī emocionāli. Viņi to dara pat tad, ja bērns aug.
1. tipa vecāki, kuri vienmēr ir pareizi
Interesanti: amerikāņu mātes izglītības noteikumi, kas ir vērts izmantot mūsu valstī
Šādi vecāki uztver bērna nepaklausību, mazākās individualitātes izpausmes kā uzbrukums sev un tāpēc ir aizsargāti. Viņi apvaino un pazemo bērnu, iznīcina viņa pašapziņu un nosedz to ar labu mērķi.
Kā efekts izpaužas? Parasti šādu vecāku bērni tic viņu pareizībai un ietver psiholoģisko aizsardzību:
Noliegums. Bērnam ir atšķirīga realitāte, kurā viņa vecāki viņu mīl. Denal dod pagaidu atvieglojumu, kas ir dārgs: agrāk vai vēlāk tas noved pie emocionālas krīzes.
- Patiesībā mamma mani neaizskara, viņa atver acis uz nepatīkamu patiesību, "šādu vecāku bērni bieži apsver.
Cerību. Bērni ar visiem saviem spēkiem pieķerties pie ideālo vecāku mīts un vaino sevi visās viņu nelaimēs:
- Es neesmu cienīgs par labām attiecībām. Mana māte un tēvs vēlas man vislabāko, bet es to neuzskatu.
Racionalizācija. Tas ir labs iemesls, kas izskaidro, kas notiek, lai padarītu to mazāk sāpīgu bērnam. Piemērs: "Mans tēvs mani skāra mācīt man mācība."
Ko darīt? Apzinoties, ka bērns nav vainojams par to, ka mamma un tētis pastāvīgi izmanto apvainojumus un pazemošanu. Tātad mēģināt pierādīt kaut ko toksiskiem vecākiem, nav jēgas. Labs veids, kā saprast situāciju, ir aplūkot trešās puses novērotāja acis. Tas palīdzēs saprast, ka vecāki nav tik nevainojami un pārdomāti savas darbības.
2. tipa vecāki, kas uzvedas bērnišķīgos
Skatiet arī: bērns satricina savus vecākus. Kā ieradīsies gudrs mamma un tētis
Nosakiet vecāku toksicitāti, kuri nav beat un neaizskar bērnu, grūtāk. Galu galā, kaitējums šajā gadījumā nav saistīta ar darbību, bet bezdarbība. Bieži šie vecāki uzvedas kā bezpalīdzīgi un bezatbildīgi bērni. Viņi dara bērnu agri augt un apmierināt savas vajadzības.
Kā efekts izpaužas? Bērns kļūst par sevi vecāku, jaunākiem brāļiem un māsām, savai mātei vai tēvam. Viņš zaudē savu bērnību.
- Kā es varu iet staigāt, ja jums ir nepieciešams mazgāt visu un gatavot vakariņas? - Olga runāja viņas 10 gados. Tagad viņa ir 35, viņa saplīst savu māti viss.
Toksisko vecāku upuri jūtas vainas un izmisuma sajūta, kad viņi nevar kaut ko darīt par labu ģimenei.
"Es nevaru ievietot jaunāku brāli, lai gulētu, viņš visu laiku sauca." Es esmu slikta meita, - vēl viens domāšanas piemērs no šādas ģimenes.
Bērns cieš, ja trūkst emocionālā atbalsta no vecākiem. Kļūstot par pieaugušo, viņš piedzīvo problēmas ar pašidentifikāciju: kas viņš ir, ko tas vēlas no dzīves? Viņam ir grūti veidot attiecības.- Es studēju universitātē, bet man šķiet, ka tas nav specialitāte, kas man patīk. Es nezinu, kas es gribu būt, - cilvēks ir sadalīts par 27 gadiem.
Ko darīt? Palīdziet vecākiem nevajadzētu aizņemt vairāk laika no bērna nekā mācīties, spēles, pastaigas, komunikācija ar draugiem. Pierādot vecāku toksicitāti ir grūti, bet jūs varat. Piemēram, darbojas ar faktiem: "Man nebūs laika, lai padarītu savas lietas, tāpēc jebkura palīdzība vai vēlāk, vai ir pilnībā atcelta."
3. tips vecāki, kas kontrolē
Interesanti: slavenā Ķīnas aktrise atteicās bērnus, kas dzimuši aizvietojošās mātēm, nekā valsts rezonanse un lauza savu karjeru
Pārmērīga kontrole var izskatīties parastā piesardzība. Bet vecāki baidās kļūt nevajadzīgi, un tāpēc to darīt, lai bērns padarītu visvairāk atkarīgu no tiem, lai viņš jutās bezpalīdzīgs ārpus ģimenes.
Mīļākās vecāku kontroles frāzes:
- Es to daru tikai jums un jūsu labajam.
- Es to darīju, jo es tevi ļoti mīlu.
- Padariet to, vai es vairs nerunāšu ar jums.
"Ja jūs to nedarāt, man ir sirdslēkme."
- Ja jūs to nedarāt, jūs neesat mans dēls / meita.
Tas viss nozīmē: "Bailes no zaudēt jums ir tik liels, ka es esmu gatavs, lai jūs nelaimīgi."
Manipulatori, kas dod priekšroku slēptajai kontrolei sasniegt savas vēlmes, bet grūts ceļš - izraisīt vainas sajūtu. Viņi dara visu, lai bērns vadītu nodokļa sajūtu.Kā efekts izpaužas? Bērni, kas atrodas toksisko vecāku kontrolē nevēlas būt aktīvs, zināt pasauli, pārvarēt grūtības.
"Es esmu ļoti bail braukt automašīnu, jo mana māte vienmēr teica, ka tas bija ļoti bīstami," saka Oksana, 24 gadus vecs.
Ja bērns mēģina strīdēties ar saviem vecākiem, neaizmirstiet tos, viņš apdraud vainas sajūtu.
- Es atstāju ar draugu par nakti bez atļaujas, nākamajā rītā mana māte bija slimnīcā ar slimu sirdi. Es nekad nepiedosīšu sevi, ja kaut kas notiek ar viņu, ir stāsts par 19 gadus vecu Igoru dzīvi.
Daži vecāki patīk salīdzināt bērnus viens ar otru, izveidojiet greizsirdības atmosfēru ģimenē:
- Jūsu brālis ir daudz gudrāks par jums.
Bērns pastāvīgi uzskata, ka viņš nav pietiekami labs, cenšoties pierādīt savu vērtību. Tas notiek šādi:
"Es vienmēr gribēju būt kā mans vecākais brālis, un, tāpat kā viņš, pat ienāca likuma institūtā, lai gan viņš gribēja būt programmētājs.
Ko darīt? Iziet no kontroles, nebaidoties no sekām. Tas parasti ir parasts šantāža. Kad cilvēks saprot, ka viņš nav daļa no saviem vecākiem, viņš vairs nav atkarīgs no tiem.
4. tips. Vecāki, kuriem ir atkarības
Skatiet arī: stāsts par vienu māti, kas iemeta dzērienu bērniem
Alkoholiskie vecāki parasti noliedz, ka problēma pastāv. Māte, kas cieš no laulātā drunkenness, aizsargā viņu, attaisno biežu alkohola lietošanu ar stresu.
Bērns parasti saka, ka nevajadzētu būt bedrows no būda. Tā kā tas ir pastāvīgi spriedze, dzīvo bailēs nejauši nodod ģimeni, atklāt noslēpumu.
Kā efekts izpaužas? Šādu vecāku bērni bieži nevar radīt savas ģimenes. Viņi nezina, kā paaugstināt draudzību vai mīlestības attiecības, cieš no greizsirdības un aizdomām.
"Es vienmēr baidos, ka mīļotais tiks aizvainots, tāpēc man nav nopietnu attiecību," Angelina, 38 gadus vecs.
Šādā ģimenē bērns var palielināt paaugstinātu jutību un neaizsargātu.
- Es vienmēr palīdzēju mātei konfrontēt piedzēries tēvu. Es baidos, ka viņš pats nomirtu vai nogalinātu savu māti, es biju noraizējies, ka es nevarēju darīt neko ar to, "Oļegs saka, 36 gadus vecs.
Vēl viens šādu vecāku toksiskais efekts ir bērna transformācija "neredzamā".
"Mana māte mēģināja glābt savu tēvu no piedzēries, kodēja viņu." Mēs paši piešķīrām, neviens jautāja, vai mēs ēst, kā mēs uzzinām, kas mūs satrauc - stāsts par 19 gadus veco Elenu.
Bērni jūtas vainīgi pieaugušajiem.
"Kad es uzaugu, es vienmēr runāju ar mani:" Ja jūs uzvedaties labi, tētis mest dzērienu, "sacīja Christina, kas tagad ir 28 gadus vecs.
Ko darīt? Neuzņemieties atbildību par vecāku pieņemšanu. Ja esat pārliecināts, ka viņi tos nosodīs, viņi, visticamāk, domās par risināšanu. Sazināties ar pārtikušu ģimenēm, lai izkļūtu no pārliecības, ka visi vecāki ir vienādi.
5. tips Vecāki, kas pazemo
Lasiet arī: jūs pastāvīgi raudāt bērnu - vai tas nozīmē, ka jūs esat slikti vecāki. Stāsts par vienu māti, kas cīnījās ar šo problēmu
Viņi bieži apvaino un kritizē bērnu bez iemesla vai izsmieklu to. Tas var būt sarkasms, izsmiekls, aizskaroši segvārdi, pazemojums, ko tie tiek izsniegti par trauksmi:
- Mums ir jāsagatavo jums nežēlīgu dzīvi.
Vecāki var veikt bērnu "partneri" procesu:
- Neaizskariet, tas ir tikai joks.
Dažreiz pazemojums ir saistīts ar sacensību sajūtu:
- Jūs nevarat sasniegt vairāk nekā mani.
Kā efekts izpaužas? Šāda attieksme nogalina pašcieņu un atstāj dziļus emocionālus rētus.
- Ilgu laiku es nevarēju noticēt, ka es varētu darīt vairāk, nekā paciest atkritumus, jo mans tēvs teica. Un es ienīdu sevi par to, "saka Aleksandrs, 34 gadus vecs.
Bērni sabož savus sasniegumus. Viņi dod priekšroku nepietiekami novērtēt savas reālās iespējas.
- Es gribēju piedalīties audu konkursā. Es biju labi sagatavots viņam, bet nav izlemts izmēģināt, "Karina teica, 17 gadus vecs. - Mamma vienmēr teica, ka es dejoju kā lācis.
Šāda veida toksiskums var pārvērsties par nereālām pieaugušo cerībām uz bērnu. Un viņš cieš, ja ilūzijas ir drupināšanas.- Tētis bija pārliecināts, ka es kļūtu par lielisku futbola spēlētāju. Kad es iemeta sadaļu, viņš teica, ka es neko neesmu stāvējis, "Viktors, 21 gadus vecs.
Bērni, kuri ir audzējuši šādās ģimenēs bieži ir pašnāvības tendences.
Ko darīt? Atrodiet veidu, kā bloķēt apvainojumus un pazemošanu, lai viņi nekaitētu. Sarunā, atbildiet ir monosils, nevis manipulēt, nevis apvainot vai pazemot sevi. Tad toksiskie vecāki nesasniedz savu mērķi. Galvenais: nav nepieciešams pierādīt kaut ko.
Pirms sākat piedzīvot neērtas sajūtas, ir labāk pabeigta un personiska saruna.
6. tips Vecāki, kas piemēro vardarbību
Skatiet arī: "Mamma, tētis mani mīl, ko jūs domājat?": Tēva stāsts, kurš nevarēja mīlēt adoptēto bērnu
Tāpat vecāki devās, kuriem vardarbība ir norma. Par viņiem, tas ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no dusmām, tikt galā ar problēmām un negatīvām emocijām.
Fiziska vardarbībaKorporatīvo sodu atbalstītāji parasti nopietni uzskata, ka slaps ir noderīgas izglītībai, padarīt bērnu drosmīgu un spēcīgu. Faktiski viss ir pretējs: tiek izmantoti lielākais psiholoģiskais, emocionālais un fiziskais kaitējums.
Susan uz priekšu savā grāmatās par toksicitāti ģimenē raksturo incestu kā "emocionāli destruktīvu uzticību starp bērnu un vecāku, aktu galējā perversija." Mazie upuri atrodas agresora varā, viņiem nekur nav jāiet, un neviens no viņiem var lūgt palīdzību.
90% bērnu, kas izdzīvoja seksuālo vardarbību, par to nerunā.
Kā efekts izpaužas? Bērns jūtas bezpalīdzīgs un izmisīgs, jo raudāt par palīdzību var būt pilns ar jaunām dusmām un sodu uzliesmojumiem.
"Es nevienam nepaziņoju, līdz es sasniedzu vairākumu, ka mana māte mani sita." Jo es zināju: neviens neticētu. Es paskaidroju milzīgus zilumus rokās un kājās, ko mīl palaist un lēkt, - Tatjana, 25 gadus vecs.
Bērni sāk viņus ienīst, viņu emocijas ir pastāvīgas dusmas un fantāzija par atriebību.Seksuālā vardarbība ne vienmēr nozīmē sazināties ar bērna ķermeni, bet tas darbojas destruktīvā jebkurā izpausmē. Bērni jūtas vainīgi par to, kas ir noticis. Viņi ir kauns, viņi baidās pateikt kādam, kas noticis.
Bērni tur sāpes iekšā, lai izjauktu ģimeni.
"Es redzēju, ka mana mamma mīl patēvs." Kad es mēģināju pateikt viņai, ka viņš izturējās pret mani kā "pieaugušo". Bet viņa tik sauca, ka es vairs neuzdrošinājos runāt par to, - Inna, 29 gadus vecs.
Persona, kas izdzīvoja vardarbību bērnībā, bieži vien vada dubultu dzīvi. Viņš jūtas pretīgi, bet tas ir diezgan veiksmīgs, pašpietiekams cilvēks. Nevar izveidot normālu attiecību, uzskata sevi necienīgu mīlestību. Tas ir brūce, kas nav izārstēta ļoti ilgu laiku.Ko darīt? Vienīgais veids, kā izvairīties no izvarotāja, ir attālināt tos, aizbēgt. Meklēt palīdzību radiniekiem un draugiem, kurus var uzticēties psihologiem un policistiem.
Acīmredzot bērni ne vienmēr spēj saprast, kurā ģimene viņi aug. Pieaugušie tiek dalīti ar savu pieredzi, kas jau saprot, kur viņu problēmas nāk no. Tomēr ar šādu bērnības sekām var cīnīties. Ir svarīgi atcerēties - tas nav nekas neparasts, miljoniem cilvēku pieauga toksiskajās ģimenēs, bet varēja kļūt laimīgi.